[中式食譜] 咖哩焗烤雞腿蓋飯

wongws813

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咖哩焗烤雞腿蓋飯os.tvboxnow.com' Z1 D5 W* S. b- n 【材　 料】 去骨雞腿肉塊 300公克 洋蔥丁 20公克 磨菇丁 20公克 冷凍三色豆 20公克 起司絲 30公克 【調 味 料】 咖哩醬 3大匙 公仔箱論壇% E1 t  k3 a4 I( ?2 L7 ]6 `3 a

5 G7 y6 k/ ~  {2 R. d$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 【做　 法】 1.白飯盛入碗中備用。 6 G; h- c' e7 N! }' E2 |) Z7 ktvb now,tvbnow,bttvb 2.取平底鍋，加入少許奶油，雞腿放入以小火煎熟，加入洋蔥丁、磨菇丁、冷凍三色豆和咖哩醬汁拌勻，然後放至作法1白飯上，撒入起司絲。 0 S/ c/ T, b* g5 ~) @, a. ros.tvboxnow.com 3.放入預熱烤箱中，以上火200℃下火150℃烤約5分鐘至表面略呈金黃色澤即可。

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peter1918

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