你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m& J" C, u6 g9 D8 O$ o' q
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。os.tvboxnow.com& x$ j8 u& f% q3 U2 g3 ?
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，tvb now,tvbnow,bttvb/ V! c8 Z7 j/ L, o" ]
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
  a5 l% C* q" ]5 Jos.tvboxnow.com 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L$ S8 ^; D5 t; K3 t
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。tvb now,tvbnow,bttvb$ R/ w9 Z! S* S5 ?+ c5 o

工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
7 r1 X* L& }( A9 n8 p  X  N 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  c- }! V5 @* m% a- O4 b
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，- V9 M7 s6 t# W' d2 [
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，0 E  p) i; Q9 c8 \3 p& y) {
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。os.tvboxnow.com4 B8 U, S/ t5 [) s! G

/ M6 I# ?6 a8 }- z4 H+ e5 q+ B期許自己每年都要做一件很有意義的事--
' j8 j9 }" Z1 }' g/ _2 M 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。tvb now,tvbnow,bttvb% C8 X! U; X& b. H( b
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
* e( J) Q- |2 I+ {* H2 S 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S" {' |- ?; D! p
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。, j# b* M9 y4 r+ B* |  u
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
/ O4 a, ?4 ~0 R3 y: { 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E+ N+ \- q1 s: @# C

* Z9 C# W/ ?2 E) ]' j( I「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V* _$ I, q8 k7 D1 U4 Z& A
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb- P# `$ e/ H( k- u- _9 ]

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」3 v% u, E$ I/ v* b) S, ]" I2 d; D0 l+ h7 U
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，tvb now,tvbnow,bttvb( r* `& T- M. J* s: y6 A$ v
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
2 u2 g% x  o6 c2 v- ~ 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。/ u% ?+ c6 H# t7 ?( B
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。os.tvboxnow.com( U" s# w, L' F! T8 V  f
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U5 o* F" a5 G1 }
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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% K' y/ ]9 O$ F5 yos.tvboxnow.com因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T, D  [2 i( O# S2 d" g3 r
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
# i2 w7 }3 K5 G, G 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。os.tvboxnow.com! P# f0 Z$ F: b- W1 {! V
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。os.tvboxnow.com2 S1 \, t, [8 v* j+ }
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「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。: f- e: P% _' k; ~

  b& P2 k6 V9 q3 ^  g寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
5 p/ P1 N" }. }& O. q) Eos.tvboxnow.com 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），. t4 ^8 U( l5 k: T5 |

' ?, j$ N8 `; S3 e! t公仔箱論壇許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb' `* _7 ^& i7 R# M  X! }% `
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
4 e: l  C0 A3 S; I1 @ 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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6 K& l% f2 l4 p! V8 ~os.tvboxnow.com但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。8 \: }" B' p0 {* Y$ O% o+ ^6 f  C0 d7 L
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黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
1 }; y$ O% B( R. C$ U, Z ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇& _( Y  F& \" J1 R4 I3 d; V
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇1 O/ g. D) b5 `( J

( }6 i* F' q, o# x1 U3 z8 e4 f: k「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，tvb now,tvbnow,bttvb/ c; L6 r: M4 i
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v4 f3 ]* G* n5 z4 d9 `2 w2 w4 u
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，os.tvboxnow.com! g. _* s- o) z4 e$ \3 \" ~
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 c! ]; u$ s: U
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。' C& Z( _! t3 P1 F3 Z- M  n2 ]
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，tvb now,tvbnow,bttvb0 |$ l; @; ?6 I# F- V' [4 j4 m
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇0 u  w) A! Y5 D) ?/ o
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，os.tvboxnow.com* @/ K. `. ?1 q) F) o% X. h
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i: L% \: y0 G) b( d
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，tvb now,tvbnow,bttvb: R8 Q' O% G( n9 T) e' i
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
& D. V& ]1 n% L! h1 Pos.tvboxnow.com 那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，3 U- f3 s; M5 `5 ?; T/ [4 W1 W+ R
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。

/ T! P& f5 \  ?' J$ }* l" m他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l% d: p: l+ S+ F
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，6 ]  V+ Y7 K" n5 P: k
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，公仔箱論壇! W; Q, `3 d( E! o
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。5 A6 v9 ?, s9 j( u( S, }

* A5 H+ w! x) h1 N1 R1 f8 O企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，; A  J% u5 D2 K: u7 x" G
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。tvb now,tvbnow,bttvb1 n; \- K! U5 e  Y  J( p" }

長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，3 o1 |; ~0 a' Q
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。公仔箱論壇4 Y3 s, Y  A$ P% `7 j  x
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇! D# S3 ^( z5 [: u" _3 ]3 \
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，os.tvboxnow.com+ l' }5 x' y+ u
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。

6 j( Y& t' w0 }- l" b另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、公仔箱論壇. h# @7 U: ]- r& q5 m' n
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb/ T+ R4 @5 }4 ^+ z- R
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。公仔箱論壇; O1 m( I' m9 x4 T% I  q8 D- x
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w+ T! O. D; Z1 w8 S& p& I/ K9 M
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，9 U& p! h0 x6 ~/ A# `
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
8 z) N& e: I/ s6 t, Y5 c 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！os.tvboxnow.com1 B1 u! v5 T  z% W, h, z
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、# `9 @1 Z5 J0 b( K5 @" ?  D
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，" q0 J3 t  S) r* T
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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/ s% {/ z* e! J+ F$ e! F8 {被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
5 d- z- h- l1 }1 F 是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！os.tvboxnow.com0 V0 w8 g5 L0 `2 L
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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