一益口腔细嚼可以保护口腔粘膜，有利于唾液腺分泌，防止牙龈炎及口腔溃疡。
; E: Q( h) {! G; K3 v/ E( y2 ~0 }% h6 T公仔箱論壇
+ K% x8 m1 T) s @4 y' {公仔箱論壇 二益食谱较硬食物，经过细嚼慢咽，可减少食道损伤和食道疾病发生。
0 f1 ~9 N- J) l1 N2 B2 Q2 Atvb now,tvbnow,bttvb6 l: w4 s$ v/ [. _) ?" Q
三益胃肠经过细嚼的食物不但好消化，而且在细嚼时口腔唾液分泌量增加，进到胃时，可产生一种膜，对胃有一定的保护作用。
% \% I. ~ W9 P7 j0 g4 S8 fos.tvboxnow.com
6 E% T2 m) W gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四益大脑咀嚼时可促进大脑皮层运动，起到预防大脑老化的作用。
1 H# M6 l" t1 _7 V( W/ V
, |1 g! Y! P) T' Y0 F! ]# C) l 五益视力有实验证明，长期吃流食，很少咀嚼者，眼球水晶调节机能下降，视力减退；反之，进餐细嚼慢咽对保护视力有益。
6 Y5 U1 [0 A- B! c5 q9 \7 { w: u公仔箱論壇
- A* {- i: t* v2 Yos.tvboxnow.com 六益美容长期细嚼食物，可使面部肌肉因运动适度而丰满，有弹性。
9 \0 i4 ^- s5 w0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% S: i; }: E L1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 七益心脏细嚼慢咽，能使人心绪平稳；进食过快，可使心跳加快，情绪紧张，对心脏不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P$ J. B1 ~1 m6 _, S9 t# Q0 @
tvb now,tvbnow,bttvb+ \( {, B! `" F7 _5 s7 T h n
八益减肥进食快，一般进食量较多，不利减肥，而细嚼慢咽，进食量少，有利于减肥。 |
發表於 2008-1-15 11:38 PM
| 
發表於 2008-1-16 04:53 AM
| 