[健康食品] 桂圆的吃法：桂圆的六种不同补益吃法

zishuang

1、每晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。
" Q  @2 k  k% ?  e5 v* O- r( s  S2、每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。tvb now,tvbnow,bttvb+ q  y' }% k& |  J

' j: }; H- V$ i( j0 f1 \2 q3 N  J3、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神，为经常熬夜、快节奏生活人士提神的首选。tvb now,tvbnow,bttvb) Q. ], @! A2 [7 X5 g0 f# o# |
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4、桂圆肉30克，放进500毫升水中煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。0 B4 F  u# B7 f7 S& R
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5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳，减轻亚健康症状，安神定志。. h- ]- G4 A6 Q; k' R
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6、龙眼30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

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很好的資訊.  謝謝分享.