拍手跺脚健身tvb now,tvbnow,bttvb( S1 @8 @* I8 Q# D! P" n8 B
【方一】拍掌治手臂痛tvb now,tvbnow,bttvb9 y& u( G0 D- T
双手掌互拍，十指尽量对齐，前、后、左、右、上、下，用力拍300至400下。早晚各一次，坚持拍了一个月。不仅手臂活动自如，对身体也大有益处。
7 X- q; |, Q) g, L0 P公仔箱論壇来源：本人亲历。10多年前，我不慎摔伤左手臂。当时不怎么痛，后随着年龄的增长，左臂既不能抬又不能弯，天气变化时隐隐作痛。而拍掌仅月余，10多年的老毛病，竟全好了。
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口干口渴tvb now,tvbnow,bttvb* M! Z. v! R6 w) J2 E
我在门诊工作时每遇老年口干患者，会给他们推荐两个食疗小验方试用。( ~) `! o: I" s
一个是葱白方：葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。
9 q8 k" w* \: M' @$ o 另一个是枸杞菊花茶：枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮三五天即见效。
4 l4 X$ v4 r" b$ a1 e, D/ P" H5 `公仔箱論壇 来源：民间验方。两方经多名患者使用反馈，均十分灵验。苦于口干的老年朋友不妨一试。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ e0 s% B7 d
提供人：贾培武( D v4 U6 _/ ~
: m. q7 O) d3 n$ _0 R 自制中药多子酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 K) S: u+ v
方法：枸杞子、桂圆肉、核桃肉、白糖各250克，当归30克，熟地90克。诸药装细纱布袋内，扎好布袋放入酒坛，用28度至38度米酒7000毫升、糯米酒500毫升浸泡。封好酒坛，阴凉处放置20余天后即可饮用。每次饮服50至100毫升，每日两次。感冒时减半饮用。常服为佳，可补肾健脾，养血脉、抗衰老，适用于脾肾两虚、面色萎黄、精神萎靡、腰膝酸软、阳痿早泄、精少不育等症。
! I% l' [, \ j! X% e M x% Fos.tvboxnow.com 来源：家传。笔者80高龄外祖父长期饮用此酒，效果甚佳。1 l# a& C2 O1 R# u6 h6 w6 q$ ^
提供人：郑智敏 |
發表於 2013-3-9 04:49 AM
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