5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒os.tvboxnow.com0 U2 Z9 y8 T* l5 ?: J, X
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癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D, c: L( d% [: ~2 v
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
" U; W _% g" N6 q ^1 y4 v份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P$ F2 f6 r* m& w# y" C) z4 F
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料6 T4 T" A7 p* S- T. `& Q
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。tvb now,tvbnow,bttvb# `+ E- O) H" f. ^( d
' [# y8 Y% ~0 ]+ z5 @* _ 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還os.tvboxnow.com4 `9 n: _! \) j4 R# {0 K: C
可以達到真正防癌的效果。' b! r8 ?- c# p* [" D+ Y
1. 番茄汁
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番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
3 E, A% m+ {. W2 O% N# P, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇os.tvboxnow.com! P5 o# x" i" E, m7 U
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充
+ g- C4 b9 i1 L& e' Xos.tvboxnow.com足夠的茄紅素。os.tvboxnow.com; K6 R6 J8 V: f) C0 Q' {
; I8 N6 G6 a2 }9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶tvb now,tvbnow,bttvb3 W0 b" K8 [& D: W. e& m7 I
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
4 X% d0 `% x; \$ y" o% ]維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
3 }! [+ k* M% W& y$ |9 j: Sos.tvboxnow.com致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
8 z: f% C# G" M的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法
4 f |% C4 a$ }2 H4 ~, N' M有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x! s# a( f3 |" ~. ^9 x; L, G
完整的營養。公仔箱論壇+ k- s% Z/ c5 m
7 a% C0 P$ m: t; C6 j/ [/ a 3. 豆漿os.tvboxnow.com4 J7 d3 T8 m. h5 A5 c3 Q! a( R( u8 X
& {) @- c2 z& z$ J: RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)os.tvboxnow.com& w1 [. u& D. L
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃os.tvboxnow.com* x& B, ]" u% N, P( `
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊
. v5 m1 j8 H1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
3 U% V3 U8 b; V" k% U w5 e; R" ?: ^; Ttvb now,tvbnow,bttvb維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V8 u6 L" H; W' P5 t- `
，減少大腸癌發生的風險。
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' R D d }3 P# X1 A$ m公仔箱論壇 4. 咖啡
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! c. d# I5 V% P, Q. \5 Y 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯公仔箱論壇6 q8 `6 z5 ?! F8 t$ |, ?! l$ ]
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
" m& r' n0 L! K- I( n) V3 K% o$ Eos.tvboxnow.com者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16os.tvboxnow.com+ M* D- L7 _& H+ H: x3 s& j( }, ^1 J
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。tvb now,tvbnow,bttvb2 [- P; Y! ~5 _& y4 v2 J
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
, E' _4 S: b. X. a公仔箱論壇咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁
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由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb+ f6 S; e' n* d) U: w
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
" p! l( t8 l" i/ ?0 M減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自tvb now,tvbnow,bttvb: D1 Y' {! k% X. v( e
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的tvb now,tvbnow,bttvb" V% M+ I7 q0 q% Q3 @! `& s
β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
! l8 `$ }$ B! t, Etvb now,tvbnow,bttvb5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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