你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。os.tvboxnow.com/ P' p0 C4 ^7 `* R$ f# Q2 F0 [* }
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，tvb now,tvbnow,bttvb1 |8 |6 B3 p4 L4 |' d0 D- S* ^
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。公仔箱論壇4 P) n$ U6 i$ z# H7 F3 \0 y
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O- f9 x* ~7 z  \+ l& Y
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，
2 m7 R$ k0 R* v9 z, Z  A/ \( d 一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。tvb now,tvbnow,bttvb3 r% t$ R2 b& X# O" e( J; }/ ~
五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x3 a9 D7 h$ N
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
! x! J" ^- h* D  u" Z 去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。
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; Y5 ~0 v! u3 ?tvb now,tvbnow,bttvb工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、tvb now,tvbnow,bttvb+ d+ ^8 U, x3 A2 q' ^
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。9 x' x( F+ G& B2 n7 h2 G
黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
2 `# `/ T# s' T) I公仔箱論壇但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q( Q* @: N3 l' O+ m
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。  R5 \+ i5 k/ g

期許自己每年都要做一件很有意義的事--
讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。
0 c) G% r: ^2 u' h9 z. eos.tvboxnow.com 民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
1 x3 O* y& Y: f% E. j7 W, D$ F3 J# v 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，os.tvboxnow.com7 T+ p! B; s2 g8 G( j/ `$ r, N
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。公仔箱論壇9 q( R' P% d4 w! X/ t' L
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幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。" a3 E8 Q- v) f' v
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、公仔箱論壇7 i4 }7 Q4 ~: o. y9 X
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。) X, d  d( {7 m" y* D' j, x/ ^# q6 H

% L/ ?* ~/ w; R6 w" y- u1 L「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
6 A, T' t0 m+ }. N- g& @: X 因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。

0 u& `- y" U& b) _9 _- H) B) m一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」
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父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」os.tvboxnow.com3 i( Z, s* q: q% Z# m* ]
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g: _$ h" \/ e3 {) f' {9 G* n3 p
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
5 k  l* F3 k' m0 n" _3 ~ 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb) K# f- |/ [: {
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
+ s/ L# Q- _  b公仔箱論壇黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _. a/ u2 z8 y" A2 e% H3 R
如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，: ?& k2 {# s. e- |
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，os.tvboxnow.com% d4 ]' g  O& U$ `3 H4 C
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。. b8 N$ M# ^+ ~( U

" z% S+ s7 x6 S+ ?「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
8 V$ T2 c0 z9 i% D公仔箱論壇「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。& [. x- q/ k; S1 g

寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），( y0 f- B' c; u! p, {/ O

2 S0 v6 B2 P* r, e+ d4 c# q! T! ]許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，tvb now,tvbnow,bttvb! Z+ k0 q2 _2 Q  N$ j
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」6 @- Z- C' c4 |6 G  C+ ~& V
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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) [. P; k1 W- ^7 P: I4 `( @但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，( S/ ~4 Z8 e- L0 B7 u' @5 a
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇) r) {2 W0 e% i% z

$ G3 }& K  Y  \1 Jos.tvboxnow.com黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步tvb now,tvbnow,bttvb/ t0 M9 X" [2 k3 J+ X) ]3 x
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，
) A* P! D5 t' Z; R; w 到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
+ A! l; T4 n% p) K* \ 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |) h/ n' g' F$ P' z% O4 D
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
3 T& r+ \  |; [! U) n 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。# g/ Z6 h( |4 T* D- z2 e
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，公仔箱論壇$ K& y- d5 b1 C2 K* Y
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
7 I" N& ^* l2 H0 cos.tvboxnow.com 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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' ~6 M$ |/ i! @& D$ V0 S從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
& s8 Y9 T! k- \4 y公仔箱論壇而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘

近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，公仔箱論壇( g. x& I4 f8 {1 L& ^% K* `
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，os.tvboxnow.com2 @; R5 U  a) y% y$ P$ q
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。) G$ E5 N. R  Y% H

# G! h3 N0 |( ?+ G6 s( B另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
* ~$ L+ a, |  hos.tvboxnow.com 進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z1 D# c  L4 J

; c5 P# Q5 l' A3 N公仔箱論壇他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，; p( G& |2 T9 q! E4 L
卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，tvb now,tvbnow,bttvb$ r& i+ ?: L/ j) i  R" G
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。os.tvboxnow.com, ?  j# m: h+ Q/ e

% [& P8 p0 y* z- g. z公仔箱論壇企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?" Q) k3 R& _- t) O
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。

老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，os.tvboxnow.com  j4 j' A3 D4 M2 W! ]4 v
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n( L4 H/ _: M) j) f, k, w$ J
經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。' a- r7 e8 e$ m9 O* [$ U
早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇/ t# Q( T0 |/ s& a( _2 P' D; [* R
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，公仔箱論壇7 g5 B9 k& Y, K$ w2 w/ P
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?! J) F& f6 G1 n$ A
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另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
+ I2 ~# b! R, Z4 O% W* } 泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，公仔箱論壇  Z9 Y8 [* G7 s4 W1 T; x
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，公仔箱論壇' D( H. O4 e1 c: N. I
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，公仔箱論壇- x9 t6 R& s: l/ c0 h  Z
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；7 K) [* _0 H! C* E( m# ~
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
4 H# Y3 d+ q2 u# U4 t公仔箱論壇或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
7 C" ?& I4 r6 n" G 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！公仔箱論壇4 I- C7 i" l9 T

: l7 Q8 V3 W1 A" k; d+ A3 h職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、
2 i& a7 k, h, p6 l; w$ g公仔箱論壇膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x3 V# v! u! P" q- N  }" b4 V6 Y
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，6 j7 v( k7 f1 I: B5 h: b% m" o
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，tvb now,tvbnow,bttvb% W# x& w9 B8 G
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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