5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒) C7 ]2 K: g1 `9 v& {5 Z9 D `
tvb now,tvbnow,bttvb! K6 C) h3 v: C3 l: l6 G
癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也os.tvboxnow.com; r' \) Z6 d! j1 ^, p* I
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
4 M6 a- S# W+ V3 s% Sos.tvboxnow.com份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在 J9 `# N6 v2 }7 \+ |
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b0 E, R4 m( ~' s; r k1 N
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。os.tvboxnow.com% U3 p; d# U3 k6 E8 d5 c8 i
. T: ^! h& ~( J. Q- a 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
: u1 `( S7 O3 f9 h可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇# f3 G V% ]7 K2 P
1. 番茄汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v9 S7 w* b9 J! ]9 L; I* j
公仔箱論壇/ e/ Q! I; }6 B1 [' U: ~
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
1 ~4 x2 p$ x( U$ J+ c; G7 ]細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇os.tvboxnow.com. U- {: ]6 v! v, |, [# ~
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
& q2 a3 v7 H" y0 e公仔箱論壇足夠的茄紅素。
1 f4 f8 z y* s+ v2 i7 ytvb now,tvbnow,bttvb
- \) N, V* P5 B公仔箱論壇 2. 綠茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ l% U+ |. _6 f( L- U, S6 H
tvb now,tvbnow,bttvb3 [7 z( V+ p* H9 j0 u8 d, Q
綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
; l: P& b# v6 Q# b5 k9 }& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
2 v: t2 N% `! n( L致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
/ t& S$ `) T3 }os.tvboxnow.com的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法公仔箱論壇4 x" Y A9 U/ a
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的tvb now,tvbnow,bttvb* r6 C2 s# x3 D0 I% d/ j# U: ~4 d
完整的營養。
$ H6 m0 N, S2 W8 F$ k公仔箱論壇 $ C; j E& [( I" q
3. 豆漿
4 ~2 ~1 A9 l# o% O公仔箱論壇
' V' @: r$ p4 l' Nos.tvboxnow.com 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)5 a& \; `+ ^0 Q; \; D. \/ m) {6 V
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃& x% O* Z' l4 _5 y
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
0 G1 |$ D. v8 Ztvb now,tvbnow,bttvb的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
9 D3 }: ]; Z. P( h4 m7 gos.tvboxnow.com維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢, E& F3 r3 @* V1 z
，減少大腸癌發生的風險。
, Z0 w9 N! e3 a9 [' F公仔箱論壇 ( T$ r9 Y5 v5 P) D; @
4. 咖啡, X _) h$ h0 O8 O& w9 \9 z# K
tvb now,tvbnow,bttvb# Y( r/ f( p) r) F( A6 D+ l D* _! K6 d
加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯8 B, d& L, Q& s1 G
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
: _% Z. S, M2 n2 `/ m0 z( I/ A公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
1 X& D4 A% k. ?$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb6 k! K3 Q& k5 q1 \% J) U( a' A
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的" {! W, n- \* @0 z
咖啡並沒有此種功效。
# Y# W) F* Y/ z! O) T% V, Z tvb now,tvbnow,bttvb( H6 b5 @& x2 s9 V M1 K! u
5. 柑橘汁
/ A+ Z% K7 u; F公仔箱論壇 5 r- q: f2 m8 f( U8 \1 n# {
由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
6 O5 S) j9 P0 E, K8 t、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
* @0 c% ?6 y# _ e/ u& X- q' H" d公仔箱論壇減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自0 L$ M2 x3 {3 C, c; u/ i1 D
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的公仔箱論壇) j# P" ]- R8 a( L& I8 E0 E
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強& H5 Q D# X% g. y
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
| 
