放下這15件事，你將更加快樂

【放下這15件事，你將更加快樂】

1、放下爭論對錯。5 _8 O: y& }5 ~* ]
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不
知，這對我們良好的人際關係是一個巨大風險，也給我們或別人帶來
巨大的壓力和痛苦。
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仔細想想，這真是的值得的嗎？os.tvboxnow.com! ^6 }3 j2 [  _: d0 L, i6 a

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這
樣做真的是對的嗎？os.tvboxnow.com2 |6 @% ?3 A( v  S

對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？4 Y2 N* H$ K8 @" X5 n
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2、放下你的控制慾。
要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制慾。0 ~2 w; p# w! W# i# o
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無論他們是你愛的人，還是你的工作夥伴，或者僅僅是大街上一個陌
生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 W7 n8 I. H# V
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3、放下責備。公仔箱論壇( u: B. {% k) R4 R( W' O
不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑着你的感受去
責怪別人怎樣，或者沒有怎樣。
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停止流失你的能量，開始對自己的人生負責。

4、放下你的自怨自艾心態。
許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反覆出現自暴自棄' d. A" {$ I8 Y6 ^+ s$ F& u
的心態。4 `& ^* }$ e  }
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不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。tvb now,tvbnow,bttvb" ]2 F. V% i7 S8 h$ A- j
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5、放下對自己有限的認識。
我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^0 j5 G9 e: c- G
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現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁
自己。張開翅膀，盡情飛翔吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `8 }7 V& E0 \* L

6、放下抱怨的心態。
停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！os.tvboxnow.com2 X; G3 J$ Q# l6 Z8 c
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除非你願意，沒有人能使你不快樂，沒有環境能讓你沮喪可憐。不是
環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。不要低估積極想法的
能量。+ X# k+ U1 t7 s2 G# M

7、放下批評。2 h  d! Y% H0 J4 ~* l9 u
不要去輕易批評與你不同的人和事。我們都是不同的，但我們又都是
相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。
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8、放下虛榮心。tvb now,tvbnow,bttvb% }8 i* K2 h4 k
停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。只有當你放下偽裝，摘4 o$ R% [! S/ u6 K. V) T
下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引tvb now,tvbnow,bttvb6 @, D/ N) d5 o; C2 ?3 `" i. b
。

9、放下惰性。$ d7 L# M. T- O/ V
改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人tvb now,tvbnow,bttvb. H+ f0 F: z1 e
的生活。跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。2 ~: b( X! K/ h! {9 I) _, Y
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10、放下隨意判斷的心。
不要給那些你不瞭解的人和事輕易下定義，貼標籤，儘管有時它們看os.tvboxnow.com' w0 T' y( ^: `. N# B. F
起來很怪異不同，嘗試一點點打開你的心靈。
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記住，頭腦在打開的時候才會工作，高級的愚痴就是輕易拒絶那些你
一點也不瞭解的事。' ?" Y/ D6 q4 c

11、放下恐懼。
恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於
你的頭腦裡。

只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的
自然就變好。
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12、放下藉口。公仔箱論壇$ P2 F8 i) p9 \- g! u) Y. Q
把那些藉口送走，告訴它們被解僱了。你不再需要諸多藉口。os.tvboxnow.com- l1 w! }' G8 Z8 J
公仔箱論壇3 S+ P' I1 B# n+ }1 [, E
大多數時候我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口2 {1 z4 m8 u  y! s9 @) z( N  K& o
，而不是改進我們的生活和努力成長。我們被它們障礙了，被它們欺tvb now,tvbnow,bttvb- X9 j- H2 f$ k: |0 J* |2 U
騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。公仔箱論壇/ ^  [5 j, E% i0 y
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13、放下過去。" s" J( y! i% T8 |
我知道這是很難的，尤其是過去十分美好，而未來令人恐懼的時候。

但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。過去雖然是你
渴望的，但那只是你的一個妄想。
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你必須回到現實認清這一點。不要令自己迷惑，活在當下，享受當下
。
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畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好準備，保持一個清醒的意
識，僅僅活在當下。
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14、放下執着。
這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，對我本人也是如此) c+ g) J. N$ e/ `7 P4 k. \
。但是這依然不是不可能的。公仔箱論壇2 _2 j+ A! T5 ~( D

你可以通過花時間不斷地鍛鍊一點點做到。放下執着就是超然物外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k7 Y1 _5 N6 A. t& [* l4 d2 q
放下一切，但這不代表你可以放棄愛，因為愛與執着是兩回事，執着
更多的來源於對失去的恐懼。

而愛是純淨的，寬容的，不自私的。當你愛的時候，你不會恐懼失去
。因此愛與執着不能共存。放下執着，你將變得十分平和，寬容和安% A: H0 ]7 _, w" |6 B( m
詳。
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這時，你能夠理解一切事物，甚至包括你並未體驗過的事。這種狀態os.tvboxnow.com( O' i5 {6 ]! e5 X  K% U/ T7 R9 _% t
超越語言。公仔箱論壇2 A; Z% `& Y+ Q

15、放下別人的看法，自己過自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~( H% Y1 `% o; u# [
太多的人在為別人生活，而不是他們自己。他們總是根據別人的觀點0 \3 i2 b7 i; e; T! g" H
去生活，包括別人認為好的，父母認為好的，朋友認為好的，老師認
為好的，政府認為好的，媒體認為好的，甚至敵人認為好的。
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他們忽視內在的聲音，內心的呼喚。他們總是忙着取悅別人，為別人
的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記他們到底喜歡什麼，到底
想要什麼，到底需要什麼。

最終，他們忘記了他們自己。* G0 n% m, g: R2 `8 L

請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，你必須
為自己的人生而活。

尤其注意不要讓他人的意見左右你的道路。

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~DingDong-Q~

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