九个身体小细节判断你是否患上肾虚面临的社会压力大，很多人都患有肾虚的毛病。肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕等。此外，长期肾气不足、肾精衰弱还可能造成身体其他部位的不适，从一些细节可以观察。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h+ }4 g3 J- t! I
7 l# U: f; Y3 b2 i T9 b- S6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能
( A; p7 w% E; U! }* o) K公仔箱論壇公仔箱論壇' H& ?6 q- X, G' G( ~0 ~
肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f7 ]6 \! S0 c1 y+ u
; A8 c# a. o% Y4 Q$ G
肾阳虚的人，除了口咸外，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
6 e: `: c$ Z" L& }1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、善恐——无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能
( e! a- c" I" z6 B& yos.tvboxnow.com
* t9 D5 @+ @% I% a" z! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这里说的“恐”与平时说的惊是有区别的。惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。os.tvboxnow.com- k* e3 z' A" G y q# E
0 E4 q, T6 v8 f X# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。tvb now,tvbnow,bttvb5 {( F* h! i1 D9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `, x3 F, n$ R! A2 ]
肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。2 G. h1 H) Q: W. `
tvb now,tvbnow,bttvb1 G6 ?/ U( w" t- |4 z$ R# M
3、畏寒——怕冷，应考虑肾虚的可能
# I6 J1 v6 P6 t! e Hos.tvboxnow.com' ~( h1 c+ c! r- Q! D! h% f, @
中医认为，人体阳气充足，能够抵御寒冷，维持正常体温，不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱，不能温煦机体，就会产生寒冷的感觉。
" u; a2 _- C* r4 a' `
5 c- L8 j4 k# G; ios.tvboxnow.com 人体阳气遍布全身，无处不在，每个脏腑都有阳气，从本质上说，肾是阳气产生的根源。肾是先天之本，内藏真阴真阳，也叫肾阴、肾阳，肾阴是人体阴液的根本，肾阳是人体阳气的根本。治疗所有类型的畏寒都要涉及温补肾阳。
$ l: I( s% |9 [- A H' N: E2 dtvb now,tvbnow,bttvb" G& W; v* Z3 l/ P4 h
那么，如果你有畏寒的症状，如何判断是否是肾阳虚引起的呢?肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q4 i7 F- h7 O5 _' ^+ p, g
tvb now,tvbnow,bttvb# ?9 ~- Z7 ?4 Z; R8 O8 L5 H, C
4、打哈欠——哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能
7 i+ b+ @) M% H: r5 [3 K# J" B公仔箱論壇公仔箱論壇' _2 q7 z; \& W* H' w
打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。公仔箱論壇0 j, J6 Z9 C/ D: b7 S
tvb now,tvbnow,bttvb1 a; U. f+ O8 b) a1 Q9 y4 k
打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
+ E T+ w4 Y1 O! {+ B7 Pos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b: V. s$ b- {
在临床上常采用补肾壮阳祛寒之法，多选用麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T( y1 B# w3 s; n. A
9 a0 E$ _- F x, h1 w1 E) P" X8 e" Ltvb now,tvbnow,bttvb 5、打喷嚏——喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能os.tvboxnow.com: c: n/ ?7 `, S- f7 H" P1 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t. ^* \5 H% t. Z% X+ F
打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢?中医认为有两种情况。1 p+ M3 @+ {+ Z ^, m/ O
* {3 B9 T; l0 ztvb now,tvbnow,bttvb 一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同时出现，感冒好了，喷嚏也就停止了，这种情况的打喷嚏属于实证。
6 X' h9 \/ s" G2 m" _7 B2 e( n! ]tvb now,tvbnow,bttvb
0 [/ }8 d1 u6 ~* D 另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。身体里的卫气，是抵御外邪的主要力量，它根源于人体的下焦肾，滋养于中焦脾，宣发于上焦肺。如果人体的肾气虚弱，卫气的来源就会不足，到达卫气的宣发通道——肺的卫气就少，肺就不能正常宣发卫气，于是出现打喷嚏的现象。
|* y9 q$ Y+ c
( S+ f, R% [" G5 R3 d7 ~0 a, f- cos.tvboxnow.com 肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
- m2 Z! g# o F$ Y0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: d0 X: j0 Q( ]3 _2 f; n
与打喷嚏相关的肾虚有肾阴虚证和肾阳虚证两种。
) r; u0 |; m ^
( t( F, Q: h. ^8 b$ B( uos.tvboxnow.com 有肾阴虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、五心烦热等症状，若看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少等现象。
' r' B& ~' H' v$ b5 {* q0 o$ |+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Y: }3 k) ?0 k d ~: l5 \6 Otvb now,tvbnow,bttvb 有肾阳虚证的人，除了喷嚏频频、日久不愈外，还伴有鼻塞、流清鼻涕不止(早晚时较重)、畏寒、四肢不温、面色无华、腰膝酸软等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡、舌苔白等现象。4 U! S7 l p4 y4 Z$ s# f1 C; C* t
% T, Y) f2 A! _, w; b' C* ]
治疗宜用温补元阳法，可选用桂附地黄汤(肉桂6克、制附子6克、熟地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合麻黄细辛附子汤(麻黄6克、细辛3克、制附子6克)治疗。os.tvboxnow.com% z" ~% V- Y) r
; v" C1 M3 z; E. D8 X公仔箱論壇 6、唾液异常——无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能公仔箱論壇3 W6 f7 x* [8 S* c2 a) A1 @9 s9 [
os.tvboxnow.com- X* n# `" A' Y E6 f
唾液分为唾和涎，唾和涎均为口里面的津液，比较稠的为唾，比较稀薄的为涎。中医将汗、涕、泪、涎、唾称为五液，并认为五脏化五液：汗为心之液，涕为肺之液，泪为肝之液，涎为脾之液，唾为肾之液。从五行的角度看，唾属肾。
P1 R5 `" F C" ~6 s0 U* x* bos.tvboxnow.com+ [- U0 W/ d8 C2 _& \9 y) a( s4 @( f
为什么说唾液过多或者过少都可能有肾虚的问题呢?道理很简单：正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多，如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。
5 G- K0 H% \/ r' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S" X4 v( u7 i9 a: u) ] 如果你唾液过多，同时伴有头晕目眩、心悸气短、面色发黑等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡嫩、舌苔白滑，基本可以断定这是肾阳虚弱引起的唾液过多，治疗宜用温肾化气。# E1 f# V7 z; ^) h
" F" v* o; L+ v, p' E F4 k
如果你唾液过少，除了口中干燥唾液少以外，常常还伴有心烦失眠、眩晕耳鸣、手足心烦热、骨蒸潮热、大便秘结、小便短黄、形体消瘦等症状，如果看看舌头，还能发现舌质红绛、舌苔少或者无苔的现象，基本可以断定这是肾阴虚引起的唾液过少。
) z |" `: k5 W/ d8 x公仔箱論壇
t. ?& W- t- r' ?3 `- j p9 F, p% m* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗宜用补肾养阴生津之法，可用六味地黄汤(生地黄15克、山药10克、山萸肉10克、茯苓15克、泽泻15克、丹皮10克)合增液汤(生地黄15克、玄参15克、麦冬10克，因为前方中已有生地黄，所以本方中就可以不用了)治疗。: K8 x# f4 y9 I( I) y
" s9 O& Q1 H/ v# I# R9 V9 I
7、面色黧黑——面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
* b. D6 J, _5 qtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com) J" Z# d* P9 K0 i" A: m
中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水;将心、肝、脾、肺、肾五脏与五行相配，肾属水。五脏中的肾与五色中的黑色同属于水，所以黑色与肾以类相从，黑色属肾，黑色的事物大多与肾有关。
7 t- R0 Y2 | d$ u! x; Y2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d( A/ |! L. ]1 H& x7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 从人的面色来看，如果面色发黑并且晦暗无光，就要考虑是不是肾虚了。肾虚造成的面色黑，往往晦暗、无光泽，黑得就像烟熏的一样，看上去有一种不干净的感觉。全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。8 M5 S, V7 f. A
- ]8 t: l" R9 \' G" v 由肾虚造成的面色发黑，有肾阳虚和肾精亏虚两种证型。公仔箱論壇6 _) b0 ?- p) V1 {
+ `& {( r' n$ L; W公仔箱論壇 如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳聋耳鸣、全身怕冷、四肢发凉、腰膝酸软、小便清长(量多，颜色清白)、大便溏泻、尿量减少、水肿(腰部以下明显)的症状，如果看看舌头，还发现有舌体胖大、舌质淡嫩、舌苔白的现象，可以断定你有肾阳虚的问题。
3 x8 n- V9 s) W5 {0 _2 P2 s6 Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ x/ Z6 j% r4 U- N3 J8 B$ [ 治疗时宜选用温补肾阳之法，如果有水肿的问题，宜用温肾利水之法，可用真武汤(制附子10克、茯苓15克、白术10克、白芍10克、生姜10克)治疗。3 m9 j# o& r8 ^+ X6 H7 T0 Y- k
% g" s. O' \4 H" H6 o: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你面色发黑且晦暗无光，还伴有耳轮焦枯、头昏耳鸣、腰膝酸软、头发脱落、牙齿松动、健忘、精神恍惚、足痿无力等症状，如果看看舌头，还发现有舌质红的现象，可以断定你有肾精亏虚的问题。宜选用益肾填精之法。/ b- ?$ Y6 b" B: e2 @- z' i8 a! H
tvb now,tvbnow,bttvb. r& A7 {5 r0 N8 Z
8、耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能
v4 W) X0 P' j
# q6 G* X$ r8 |% d0 J! b/ t 在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相配属，耳属肾，耳为“肾之外窍”，由肾气所主。os.tvboxnow.com, Q4 x: }3 }' |) u! P1 m3 A
8 U3 m, K$ e" ? K 一般来说，健康的人，耳轮饱满、红润、有光泽;耳轮发黑、晦暗无光，则说明可能有肾虚的问题。os.tvboxnow.com6 b/ R8 U, F4 ^
os.tvboxnow.com7 ~" w8 J" M- c! D+ V
如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有头晕目眩、口干咽干、五心烦热、失眠、遗精、盗汗、腰膝酸软等症，如果看看舌头，还会现有舌质红、舌苔少的现象，说明你有肾阴虚的问题，治疗宜用滋补肾阴之法。1 k* A7 q5 F" P6 y+ p
% w0 X4 B* t- n: l2 ~ s$ t6 W 如果你耳轮焦黑且晦暗无光，并伴有畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软、遗精、阳痿等症状，如果看看舌头还发现有舌质淡、舌苔白的现象，则说明你有肾阳虚的问题，治疗宜用温补肾阳之法。
) n( Y+ @8 g% Z8 \0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, S; w) F8 I+ g7 R
9、牙齿松动——凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能 ~3 u o5 g- K7 s; ?
4 d- h7 N5 D' y, d% |7 _& |3 o
肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。os.tvboxnow.com- m3 @* l4 n; S1 j5 J* g0 ?
0 w3 I0 L' z. `) E! e# j- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f6 Q; h" }" H1 L% {; N6 c
& R/ m$ T5 F. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果你牙齿松动而干燥、隐隐作痛，并伴有头晕、耳鸣、脱发、腰酸的症状，如果看看舌头，还发现有舌体瘦薄、舌质红嫩、舌苔少或无苔的现象，一般可断定是肾阴虚。我在临床中发现，出现这类问题的人，往往有房事过度史，或者有遗精史。治疗宜用滋阴补肾固齿之法。
# ~4 W* ~8 E4 X& L6 F, R! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' k" Y1 J, ^( b; Q
如果你牙齿松动、牙龈淡红，并且伴有咀嚼无力、少气懒言的症状，如果看看舌头，还发现有舌质淡、舌苔白的现象，可断定是肾气虚，治疗宜用补肾固齿之法。 |
發表於 2013-2-24 04:51 AM
| 
