你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。

: [5 u( E0 t7 gos.tvboxnow.com花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，os.tvboxnow.com) b0 {! Z1 H; k" L
為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。8 j5 u2 g+ ]$ @. @
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不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。. f  ~% w4 d2 N. L
進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，- e; ]1 ~  t5 o9 U
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。2 b$ g' G8 L9 D2 x
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這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
7 R; E$ O0 i( S9 h, u4 H9 n 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
" G4 |) X2 l" e 甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。+ g2 [0 u  z& c4 S2 H3 j  @( W
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工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、tvb now,tvbnow,bttvb) _' i% p- c/ [# \. t6 D
台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
- s9 a( g' @& k# {* M公仔箱論壇黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，, K; a% \& v: G9 X9 ~. ]8 m
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。os.tvboxnow.com9 M3 |. u* _: X
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
' y! |1 \0 z% }( H( F& T公仔箱論壇讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。( K6 ]3 {: Y$ b
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，
, [0 D! x, |& J7 w6 oos.tvboxnow.com 嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
8 M/ M, S9 f" G0 M. P+ M 當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。/ C& e  _/ q- F  R) a

* o* m; F/ {% A5 D$ uos.tvboxnow.com幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、公仔箱論壇# w) U2 |3 M8 o& x! Z
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。tvb now,tvbnow,bttvb6 M* {/ V/ l6 |
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」公仔箱論壇. }; U5 V+ G& u
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。3 P% n  \% {  K) T

5 H$ g9 X' n: }tvb now,tvbnow,bttvb一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」

; {, J$ I9 g  j/ b& cos.tvboxnow.com父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，os.tvboxnow.com& ~$ e( M# a) U6 ], p
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，
/ D6 B: W' W) s1 `, j 「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」公仔箱論壇2 M% }, s: k  D3 x
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。
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" b  P+ n3 Q# {; {黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。
) V: _; G+ l- d; n' [  n6 h 在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，tvb now,tvbnow,bttvb  K. C/ ?  \" P' [
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。3 }% o  V/ t# [  A
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
" I6 K( T- ]$ [8 Z公仔箱論壇如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。os.tvboxnow.com  T3 z7 m. f, ?$ G4 H

很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，公仔箱論壇1 K/ K7 e- W) o1 u3 V
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y! l  l0 R) H9 m  W5 u

1 N5 M9 }: R3 }  F, A公仔箱論壇「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，, b* y. o: O8 E  T& G
「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。
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/ x  }9 }+ q8 H寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出公仔箱論壇1 z% L) j. g' z
「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），公仔箱論壇" T1 h9 h# w) O# [7 c, s

( V, j" l3 c# J% @tvb now,tvbnow,bttvb許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，
0 ?  T, y$ R3 _: S0 S 「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。公仔箱論壇) C" E! e2 z  b! k* v' {6 \2 u
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，
; G9 [! _( z% A; a2 H9 g 黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」tvb now,tvbnow,bttvb, n) P$ m, }# D5 q6 B. A2 H
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。
9 ]1 U$ S7 X% Etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; W1 f/ ]& |. s: Y2 x0 S( t/ y. I
黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步公仔箱論壇% O1 Z( D; E6 P7 J
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，2 e! @- p. S1 E
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，
. D8 q6 I- S3 n+ w( j 在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。os.tvboxnow.com2 I: x* {+ P+ t: H! c. s: s$ }

$ E) b% T0 g+ i, G- C「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H" }$ ~) q6 Q- }' A0 i! K

3 p9 o' E% c6 d8 T" ]; z& ]! k黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，os.tvboxnow.com) E3 _9 K& o& l* H1 F6 r
母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。os.tvboxnow.com5 `0 R* b1 L  e# i8 {
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
+ r" B4 D( k4 X( Oos.tvboxnow.com 但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。
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從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。# |' f) j; |( Y, V! E. A
而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，公仔箱論壇) b0 o! W( d5 R5 h/ N& T
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘tvb now,tvbnow,bttvb& S5 v' W; \. t1 h  D: v( o

( ?- R& K( ?% |5 F/ r/ v& c近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，% w* _8 p' x6 Z  c; j& r
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z9 `8 ^4 g" B% h( f" T
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。公仔箱論壇' ^+ c) L, |9 V5 d% z# @( i4 Z
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。公仔箱論壇8 Y& D" s3 k4 E/ @+ x: Z; N, a' U

/ G& z! c8 B9 t/ Mtvb now,tvbnow,bttvb他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
, ^/ F2 G. G" i/ E- M+ @公仔箱論壇卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，tvb now,tvbnow,bttvb; v" T4 B) `6 I+ z# U3 P
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，! I( U, O+ ^. h4 Z" d7 [7 \  s
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。os.tvboxnow.com4 j9 _  X1 v% D" I3 |  T

3 \: a4 M8 v% G, U6 }+ T4 [企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，公仔箱論壇1 p& W7 k$ X* {' n, D; [9 m& W
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。os.tvboxnow.com( P3 X8 p) l. k6 F2 L
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，, o: u6 u6 B& S9 e2 E7 O' C
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
( ~& b3 W! G; ]4 G; M公仔箱論壇經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
! q) W% k! t% itvb now,tvbnow,bttvb 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，公仔箱論壇0 a, N! F) g6 A2 m$ K, Q5 R; z
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。0 n: b( A" o: @. @* {  J+ ]

  ~7 Z$ m) w% ]8 M  C5 V2 ^另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、+ a: @* p/ U. B3 d6 n2 J5 ]  M
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，2 J. d/ [% T3 k( p% b0 a
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，tvb now,tvbnow,bttvb" @  `6 `5 ?7 T: C" _
他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 k. D" H( c: O' U1 O7 y
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許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，
# ~5 w$ {  B- {$ k: O9 [, l; X 卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；os.tvboxnow.com0 q8 x3 v0 }$ R; c" h6 F
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，
# ~2 N) ^5 G6 }/ d, T8 O3 r4 T$ B 或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、
: m" Z* p+ W2 t. N: i" | 應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！

職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、os.tvboxnow.com  M0 q& R2 n, c# @2 v, e
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，os.tvboxnow.com! A/ p2 m; ^% g% X4 Q
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。* u4 g0 |( U/ @$ `3 r. B6 X
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被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！os.tvboxnow.com6 |! B. d& a6 g( `4 a) n

9 Y8 x5 r$ q8 P: }下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
/ I9 P# s4 e. k8 k 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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