初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：5 o# Y" ?2 }: k9 z) Y
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▲一、肝火
# S, U8 f: W2 g+ f0 I# j7 S6 V( @& mtvb now,tvbnow,bttvb 古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。
, S) {9 I/ T4 x2 z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
l6 o# P; @8 Z" G; z9 P | ▲二、胃火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r7 m3 J( [" G& u: ]) I
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y( O, H$ O( P7 {# [# J% H* g
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▲三、肺火
& ]; t4 T* x6 w% C% i* Q7 | 一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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+ c/ U8 k1 J% q( Z6 y 【「清火」對策】：公仔箱論壇$ G" P T5 x! j& C5 f' t& P5 d
) n) ]( y& S( `9 ^; x ◆➀ 嗓音乾啞：
, Y, W0 ~7 p+ L" e* I" z+ Ktvb now,tvbnow,bttvb 飲淡鹽水、橘皮糖茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l! m1 w4 u3 }$ c$ X4 f9 @3 K
7 ~6 Q% T' t* a' x# ?: Y) B! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◆➁ 咽喉腫痛：
* X* Q5 C0 ^) V: ~# x; L0 Qos.tvboxnow.com 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。# }& y( V* G2 m* J* {
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◆➂ 有口氣：
* ^+ U' L% @% U/ ?; ~os.tvboxnow.com 藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。$ Z9 }% M9 V: j) I% Q) X
7 }. }0 v M% v7 T0 j8 J: T, ?+ G ◆➃ 咳痰：
1 q' U1 {3 Y, {8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。tvb now,tvbnow,bttvb: d0 ?! N3 z O3 c
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◆➄ 口乾舌燥：
7 ^' n/ n5 }: Z" ]( {* Y5 Z% ptvb now,tvbnow,bttvb 百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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◆➅ 臉上長痘：$ i# m3 a7 E r4 W; R# m7 a
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。公仔箱論壇0 b. H8 w: \' B: J% X% y! h- {
3 Z4 u) M3 E: y4 G# T1 s9 ~* S' L公仔箱論壇 ✦ 網路轉載，內容僅供參考，如需解決具體問題，: {5 k8 C1 B+ k. J) @
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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