[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

3 o% o  @+ {0 z1 U* X' p, ~: ctvb now,tvbnow,bttvb
- t4 D3 P' ^8 K9 B, k
! F& |9 H1 {& t: c/ X4 u9 gtvb now,tvbnow,bttvb

咖哩焗烤雞腿蓋飯公仔箱論壇) c( ^& @) O- M0 O& x% p 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 . G. W, h. V! ytvb now,tvbnow,bttvb

+ Y9 c9 o, l2 W5 [ 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 $ S% s1 I' J* K1 r! ]- {os.tvboxnow.com 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 % K/ i- \. D8 y' _: m4 n: ?tvb now,tvbnow,bttvb 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

' y* e. Y  F* x( ?6 U

3 ~" o/ ], j3 @$ [: ?5 P$ B6 ~! ?os.tvboxnow.com0 N9 R8 f" \; J

peter1918

見到都想食/正