5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒( M- a" ^- J' {6 U
9 G! @& t+ u ]7 H. B 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也% l# p5 V- r9 G P8 s c
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
6 [ M2 u4 y/ s4 B n8 N* K* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
. l& ^# M5 o9 C外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料( c! H; [ k; y4 {: o; |
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。7 o; p3 n4 G B& F5 c
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還公仔箱論壇: C& `+ P {8 B6 I2 d( _
可以達到真正防癌的效果。公仔箱論壇$ n( V; ]: R; U( j
1. 番茄汁
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. a3 P) W" z2 p1 u3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌公仔箱論壇; `& q2 c" m" e
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇os.tvboxnow.com9 n$ Q! A4 c1 m2 |' X0 P$ P$ |
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
4 ^, ~& @. V7 Q G* L- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足夠的茄紅素。
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% a. F5 e. m+ l/ t, e! b0 I1 \ 2. 綠茶公仔箱論壇) U6 j6 P$ u! Z6 b% L
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o1 Z0 S5 C6 P0 H( G
維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
* f: D/ w2 J- G致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
, e8 |8 J+ i: Q# q" c7 u3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L* y- m7 _ I, E
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
" O! X) m7 y; ?: R- ros.tvboxnow.com完整的營養。os.tvboxnow.com# l. `( b* p, d- P$ S& z* m/ D
% k( t; a. N3 L' l0 }* b( {- [1 j: Otvb now,tvbnow,bttvb 3. 豆漿tvb now,tvbnow,bttvb& j* s$ ^6 `2 c/ P3 L4 a7 C
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
: Y3 X+ Y% ]$ K5 E fos.tvboxnow.com、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃) \, T" u M( q: [
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
7 q! {/ s( D# l3 l$ D( f1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
# |& o# U0 `( _( a6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢os.tvboxnow.com/ p6 y0 [* T4 @8 M7 }9 l! e
，減少大腸癌發生的風險。# N5 J* I; [; L0 U
+ T8 s: [# \! w- ~" a& ^" _% F公仔箱論壇 4. 咖啡os.tvboxnow.com1 H8 B7 e& V. K0 Q" E& I+ v: ]6 m
, R$ O# x" T7 J& |% w; d 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯. S% l; }5 C) R( Y9 e- Z
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
# C) v; p7 y( R4 x5 j1 U; R公仔箱論壇者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
6 }, ^0 {0 }0 g5 Bos.tvboxnow.com%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。: F) j& O Y0 M5 i/ F
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的' o5 U/ }, o6 x& d6 k0 c8 d# S
咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
1 j) R$ T$ U) M; M& k# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- o& `* H- b @& z! c* `: M7 ztvb now,tvbnow,bttvb 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘
* n: T2 J8 e! w6 @tvb now,tvbnow,bttvb、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
8 j' C( b8 u) V減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自1 J x. v6 i2 s( {3 v
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
7 W6 c; H" K1 b# V' G8 E公仔箱論壇β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強/ u, c x o/ E% Y6 q) G4 P
5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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