你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，tvb now,tvbnow,bttvb' z- I% c  s" T6 V" Y7 M
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g& ~8 K: X. R5 n/ S1 v
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
  @3 r) @) I0 z* L 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，os.tvboxnow.com" }3 m! d2 C% g6 \2 q0 y" ^: s/ w
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
; w5 r* \  a: U- Z" ^! S 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，) J) w: h* g1 _) {2 U
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。tvb now,tvbnow,bttvb$ z! t- K; h$ z, Q
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，4 d' q+ K: H2 K  [
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r# i/ M$ J  j9 P9 E  c
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
# w% K" G1 R9 o8 v公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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# a2 G0 V7 V8 b: ?: tos.tvboxnow.com但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
* r; v$ n: Z3 M: Y. d3 @* c 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，公仔箱論壇6 ?0 Z. V" _) I: Z  u) i! z
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ }+ [9 I: q

# R- L3 K+ {6 G* c4 U) Vos.tvboxnow.com期許自己每年都要做一件很有意義的事--os.tvboxnow.com1 H& _7 `' K) p. u; x$ O
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb* C) J% o- ]' P. Z) L% U- J
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W* Z8 z& k6 t5 s# K
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇6 |9 Z6 z3 m( u9 r
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。" N9 ~( ]! h# k( S5 R. _4 J
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、2 U! c/ p6 {* I9 |# c
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E8 z2 u' w. E+ a$ |, j
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」os.tvboxnow.com$ P6 k$ `, Y/ t& F0 q
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。tvb now,tvbnow,bttvb3 U% t* l0 G# `  G# p7 o( \
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
- ?- Q9 a+ Y5 b# o. \os.tvboxnow.com 這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb, R& H: b3 L$ {9 [  z* H+ U) ?

; C* E) j4 ]1 a公仔箱論壇父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，os.tvboxnow.com; _# }% _5 _4 _
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
8 H0 w3 i" ^0 V: i% |公仔箱論壇「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B% R+ G$ H( C4 l( x6 B/ l
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。6 M/ m# h7 {* ~6 W) f& k9 A( V0 [0 E. E
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。os.tvboxnow.com. H! {7 V) l* N
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？os.tvboxnow.com" k; G6 e7 D8 f1 V
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」$ ]8 Y- J# }, l' i& R& s
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。2 N$ R5 K2 w8 K# s7 Z& {' S

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，tvb now,tvbnow,bttvb" j. d5 r0 K# Q4 b) s) Z' c1 P
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。# d% r) y8 K3 a% S
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。公仔箱論壇/ _( [2 f% g! q$ i2 i8 B, x
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
+ Z/ ]4 q8 e: ^. x 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），tvb now,tvbnow,bttvb9 ^7 `; U" {) C  X2 n
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。公仔箱論壇8 }9 Q0 j3 H/ m. V2 q
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x, @* q: x7 P  G7 x4 s4 s3 `
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，" T# U  w6 W/ m: a
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
; W+ [0 `, r  c6 G, D" L 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
  h9 W* K5 q2 Gtvb now,tvbnow,bttvb ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，公仔箱論壇# t* M* K. Y# b
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，8 K. H8 m' \% {% g& |
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇, c% b7 m& a3 _) \' m

「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，- J$ ?0 V* _% ^; J0 T; Q" ?
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」公仔箱論壇- H0 P) P, `# O" c8 o! p$ N- w
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，os.tvboxnow.com- l' f. Q  B# b: x. [0 t
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。, l. C7 t1 z, A7 f8 C8 p8 @! a
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
2 @" s9 H* t) {6 {6 G5 z* P 他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。公仔箱論壇$ X! F/ b; f% G6 ^. b* {+ y" s
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
/ d  r  ?7 ^; g7 U1 f! F) b0 N 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
+ D: h. e( l% |+ m+ Y公仔箱論壇極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇+ C2 a1 y5 n3 @8 A! n

! u, n6 Y, g) w公仔箱論壇近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，公仔箱論壇( E. w$ f2 O' ?4 I' f/ U) X
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，' \6 o3 ^" v4 [  l  A# A; I
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，os.tvboxnow.com( \' c9 R( R) |
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
/ |8 j3 L/ q7 cos.tvboxnow.com 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，os.tvboxnow.com$ D/ b9 T1 f$ k2 {1 j8 l& y
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。4 W: K" H3 p# m
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，% _" l7 k  D  X, L  j$ Z" V
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，os.tvboxnow.com! Q7 W* i* R; v# V) u
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，os.tvboxnow.com6 _, u% Z: A$ p. g
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P; ^7 f9 H3 C% ]

* r8 Z+ r& _9 P2 I% A! oos.tvboxnow.com企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。tvb now,tvbnow,bttvb& i9 P/ F  `) H) \: Z( ~9 K. m

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
! q% u4 F1 U& n4 S9 Fos.tvboxnow.com 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。tvb now,tvbnow,bttvb- E) ^# T9 u$ v1 L* U1 [

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇* {/ P6 T$ u# _7 H! L/ {
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇, g8 q" M+ a- j3 L
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、6 M5 P# o9 j% U) w, A
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?8 o! }' _: F8 w* U
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~% u9 L. d& g% \
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。) R8 i0 e0 J! }1 [% r
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a- }. M6 A8 W$ K( d/ \- J
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；" H! n- j, v0 {- k
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
# d: \( {# C7 u0 I公仔箱論壇或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
; J$ q' g, w9 H" a公仔箱論壇應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、; s' e, n# E& h4 L6 s
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，" m% E+ }9 J, {: }
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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3 x) S; {- q' R+ I公仔箱論壇下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！  V5 |* F( A2 S) e9 w2 y
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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