台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。tvb now,tvbnow,bttvb4 d1 P6 V, }$ S8 `
中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:
# ?0 R6 U$ z' r f0 z' | n黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q+ H3 Z, ]9 a! A
【中醫補腦藥方】:
3 r7 h3 h/ A% D H+ d* C1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。os.tvboxnow.com9 h( K: F0 @9 G6 V, h3 r( s* x3 \
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。
6 S8 I% m9 c2 \. x公仔箱論壇3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。3 x9 J( ^0 y" T5 M4 z: b5 T
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。
. u4 C( p4 ]- g9 a7 M4 X, K公仔箱論壇5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
5 r3 a; P' @3 d. LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。
' J* j8 \' C* J* V; c% i8 W& {0 t7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C) A F! @1 i* X. m+ N
【食療保健方】:
6 v; }. n" u8 B ^! M( X公仔箱論壇1.【益腦補血粥】
8 |$ H7 t- y/ xtvb now,tvbnow,bttvb食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。% ~" f! d0 M' M
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。% p* [( v' z/ `9 ]) l; v
2.【補腎養生雞湯】:
8 ]! {9 P! R! Y6 atvb now,tvbnow,bttvb食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
! y7 H9 f, O2 D. D9 O6 x* Tos.tvboxnow.com功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。os.tvboxnow.com1 m7 G# T' P C
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。
2 n! ]* ^, o0 r* k R5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇; c& r5 }' o: i4 r: Y1 I0 [
隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |