[健康資訊] 运动出汗治高血压

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高血压就是血不通有的人吃降压药
# F2 h2 o+ q& \7 ^; u最后吃成脑供血不足
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最好的降压方法就是运动出汗。& x* [# j- f+ r9 E7 W
这是最健康的降压法。公仔箱論壇7 P% y# l+ y- I' {4 Z( J: D0 ^
运动出汗就把血里的脏东西排出来了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R2 l9 B( [9 \
不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇( y* d: s- Z* P& g5 f( E
而且出汗的运动要是有氧运动。
: i9 p6 j2 o" ^- C6 r! _: Qos.tvboxnow.com高血压人的运动最好是快步走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L+ o0 [1 f+ M3 F
不要做强烈的运动。
3 E9 o+ }& K3 N# r. Z5 @# q8 D这样心脏可能会有问题。