5種防癌飲料 抗氧化效果一級棒. l4 V6 m, Z- j; ~& L/ A6 \
9 j2 g3 g! {, H" T9 @$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症目前仍算是不治之症，讓許多人聞之色變，而在坊間也* Y' c0 c- v# g& [
因此流傳著許多號稱可以防癌、抗癌的飲品，但在不確定成
- m+ X# N0 r Z* s8 b3 d8 `份來源及產品保健功效之下，也常常讓人心生疑慮。與其在公仔箱論壇) \" U3 s ]% F2 E' {! U
外買難以放心的抗癌飲品，不如自己先了解哪幾種基本飲料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k% l0 t# \# n* q& x5 X
有防癌功效，甚至可以自己在家做更安心。
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選擇天然食材自製飲料，不僅可以攝取到完整的營養素，還
, ~! V m4 b& c8 x可以達到真正防癌的效果。
: U8 F: t. d- E( U& H [# R/ Q* stvb now,tvbnow,bttvb 1. 番茄汁公仔箱論壇* r* `2 n7 X8 Q+ c: X. V9 r
公仔箱論壇9 m5 V9 O9 X0 F1 y, u% [ z
番茄的茄紅素向來都被推崇為抗癌聖品，它可以透過干擾癌
& L( d! v% W. y6 Pos.tvboxnow.com細胞吞噬功能，來減緩攝護腺癌的癌細胞生長速度，應選擇
( r. @3 L: y& v5 u0 l$ Y成熟的番茄，茄紅素含量更高，每天1杯番茄汁就可以補充# o/ Y) {8 Q: d; y# a5 A
足夠的茄紅素。
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0 _# ?) U& g) G8 n7 U cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 綠茶
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綠茶抗癌功效也頗為大眾熟知，茶葉的抗氧化活性很高，是
. z4 @. T; V& |0 Gos.tvboxnow.com維生素C的10倍，算是天然的自由基清除劑，可阻斷多種
/ V+ I5 M6 o8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。致癌物質在體內的合成，抑制細胞基因的突變。然而在茶葉
0 Z! E6 @$ e/ B' K: d* ^的選擇上也很重要，喝市面上賣的含糖綠茶、茶包等並無法os.tvboxnow.com' `! x9 _/ B( O8 u0 g
有良好的抗癌功效，最好要自行購買茶葉沖泡，才能攝取的
7 o' H5 o# v+ l& B+ Z, F$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。完整的營養。
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! C6 R4 g# c* |* n+ l# M公仔箱論壇 3. 豆漿
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# L$ }) E" ?" @( U% o 豆漿的主要原料黃豆中，含有大豆皂(saponins)
+ b8 E% d# v% g( K3 P/ d公仔箱論壇、異黃酮類(isoflavones)、植物雌激素「黃公仔箱論壇& G6 g6 i: H* y5 P" h8 _
豆苷原」、卵磷脂等，可幫助人體預防動脈血管壁粥樣斑塊公仔箱論壇+ ` ^# I% \2 V& P' M4 f
的形成、血管粥樣性硬化，還能抑制細胞增殖。低糖膳食纖) ?1 o' _, c' k* k4 W6 p
維有助於腸道益生菌的增加，改善腸道環境、使排便更順暢
, r; N% |0 `8 Q6 X5 I: u2 V，減少大腸癌發生的風險。
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) d1 j: |( P4 h6 i* H( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4. 咖啡* L$ ]+ P( C* C4 S1 O. Z4 A" b
; Q( L9 ]- Z m: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加拿大多倫多大學曾發表過一項研究指出，每天喝1~3杯! X) Y/ d' `/ n; x
咖啡的女性，在罹患乳癌的機率上降低了10%，美國的學
8 x S9 F6 E) [" G& ptvb now,tvbnow,bttvb者也曾提出每天喝3杯咖啡，罹患腎細胞癌機率降低約16公仔箱論壇6 Y2 Q2 a4 K* r' z. i
%。咖啡的抗氧化作用也可以預防動脈硬化、減緩老化等。
; H; L! e# O$ F& u' z9 Q7 W不過要注意的是，最好選擇現研磨黑咖啡，三合一即溶包的" t" s: J8 s% K- Y5 C( t6 ^3 L
咖啡並沒有此種功效。os.tvboxnow.com& ?+ u5 C$ K, l8 P
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5. 柑橘汁公仔箱論壇- O* `8 K) g& \2 w& x! s
9 a0 }, Z0 p& H; B4 w8 s8 ^0 I- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 由美國農業部與KGK醫學公司共同進行的研究發現，柑橘4 j# t4 U5 O5 }8 E2 B
、柳橙中的黃酮物質，有抵抗攝護腺癌與肺癌細胞增生、及公仔箱論壇+ b; N: U' K- U" j) v2 B
減少黑色素瘤的功效。而高維生素C含量也可以減少體內自
1 W# ^$ R* P# j% ]1 H" Zos.tvboxnow.com由基對細胞基因的傷害，避免細胞癌化。此外，柑橘類中的
0 Q& c6 y3 {2 q& D+ ?4 Qos.tvboxnow.comβ-玉米黃質比胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素的抗癌效果還要強
+ I6 ]4 o7 K; a$ O: ^2 J3 X, F& H% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5倍。 |
發表於 2013-3-13 09:23 AM
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