[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

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咖哩焗烤雞腿蓋飯tvb now,tvbnow,bttvb4 V5 |7 S/ ~( P/ \0 m 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 3 F1 q( r; s( V, F$ k5 m4 ^7 F2 `$ h

- c4 }2 t$ z$ Y% N5 J% o. ^tvb now,tvbnow,bttvb 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。os.tvboxnow.com: ?/ M' ]8 L; ?' U" d. c& [0 d 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 6 i+ R& O# W+ G8 t* hos.tvboxnow.com 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

1 d% `4 B. _5 |; {$ Y% p7 d6 v1 X" ]' ^. E9 q4 }8 |# Z1 U9 G
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peter1918

見到都想食/正