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西瓜/士多啤梨適量& c# ^! M) B8 |3 A
鮮奶半杯( t' ~$ D* ~1 H2 Q" w
芒果 1個
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藍莓適量 公仔箱論壇; R( L7 O- @. F" W
1‧將西米煮熟
& _# a- ~: T, f* u9 ~% b3 D3 M公仔箱論壇2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
1 @' h! v/ E6 z( j2 O1 z公仔箱論壇3‧加入西米攪勻
2 G, q9 l9 J% g6 C. b/ ptvb now,tvbnow,bttvb4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |