材料:os.tvboxnow.com( R1 g1 u0 f* C( b# u/ k5 Q- v
菠菜60克 (切段),梨子11/2個(去皮,去核,切塊),蜜糖30克,開水90毫升
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& [! ~) ^ u: U- a" dos.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F7 U; a# m( T
1. 把菠菜和梨子塊同放入果汁機中,加入開水打勻成汁,濾除蔬果渣,倒入杯中,加入蜜糖調味,即可飲用。
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INGREDIENTS8 x" z* x+ S) a
60g spinach (cut into segments),11/2 pears (peeled, deseeded, cut into small pieces), 30g honey, 90ml water
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METHOD
8 M9 t5 O+ Q8 `; Q B6 k1. Place the spinach and pear into a blender. Add water5 v# v6 C* N; a! z9 V) u
to blend until smooth.tvb now,tvbnow,bttvb& F- R( P; d3 d9 _
Strain the juice to remove the vegetable and fruit
! H7 T, t6 y% k/ B* u, E2 T0 @residue. Pour the juice into a glass. Add honey to add
: X \! h: X6 d$ [% Q) aflavour, and serve.
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梨子菠菜汁(Pear & Spinach Juice)
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