你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。os.tvboxnow.com) E( H# ?; o; w9 I
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F3 z$ T4 T; Z( ]; j+ K- x$ S3 |, ^4 Q) R

不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
/ l* g. c/ I4 Y 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。tvb now,tvbnow,bttvb' F6 H# S  Q& k. w6 f
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
& E# i6 m9 F' C4 D# o 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，os.tvboxnow.com9 }, w0 p+ ^' O* _* B# i; a: b- G
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。, E  X& F$ P2 I6 R7 {( P( ?
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，公仔箱論壇7 b, c8 Q: G. o" M/ f; k
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。# M6 L- ^! P  T. r) Q) a& ?9 E0 E

但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
8 ~+ L+ }0 O) P( A# l& W 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
& `0 g! B1 j3 k3 }% Z 但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
# R) }  x& j9 }/ x" ros.tvboxnow.com 每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--os.tvboxnow.com5 ?7 k! j2 B6 h3 o% V
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
0 n3 C/ t3 {$ @5 J$ G/ P 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
/ d; _3 E, G! u$ B 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
3 G- l$ [1 b) K+ ~公仔箱論壇當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
9 M* F% v) n# o. P+ i 當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
& u* {& n6 t6 u- D! K& I" I, J- B 越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvb now,tvbnow,bttvb0 ~1 _3 W- N1 c3 s, l; d

, C9 T* p1 ^# h「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。
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一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。os.tvboxnow.com5 ?4 ?& h# f' a& @
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」os.tvboxnow.com3 J$ H2 d& D% e& _1 x8 U9 V1 S: K+ ?
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
0 q+ ~# M4 x# J7 S- y8 {  @. X; D; j 父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，公仔箱論壇7 x% o3 V) p- S2 D3 d& b
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。

- s7 a/ C. R" \2 p公仔箱論壇黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G0 w+ G' J5 o- O5 E  z
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，os.tvboxnow.com3 @4 L- X( t8 F% J
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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; `) Q4 M: s& t; P) h/ Hos.tvboxnow.com因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
3 K& @( v" `- Q 黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
7 J+ Y3 s+ z) x4 B, \3 h 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F5 t, Y# h- \: v% D  H  v
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
0 e6 n4 ~' b. M3 H0 Z- T) [ 第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u3 d, W" m/ c8 t

- R- b2 A9 W: E# [2 T- `8 }# a「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，tvb now,tvbnow,bttvb8 [$ R7 W2 ]7 d& Q1 e! t
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A- Y0 x4 ~; N; X$ [
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寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出os.tvboxnow.com/ U: A7 f( |5 }* A9 I* b: [1 r; S1 D
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇# G8 a) D  ^6 S; K
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許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。os.tvboxnow.com9 U6 [0 b' |; z
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」& i2 m4 K' ~  m$ R8 r9 a- k
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
% k3 @( h1 a' N2 h/ Y- v, s 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
& P7 ^+ A: p5 Ctvb now,tvbnow,bttvb 這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。

黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步
2 Z0 l. f! V& w) y6 h- o, j ，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
' h' {3 v3 h) X2 R  H 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，公仔箱論壇5 R# }, i! V# d' n
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m; P- V1 ]8 J7 z+ _

$ b1 G- X: k, {8 O「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，( N! Q; _% l$ N3 W2 F( f
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 \( @& y6 K& {% {7 H: K7 C
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，6 d5 {4 L! |( o+ J' b
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。
8 I5 D+ B+ P7 g  }" }* z6 y( v 從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P" H: h% `. B9 r6 O3 a' I
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。

從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。os.tvboxnow.com& \- ]8 y1 v( A' n, r2 Y# V* d
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
( `/ ~8 k( h: ftvb now,tvbnow,bttvb 極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘公仔箱論壇+ d7 G! x; K  O; n9 g

1 N9 _( r2 _9 R( los.tvboxnow.com近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，公仔箱論壇% q, n$ A, z5 E3 Q
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，! g9 R0 J$ e4 y
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，os.tvboxnow.com' p' p7 p# l5 ?$ o  p% d$ K
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y; {) v; {% g3 Q: K* f9 C5 N8 ~
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，1 b6 |6 a$ b! n: T( B$ C
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。
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他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，) _: M9 L  h; [! y& u- A) P
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a' p8 M( g3 x% j- D$ j4 [
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，公仔箱論壇, v! N7 D8 E( V! X, `! i. I; Y
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。tvb now,tvbnow,bttvb. g6 S5 @/ c+ D, p* c
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
& E' e! z5 g3 y! ]0 a2 Aos.tvboxnow.com 讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

' N8 ~: M. m1 c4 U! m3 u老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。公仔箱論壇( u5 w8 w+ i1 k: O) R5 f& k% o
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
( _- }! N4 ^# \5 c 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。os.tvboxnow.com6 l' N7 z5 d# `. T2 l7 o
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，
, G. w9 ^3 t2 D 他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，os.tvboxnow.com& E8 |. y+ g" u* J/ Q: t+ q* o
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R6 D0 I/ F8 ?( Z7 W" V3 o; U* P
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇) E  y: p$ k3 i' z, I8 \
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，9 l7 q4 o; v1 {& S+ S- E: ]
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；os.tvboxnow.com" M5 H: d. d+ s  ?
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，+ |5 O! b2 D" s; ]/ q) ^" p
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
. B; A3 I3 [) s) W 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w2 s# l$ ~6 U% |  u3 b

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
, R" r* V# X/ Z+ U 膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，
# k) x6 F: V; J9 Q5 qos.tvboxnow.com 而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，8 }4 u+ J$ g4 R1 f$ W* G
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，7 V; ~8 w: \- p
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！tvb now,tvbnow,bttvb5 J! d8 G( K( X3 N& u

下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！tvb now,tvbnow,bttvb/ g1 V  w2 \( t! S
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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