台灣進入高齡化社會,失智症患者也隨著人口老化日益增加。中醫師指出,失智與腦以及腎有密切關連。因此以補腎藥膳、穴道按摩,或是補腦粥,可以改善腎虛與退化的腦力,只要持續治療一段時間,部分病人可出現好轉,達到一定程度緩解的目標。
) _" ?* U" _' F0 r公仔箱論壇中醫師陳玫妃指出,失智症雖然因身體老化無法根治,但是卻可以透過平日的飲食保健養生,來延緩失智提早來臨。臨床上,失智症患者記憶力與思考能力,通常會不斷變差,而無好轉的跡象,若不接受適當治療,甚至連日常生活都沒辦法自理,需要依靠接受他人照護,對於家庭與社會帶來很大負擔。【延緩腦力退化藥材】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W& b6 E, z! T
黃耆、菟絲子、天麻、胡桃仁、杜仲、山茱萸、石菖蒲、遠志、肉從蓉、銀杏、西洋參、丹參、薑黃素、枸杞、川續斷、鉤藤、黃連、鼠尾草、一條根、藤紫丹、千層塔、紅花石蒜、番紅花、吳茱萸等中藥也都有健腦益智功效。
( r6 d; d' f8 y9 M- sos.tvboxnow.com【中醫補腦藥方】:os.tvboxnow.com! B' Y8 u' v. O; X) l- j
1.「天麻鉤藤飲」:可補肝益腎,有降壓、鎮靜及抗驚厥等作用。公仔箱論壇: x4 V) W5 Z/ d' _: E
2.「天王補心丹」:可養心安神,滋陰清熱,有鎮靜、催眠或安定效果,還能抗心肌缺氧和心肌梗塞。tvb now,tvbnow,bttvb3 h# a$ p0 _( X5 k: ?
3.「右歸丸」:可溫補腎陽,能增強機體免疫功能,促進體液免疫。os.tvboxnow.com( N4 ^" ] |: M3 q, P$ [
4.「益氣聰明湯」:可補益中氣,聰耳明目,增加腦血流和血管暢通。4 Z2 \2 U5 t3 S! q# Y; f5 S
5.「血府逐瘀湯」:可活血袪瘀,行氣止痛,能調節免疫,促進血栓溶解,降低高血脂症。
' s1 g" z7 p& O$ S5 u公仔箱論壇6.「補陽還五湯」:可補氣、活血、通絡,增加腦血流量,有降壓作用。1 I+ h2 P2 q* X, Y; b
7.「穴位按摩」:可多按摩百會、風池、合谷、太陽穴,有助於促進頭部循環,幫助減緩記憶力減退的作用。
q8 o: K& w' y; ~- n; D: D5 `6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【食療保健方】:tvb now,tvbnow,bttvb# h2 _5 Z8 r" D! S
1.【益腦補血粥】/ u3 _# G# T( i0 |4 J
食材:準備紫糯米200克、龍眼肉3錢、紅棗5枚,加水適量熬煮成粥。公仔箱論壇7 Q; i! m3 j Q# h9 P0 Y; g, b4 M
功效:可改善心脾血虛型的老年貧血,有益智補血功效。
% v5 r0 ?( c; c0 h3 |% Ctvb now,tvbnow,bttvb2.【補腎養生雞湯】:tvb now,tvbnow,bttvb$ y3 c! _0 n1 d
食材:準備覆盆子3錢、黑豆2錢、紅棗5枚、燉烏骨雞腿1支,加水適量,燉煮成雞湯。
1 X* n4 r7 e0 H$ p: u i公仔箱論壇功效:可改善脾腎虧損型的老人貧血失智,還可改善頻尿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- r8 o5 M9 @
除此之外,失智老人日常生活,可多從事戶外運動,走出來,多與人接觸。日常飲食均衡,同時可多攝取深海魚油、銀杏,以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取,如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、芝麻、黑豆、卵鱗脂等。0 \; Z2 s2 @8 N7 R; a# f* C5 e
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隨著老化人口的增加,老年失智問題日益嚴重,可透過中醫藥食補來延緩症狀 |