近年來，患上高血脂的人特別多，從中醫的角度可以對高血脂進行有效的藥膳調理，其中，山楂粥、菊花粥的調理效果都比較良好。
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4 K3 \6 q# y: }tvb now,tvbnow,bttvb 高脂血症屬於中醫痰證、眩暈、心悸、胸痹等病證的範疇。西醫以眩暈、胸悶或僅有空腹時血漿脂質(甘油三酯和膽固醇)升高等為臨床特徵。本病外因為久食膏粱厚味和肥甘之品，內因為老年衰弱或先天不足造成腎的陰陽失調，或脾胃虛弱造成水濕痰飲鬱阻。tvb now,tvbnow,bttvb; }1 B4 a; s P- d% q
8 o! ? T+ |" T/ t6 }2 |' k ▲一、山楂粥：: x2 W; W7 z) t+ G$ K( z1 b
山楂30～45克(或鮮山楂60克)，粳米100克，沙糖適量。將山楂煎取濃汁，同粳米同煮，粥將熟時放入沙糖，作點心熱服。不宜空腹及冷食。tvb now,tvbnow,bttvb. m% W# `, Y( W6 I- L0 M+ h
' W8 }9 l0 |4 G* F+ s. W$ Kos.tvboxnow.com ▲二、澤瀉粥：1 X3 v+ @6 F6 b
澤瀉15～30克，粳米50～100克，沙糖適量。將澤瀉煎汁去渣，入粳米共煮成稀粥，加入沙糖，稍煮即成。每日1~2次。8 [7 _% l) \0 c y; s7 `: D$ B3 U
. O# F2 a2 M4 G) mtvb now,tvbnow,bttvb ▲三、菊花粥：os.tvboxnow.com$ b# O% W7 K [1 W) M1 t
菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥。粥將熟時，加入冰糖食用。9 R, w1 W, Q! d: Q6 C
/ `" `$ F9 R/ z4 ktvb now,tvbnow,bttvb ▲四、首烏三七大棗粥：
) R! T0 c4 h5 w" Y* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三七5克，制何首烏30~60克，粳米100克，大棗2～3枚，冰糖適量。先將三七、首烏放入沙鍋內煎取濃汁，去渣，取藥汁與粳米、大棗、冰糖同煮為粥食用。公仔箱論壇/ i: z9 N) k. c# a7 _& F- m2 w& B
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發表於 2013-3-9 10:36 AM
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