初春天氣寒冷乾燥，又是蔬菜水果的淡季，不少人出現「上火」的症狀。中醫借用「火」來形容身體內的某些熱性症狀，並認為「火」的病理可分虛、實兩大類，常見的「上火」症狀有以下幾種：% X6 e# c0 Q) l* K/ Q, [
7 a. n: I6 I8 q" e' t: _# P ▲一、肝火TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C' |1 t3 V8 Z. N p6 E5 l9 b8 c
古人云：「暴怒傷肝，五志化火」，有些人心胸狹窄，沉鬱寡歡，遇事心煩易怒，從而導致肝鬱氣滯而肝火上炎。表現為頭痛、頭暈、面紅耳赤、口苦咽乾、胸悶脅疼。中醫常用龍膽草、夏枯草等藥調治，可獲良效。tvb now,tvbnow,bttvb# Y( s' @$ u8 G+ v6 ]; l! r4 n, T7 A
4 Y; B: _+ x/ D! I ▲二、胃火os.tvboxnow.com& ~8 `: Q) B7 n/ K4 q6 U! L
由於飲食不節、嗜酒、過食肥甘辛辣厚味，形成「食積」，生熱化「火」，以致胃火熾盛。症狀為胃部灼熱疼痛、口乾口臭、腹痛便秘、牙齦腫痛等。多以山楂、生石膏、鐵樹葉等藥物瀉胃清火。tvb now,tvbnow,bttvb$ q- ?" Q7 q/ y9 X& D+ M9 b8 S+ f6 j
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▲三、肺火6 d7 r9 I* \6 x, Z
一因氣候驟然變化，身體不能適應而生火：二因於勞倦過度，消耗了超量的體內陰液，引發肺火亢奮，這在老年群體中是比較多見的。其表現主要是呼吸氣粗、高熱煩渴、咳吐黃稠痰，甚至痰中帶血。中醫多用黃芩、桑白皮、甘草等藥物清肺火。
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【「清火」對策】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J( w# ]! x6 _ N
7 t! J" g; z4 {% Z) `- Bos.tvboxnow.com ◆➀ 嗓音乾啞：
4 u9 U7 ^. z2 N- q* Pos.tvboxnow.com 飲淡鹽水、橘皮糖茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H1 x2 U" U3 L7 q& L0 [
* I& b4 k; N/ y8 Y. ^. |7 T公仔箱論壇 ◆➁ 咽喉腫痛：
( `) Q4 _5 ~# k l! a4 g- A _( e 嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻含漱；醋加等量的水漱口可減輕疼痛；用一匙醬油漱口，1分鐘左右吐出，連續3～4次。
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) l7 p- G6 ^$ K3 O- |1 S ◆➂ 有口氣：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S# v( \. t1 f- d& Q3 O
藿香15克洗淨，加水煎5分鐘，棄渣取汁，再將粳米50克煮後加入藿香汁食用；將藿香換成薄荷煮粥，也可以防治口氣。% h8 \9 j& M! u
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◆➃ 咳痰：
& F2 D; [9 y( i* h% \ 桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；生薑1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把薑和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。0 h' P+ A0 @: o9 U5 Y1 ?* F4 T4 F
: C% j& u7 S; U- L" R公仔箱論壇 ◆➄ 口乾舌燥：4 _# `0 _7 u1 m6 W D
百合、杏仁和粳米同煮，到粥煮好時，加入梨丁、枇杷丁，再拌入少許蜂蜜即可服用。
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◆➅ 臉上長痘：tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 m0 ?. D: n2 P" _6 Y
將芹菜、番茄、雪梨、檸檬洗淨後榨汁飲用，每日1次；或者用紅蘿蔔、芹菜、洋蔥榨汁，都有清熱、解毒、祛火的作用。
' n5 ^6 s7 E1 u) x1 }2 `9 _tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |2 Q' ~! G0 z8 k
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發表於 2013-3-2 04:14 PM
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