. _* X8 o; _, y7 B- j- q3 E" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 全麥比高包 2個罐頭水浸蟹肉 1罐植物牛油 2茶匙橄欖油 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d% I% E! h n, M- A
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5 H& R* x8 J0 ?8 k調味: 醬料: 番茄 1個洋蔥(切碎) 1個紅椒(切碎) ½ 個蒜蓉 1湯匙辣椒(切絲) 1湯匙鹽 少許胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ G4 G" A- ~% D; ~' b% F% Z
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1) 燒熱油，下洋蔥及蒜蓉爆炒，加入其餘醬料材料，炒勻待涼。1 N# K O1 Z* W* w; L
2) 比高包橫切一半後，塗牛油。公仔箱論壇- i; a2 n' b* m/ F5 u( o# Q" m- n
3) 蟹肉醬料混合，夾入包中即成。: t( D1 [) f1 H- _5 W7 s" [
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2 p1 E+ f* U5 O1 `os.tvboxnow.com番茄是預防前列腺癌的食物。除新鮮蕃茄外，它的其他製品所含的番茄紅素都不少，但要留意的是已經精製的產品，可能含有很多鈉質及鹽份。 |
發表於 2008-1-14 11:00 AM
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