你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。& |7 j' p) v8 S* K2 r- Z
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
% e7 h( e4 @. f, C" s9 r 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。os.tvboxnow.com6 f' Z( R# e( U- c" X6 Z) k

& W, P: M7 k1 h. y不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。) e1 ]+ F: v. I- w0 \7 |' X
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，5 i5 ?. l0 D! q
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! o2 N; P+ R

" W2 n8 r; F" u" P9 r# i這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，) B) l/ n$ s# I
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r2 Q% l0 e, {' {* o
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
0 S/ }) T* T0 h  J/ wos.tvboxnow.com 台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
, a* f1 U5 R# D; T公仔箱論壇黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，+ }! k9 n1 M; S, o0 j9 |
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，os.tvboxnow.com$ c2 {1 j* i6 D: S7 x2 E, @% q% s
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。

期許自己每年都要做一件很有意義的事--os.tvboxnow.com( S4 f) U/ U0 `. V8 I( m
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，5 T- @/ U0 d+ D2 s/ d% ~$ z
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，9 L' W  l. f8 p, w4 I
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。, A& m6 v9 v; U( T1 M8 ]3 D6 z' g

幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
4 ^. X' J4 t) y: k公仔箱論壇越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
. {  j8 P. d. z( O) h$ d! c4 B 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。# U7 ~" p7 M- V4 r! D1 g" T3 D3 J  q
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」公仔箱論壇1 O  i2 F. W3 {; g! p

父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
! S$ ~/ [7 i" S% {2 w 黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，, C/ R! G; b, P" f& N* ]0 V$ C- L
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。* t8 }$ w" \8 W% j
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
" J9 A  q( X  E% y5 d% V) H- G 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？os.tvboxnow.com( X7 Y: l6 f" f7 |4 L; G
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，( B* T2 r: z0 d, \
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，$ A7 B8 W. v* e' P, |  Q1 z& `
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。4 m3 C% ?- k: s2 Z9 A

「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇. e: b/ p# [2 A$ j3 l

0 P, J* x: ?3 p; L% S* e公仔箱論壇但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」9 j: |; i/ Y5 r! @) T' p+ q
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。. B& I8 X7 c* Z

: |* p( T( X: X# h, l1 |* V黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，tvb now,tvbnow,bttvb2 g4 O4 \0 Y1 ~
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，8 Q1 a: H8 o+ U8 f9 }! Q- [
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。公仔箱論壇; o# z2 p+ O# D
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，os.tvboxnow.com0 ?6 [+ ~% c8 b' j7 `' h3 [4 e5 D0 v
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」os.tvboxnow.com+ q3 t1 C/ \8 G$ n9 p+ J

黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，) N0 J" f( A9 j6 [
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。公仔箱論壇2 F! I1 ^7 |& N* I4 t% U
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇6 {, k2 c% S4 U( S8 E% L% h  y
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x- b, {6 V  f9 K3 K7 n' P! a- u" T: b
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L4 [% C* @) q& O& v: S) t0 D
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。os.tvboxnow.com8 _. l  j  i* j9 c
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘9 y8 `9 X" A/ i2 A0 S" m: y' p

  p/ ^1 y% E4 H4 l公仔箱論壇近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y, u% h1 F! A( T0 t5 v' k: R% N
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，+ u) e. @" D+ R# q) r1 Z6 Z4 T8 x, r" Z( g
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。tvb now,tvbnow,bttvb) @9 x# K, ?$ ^5 q9 U: I9 R

另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。tvb now,tvbnow,bttvb) M' s% l2 h& @
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
, _. f* `8 T; q( _8 Ios.tvboxnow.com 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
" Y/ _" M9 E, L! U8 c2 A公仔箱論壇卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，tvb now,tvbnow,bttvb  _5 S4 s' r& j% Q- X6 b, Y. U
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，1 h* V9 |+ t  g6 i
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，tvb now,tvbnow,bttvb" t; c* V* B: |- s
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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& R% H% s) r5 c+ P0 yos.tvboxnow.com老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
. g( M3 i7 c" c6 n 卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。公仔箱論壇& `. h: u: m7 l7 r' u8 E
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
3 u) l( @7 m; A5 \5 w* xos.tvboxnow.com 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
( L. {: b5 p0 e) ]0 W5 y* F9 N 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e; i1 E5 ]- g9 O- }
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，0 S- R; w7 [9 |
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，) |, V5 y9 w* R
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；
3 u7 r$ y6 O4 C$ [4 X' z公仔箱論壇而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
6 N9 s7 T; K, W公仔箱論壇或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、tvb now,tvbnow,bttvb2 H( y/ u/ `1 |" O$ v
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S1 }( s/ Y' E- o7 ?

" o5 O2 Z) c- Etvb now,tvbnow,bttvb職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、! K/ Y- m8 ?& C3 u5 s% s2 ]2 I. [
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
+ {( V; B( x( e  {公仔箱論壇
3 I0 p$ H! |' D公仔箱論壇被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
, x6 g) Z6 E( ]公仔箱論壇在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，os.tvboxnow.com7 Y, g- Q, u  ^" [% O# H- S) U
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！os.tvboxnow.com4 g8 l9 s4 H: F3 K

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！( q& T6 B. D1 p& \  H1 T# s( ]
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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