5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也
4 Q8 L6 J& l) Z/ k( S+ q5 h因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成# w, d; ]$ Y: j* N
份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在
3 M7 c6 W/ W8 t9 C, a- T Qos.tvboxnow.com外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料
, O+ {6 g3 }) W4 e) f/ J* x公仔箱論壇有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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7 r* P% J/ m- U0 T @2 m5 D 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還) s6 ?, Z' h: c, E1 H) U9 z
可以達到真正防癌的效果。& {) [$ l) T- ]% v A. d' K* J
1. 番茄汁tvb now,tvbnow,bttvb1 I. b2 T* m( x. i4 L" f
, D; W1 A, u& T( j5 G公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e+ l4 y, D+ a- _1 \
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D! S8 Y5 Z- x6 [# p5 [3 u
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充4 v3 U! f5 U% k9 k$ e
足夠的茄紅素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^) u- n/ D; U! n! @
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2. 綠茶os.tvboxnow.com; |! F8 _) I/ B4 ^3 x6 y
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
: d6 O% H- _1 G K" ~9 x2 }9 F+ g' F7 ntvb now,tvbnow,bttvb維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W A% P9 Y/ ^ c
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
. X' S9 U5 j1 M0 I" {& c7 M! V公仔箱論壇的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
0 M9 k S) Z* u公仔箱論壇有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
3 ]( v0 P- D! K1 ~% i5 c% @公仔箱論壇完整的營養。
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3. 豆漿/ O5 P# ^+ t4 j' \$ R& P
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)tvb now,tvbnow,bttvb& u( J3 |( e, q* `
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇+ a% Z+ A3 J. j7 z
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊" s; g- r' L1 c- R6 r2 C1 b2 z
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 c1 N, l' c. c
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
/ A4 d! _* }) Qos.tvboxnow.com，減少大腸癌發生的風險。3 C1 }% ?# w0 `$ X/ F9 R% C6 A- t
3 [" U+ f6 Z6 }tvb now,tvbnow,bttvb 4. 咖啡
1 z j+ O( Y+ J, X f' k0 Ytvb now,tvbnow,bttvb
& g' E1 f" p+ [tvb now,tvbnow,bttvb 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯 | h$ t; L! h A, C0 p
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學* F- Y7 \# e1 Y/ c9 U% A2 T0 T
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16
+ F3 C$ O: C$ V' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
" d# D# ]( U( ]6 ^5 h* m7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的公仔箱論壇, T7 d& |# D; v; |" \; e! v) I
咖啡並沒有此種功效。! K0 B& T( S K! Y/ u+ g, ?0 f
5 Y ~8 k" _! ] 5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb- v( |" a- h9 p) A) J% Q1 O
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及os.tvboxnow.com7 {: V' e! {* s( N4 |. }
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
- A6 ]" g7 q a: r* Z由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
4 | z0 [6 b" \ Oβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
s0 o7 ^& T. O. _公仔箱論壇5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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