本帖最後由 wongws813 於 2013-3-11 10:59 AM 編輯 ; V5 G& E H g: P& h
1 R5 K1 R; N6 f1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初春空氣乾燥，水分較少，這個季節人們容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚乾燥，滋潤的糖水可以幫您化解初春的種種煩惱。$ F1 _& c: x5 y" I9 F; I1 L
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2 `$ u+ j% b" Y) O糖水跟煲湯一樣，具有滋補潤燥的功效。可以做糖水的原料有很多，不同材料具有不同功效，有的屬於清涼性，有的具有燥熱的特點，要根據不同主料來配搭不同輔料，達到相輔相助的效果。營養專家稱，喝糖水可緩解煩躁失眠。在煩躁而不易入眠時，可以喝些糖水，使體內產生大量血清素，有助眠作用。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵食用。
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) k" H& l5 y0 J" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓糖水tvb now,tvbnow,bttvb. y# E. K& {/ C0 |
原料５００克，冰糖適量。
0 x; S4 L; Y S5 B: Z2 G# vtvb now,tvbnow,bttvb做法，用淡鹽水浸泡１０分鐘，再沖洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草莓變軟即可關火，剛開始煮的時候要勤翻動，防止底部粘鍋，放涼後即可食用。公仔箱論壇0 l8 q' Y3 e7 q4 l
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南瓜糖水
- x2 L: e6 e `7 B; G" ^原料４００克，枸杞子５克，冰糖適量。; q. U# {! f" j+ M; Z' V" |
做法，去皮，切小塊，鍋裏倒入水，放入南瓜（水沒過南瓜即可）和枸杞子，大火燒開轉小火，燉至南瓜熟了即可，起鍋前十分鐘加入冰糖，關火後晾涼即可食用。; M. {0 z# U. y2 U
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紅豆糖水tvb now,tvbnow,bttvb6 s; e& Y% t$ X* ?# |- i
原料（赤小豆）２５０克，陳皮１塊，冰糖適量。os.tvboxnow.com$ k, d E5 q+ l+ Y% c; ?; K) u
做法，將紅豆、陳皮倒入壓力鍋裏煮至熟爛，關火，燜５分鐘，打開壓力鍋盛出紅豆加入冰糖水混合後即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O0 h! n! w7 F; e8 D) V
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木瓜銀耳糖水
3 B# D; V/ F' u" m& ?! U9 Aos.tvboxnow.com原料４００克，水發銀耳２００克，冰糖適量。
- q0 B# F. }. p5 z* y做法，木瓜去外皮，剖為兩半，去掉中間的瓤，切成小塊，放入鍋中，倒入水加入冰糖，蓋上蓋子，煲１５分鐘即可食用。 |
發表於 2013-3-11 10:56 AM
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