台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
# N* F" ?% U- }" M' x! S' I中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C4 f+ m6 F, z$ n- b4 J9 @6 `# s
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
. d T5 N) [$ K/ |% B. S( L3 yos.tvboxnow.com【中醫補腦藥方】:
2 {# l$ f) c- t' }0 Atvb now,tvbnow,bttvb1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。
/ B4 U* Z; g3 C( h, U2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。公仔箱論壇# N. y- {- a% E! Y
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。
% ?$ D' E- [- v8 e% n$ c. o4 N4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。tvb now,tvbnow,bttvb+ l; j* w( C# F
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。5 X) J' a5 Z t
6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。os.tvboxnow.com) G. E. g. Z: [; S
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
# }+ @1 ?( ~) l9 k _os.tvboxnow.com【食療保健方】:
' v, Y2 j6 {* f' \1.【益腦補血粥】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z& M! Q9 `; u! d, M+ Q& F
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。
" G; E! l8 v4 [" r$ g' K' Y+ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s. T! @5 w0 {9 s, M" f
2.【補腎養生雞湯】:- J! X4 K% B3 {, E. D/ d8 _# X
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
5 r! i% C2 \# y# V/ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。公仔箱論壇4 w) N0 r3 O4 k
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。1 @) V+ d" c- P2 D
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |