5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒
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1 \' N0 X% H" b7 y! xtvb now,tvbnow,bttvb 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也tvb now,tvbnow,bttvb5 u, d: E( B8 k) w$ H7 S
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
' d0 X9 v/ A) F, L& y公仔箱論壇份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在% L$ i: B6 g: B Z! P
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^+ @+ b0 P) \
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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7 N" t0 ~+ s$ D+ [tvb now,tvbnow,bttvb 選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還5 v" R8 o8 D% T+ P! M
可以達到真正防癌的效果。
0 r6 O; F0 `% i! G: m! {0 D4 ?/ F! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 番茄汁
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; `; a5 j5 u( x* }4 b& j公仔箱論壇 番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌8 o$ d& M- l6 K# A/ Y6 u d+ u: }
細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S. V0 h {' x( H; G7 k8 n
成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充tvb now,tvbnow,bttvb) w" S- ?4 b" |' U; I% F$ C5 O
足夠的茄紅素。
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2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
9 O3 }: e, z; I m. Nos.tvboxnow.com維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種& P+ r; j3 P4 L h
致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
" ~; a3 n/ m9 Z5 V7 x的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法tvb now,tvbnow,bttvb6 p5 R: H+ `' A- u* Z6 P- [5 D9 q; Z
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的os.tvboxnow.com% Q2 k2 i+ h% I- T0 B4 Z% q" J
完整的營養。
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3. 豆漿% K6 x3 H9 Z2 l
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豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)- j- g) a$ w- }) V" t% t' ^' U
、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃tvb now,tvbnow,bttvb4 l% I- @& S! F j; B) e
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊2 w, v9 \# c7 Q1 m2 a% H, a( B3 t
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖
% e# |0 P: m+ S, ]7 R維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢os.tvboxnow.com; z" |* X0 Q8 p- c( u3 w% O# e1 P
，減少大腸癌發生的風險。
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4. 咖啡公仔箱論壇. l( S/ G5 V/ k8 f: n" M/ i
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加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯
0 R( Z6 f; h3 N6 w2 x咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學os.tvboxnow.com: M2 h! t+ H4 ^* ` `
者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇; z5 @0 h' D* A' w6 ^7 t
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。8 r% G# j8 _2 u" H, t9 Z
不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的
8 K: u# @8 Y: H咖啡並沒有此種功效。
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5. 柑橘汁os.tvboxnow.com$ H: Q. G8 u( |2 R* P
4 a4 ~( }4 u3 B! A; C: l4 ^公仔箱論壇 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘tvb now,tvbnow,bttvb' P y6 E+ m1 g5 e
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及
. r' N# Q9 J3 X S. ~減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _/ M' I. [; w- v
由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
8 ]5 j! Y5 _0 L1 ^0 I! v. B5 r( f& n公仔箱論壇β-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
* G8 {5 D- B# D8 ^# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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