初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：
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▲一、肝火
; U) w: y) n( t+ Y( P 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。os.tvboxnow.com) H2 \8 M( w; P7 Y6 @
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▲二、胃火
* w. d6 W( P- ]* Z* k 由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。
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▲三、肺火
! }2 o# O) l4 M 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \/ L) j5 v8 Y' F
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【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H% M5 C) C; S: f% Q) p
2 a3 V, m) F/ [* B# N: t ◆➀ 嗓音乾啞：# k. v2 J7 f# B8 m* d, s
飲淡鹽水、橘皮糖茶。7 h% r/ d$ x- d& o" I8 p9 H
) k* C# c+ r" L8 g. Xtvb now,tvbnow,bttvb ◆➁ 咽喉腫痛：
- x3 {! y5 l1 b7 u( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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' F6 g2 i1 c$ w* c/ c, B ◆➂ 有口氣：
+ g3 J9 _1 D+ V" V公仔箱論壇 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。
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4 h& t7 z H0 K* ~: \( n. }2 Oos.tvboxnow.com ◆➃ 咳痰：tvb now,tvbnow,bttvb5 q) n: x- K @& r; b, e. ~
桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。! L$ n) P0 }* x0 t4 v
7 O0 U' c- S; btvb now,tvbnow,bttvb ◆➄ 口乾舌燥：2 a: ^1 ~2 T) B; e+ J& Y4 I d
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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7 o5 `* |! C3 z, ~公仔箱論壇 ◆➅ 臉上長痘：tvb now,tvbnow,bttvb: M9 A, L" f% `% z
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。6 C( u6 O5 z' H4 r, `/ C) C
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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