用手摀住口鼻呵氣,再深吸一口就能得知口臭嗎?專家指出,因為口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣其實無法百分百聞到口臭。另外,像是認為只靠刷牙、口香糖、漱口水,或是避免吃洋蔥、大蒜等就能完全預防口臭的觀念,均屬口臭迷思。要擁有好口氣,仍需要對症下藥!2 T" y2 A/ t: `( U
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迷思1:摀口鼻呵氣聞口臭?* y- l+ ~2 j. `1 Y( C& J
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以色列特拉維夫大學葛薛勒格牙醫學院的微生物教授羅森柏格(Mel Rosenberg),長期投入口臭知識的研究,供民眾了解口臭相關問題。tvb now,tvbnow,bttvb9 M, j; q4 w' W# }4 W
' Z0 x/ A( p% h8 {tvb now,tvbnow,bttvb針對口臭迷思,多數民眾認為只要用手掌摀臉,接著聞一下自己呵出的氣體,便可立即知道是否有口臭。但其實口鼻兩個器官有管道相連,嗅覺上會自動略去體內氣味,以摀嘴聞口氣無法完全聞到口臭。要知道是否有口臭,可以直接用舌頭舔在手面上,待幾秒鐘口水乾後再去聞,或是到牙科檢測口中硫化物,也是得知口臭濃度的方式。os.tvboxnow.com% I" a: c! I! R v/ a( {7 u
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迷思2:僅刷牙就可消除口臭?& o- d% W6 d! m o% S" V9 l
" O8 o" b+ x- j' _2 v# Tos.tvboxnow.com刷牙、使用牙線等的確是清除口中異物與消除味道的方法,但若使用方法不正確,或者刷牙速度太快、刷完後牙面與牙縫仍有食物殘渣與細菌,且如果忽略清潔舌頭,舌頭上的舌苔與舌頭後面靠近咽喉處,因較難清潔,容易會有細菌殘留而帶來口臭。公仔箱論壇. Y: [7 M, `8 }. [# x/ Z
. L m' H a. Gos.tvboxnow.com迷思3:口香糖、漱口水能除口臭?$ ]* }" T" y% Q/ O( {/ S& R
3 l z6 O9 W" R4 }) H Uos.tvboxnow.com口香糖、漱口水只能暫時「掩蓋」或者短時間移除口臭,但無法「治療」口臭;而且,部分漱口水含有過高的酒精量,反而讓口腔乾燥問題加劇、刺激口腔,讓口臭問題更嚴重;另外,口香糖若含有糖份,也容易堆積在舌頭表面上形成舌苔,也是造成口臭的來源。tvb now,tvbnow,bttvb/ x. Z4 N; ^6 [0 ^
" o- w7 _& c2 I* y迷思4:口臭是食物引起?7 Q5 J) p" V* O4 G) P0 d) A
: C; D8 L& |, @4 l1 ?! G$ vtvb now,tvbnow,bttvb暫時性的口臭,的確是由一些高蛋白或硫化物含量高的食物,在口中型成揮發性硫化物所造成,例如肉類、奶、蛋豆類、洋蔥、大蒜等。然而,若長期有口臭困擾的人,則與生活習慣,如吸煙、口腔清潔不夠徹底有關。
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9 w6 @' U- t9 ^4 `5 I% X+ {! L& A另外,難聞的呼吸氣味可能是特殊疾病的警示。常見的像是口腔內疾病如牙周病、蛀牙等,或是其它如:腎功能衰竭會產生腥臭味,控制不良的糖尿病患者則會產生水果的腐爛氣味,造成胃潰瘍的幽門螺旋桿菌若在口腔內寄居,也會引起口臭和牙齦疾病。* ^# i3 c1 R2 a @2 u$ P

0 L" c9 @6 h' M! p4 {tvb now,tvbnow,bttvb摀嘴呵氣其實無法百分百聞到口臭,建議可先用os.tvboxnow.com* A$ R6 o) C2 j; {5 E1 l
口水沾在手上,待幾秒鐘再聞就能發現口臭問題。公仔箱論壇& n$ O9 ^& N# |9 `% T. _
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