1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖os.tvboxnow.com& A; W6 W; p8 y' d( z4 K
6 b6 v. H# h2 V9 C0 n3 R s0 D2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用os.tvboxnow.com6 S8 a1 s0 Z, B2 z6 ?& M
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3.吃少許麵包) T6 ~' I, ^3 i- q5 [
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4.一湯匙醋加一杯冷開水
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5.睡前一個半小時泡熱水浴5 N. n$ Z/ g# V! h$ D
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6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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