你的 2/3 呢 ?

台灣最大的外商銀行--花旗，一個臥虎藏龍的金融競技場。
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花旗人的外表，多半光鮮亮麗、自信滿滿，但他們卻面臨比別人更激烈的競爭與壓力，
8 d5 c( e1 B( [! X( W$ O4 i6 r 為了強過身邊的「第一名們」，他們必須更用力的工作，甚至犧牲自己的生活。公仔箱論壇7 T+ j6 c: l3 p( y4 H

2 L( T1 O) x, n; P不過，民國五十三年次，擔任花旗銀行金融同業處副總裁的黃毅，卻有一套與眾不同的工作哲學。
! S' T- c9 Z0 C7 J+ b/ R4 x 進入花旗銀行十三年，黃毅從不加班，他只有一次在週末加班的紀錄，os.tvboxnow.com9 h' R0 @4 d( A$ T$ d
一個禮拜的應酬不超過兩天，回家絕口不談公事、不想公事。

7 t8 H% w/ }2 m9 B公仔箱論壇這樣的人，仍然可以在花旗銀行裡擔重任。
% }' n- y6 g3 `# o 五年前，黃毅接下這個職位，帶領著近二十人的團隊，爭取與銀行同業、保險、證券、投信，
甚至央行等法人機構的往來業務，五年來，這個部門對銀行貢獻的收入金額成長超過一倍。
( \& D9 E+ p: S8 w$ Z公仔箱論壇去年，這二十個人創造出十三億元的收入，並將國際科技大廠委外代工的觀念引進國內的銀行市場，! O7 g! r& t% f, B( `
推動銀行將核心業務的非核心能力業務委外給花旗代工。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j  ^4 _& @# A9 H2 `( D. S

2 ~7 a8 D' r! ~& k' m公仔箱論壇工作一百分，對黃毅來說，並不困難，從民生國小班長、介壽國中模範生、建中到台大土木系、
9 k) h& C( x* B2 @) Y% T公仔箱論壇台大商學研究所畢業，黃毅是一般定義的聰明寶寶，工作對他來說，似乎應付得游刃有餘。
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但是，工作一百分以外，他的生活也能一百分，就令人好奇了。
/ `* r" N5 H. F3 U. o5 S 黃毅充分保有自己生活空間的方式，不一定是什麼了不起的興趣或娛樂活動，. d$ x- I! V) t, k
但是，「工作只占生活的三分之一」，是他堅持的原則，因此，每年固定兩週以上的旅遊計畫，
每週末固定逛書店、唱片行，每天早上與妻子散步去喝杯咖啡、吃早餐，以及音樂會等娛樂，都是他豐富生活的活動。
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期許自己每年都要做一件很有意義的事--
* A9 R$ B( a: a# T- `% @4 A 讓「六十歲時回憶起來會微笑十秒」還有一件事可以凸顯他經營生活的用心。. f6 I+ |% L. w) W
民國八十三年，黃毅已經是花旗的主管，在很多人的印象裡，銀行的主管應該是一板一眼，7 R0 l" L) }+ y0 ]3 M: m+ k
嚴謹自律，黃毅竟然報名參加Marlboro公司（萬寶路香菸）所舉辦的西部探險活動，
當時，台灣報名者眾，經過筆試、口試與體能測試，黃毅成為第十一名，是候補第一名。

! p! N! `* q+ g. |* j" E+ Z幸運的，有名獲選者因故不能成行，於是他得以參加這為期十天的活動。在同伴裡，黃毅的銀行員身分顯得相當特殊。os.tvboxnow.com$ k9 B, M& Y" c- }! _( o
當時，這群人浩浩蕩蕩開往美國西部，從北邊到南邊，他們學西部牛仔的騎馬趕牛、玩吉普車、泛舟、
越野車等十天，台灣的《民生報》等媒體還隨行報導每天活動。
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「過癮極了，」黃毅說，「如果到六十歲時，我想到一件事還會微笑十秒鐘，那麼我花一年來做這件事都值得。」
因此，黃毅每年都告訴自己要做一件很有意義的事，不管是工作或是旅行、玩樂。公仔箱論壇6 O5 K0 q1 u2 I) Y, O' c

一位與黃毅共事多年的同事形容，黃毅很懂得玩樂，是標準「WorkHard,PlayHard」的人。tvb now,tvbnow,bttvb3 P0 `  S2 S4 e/ r9 G& X4 u+ M
這個性格有什麼原因嗎？黃毅反問記者，「你認為，人生可以規畫嗎？」; {* ?& |& C/ ~: g

3 `. z* n' x* u3 ztvb now,tvbnow,bttvb父親驟逝，體會人生無常--「活在當下，更及時行樂」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* C) R( p5 n# Z: j
黃毅三歲時，父親就過世，得年三十五歲，除了一個姊姊、弟弟外，黃毅的母親腹中還懷著一個胎兒。直到現在，
父親的死因仍然不清楚，「我們根本措手不及，前一天父親才覺得不舒服，沒想到隔天就走了，」黃毅說，7 @! ?' ]* H# E
「所以，你今天可能才生病，明天就掛了。」os.tvboxnow.com5 g' O2 r0 a% f/ p; s
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因此，「要活在當下，更要及時行樂」的觀念一直深植在黃毅心中，他不要像他父親一樣。公仔箱論壇( [8 \3 Q3 g& y9 D9 n* A( B$ p
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黃毅從來不相信人生可以規畫，也從來不會把生活切割成「求學、工作、退休、享樂」四個階段。tvb now,tvbnow,bttvb- B+ l# E! v6 L4 U
在黃毅生活裡，他永遠把此刻可分配所有的資源，做最適當的分配，
而不會把資源設想成可以儲存到未來的某一天再享用，根據這個原則，他的時間配置自然與多數人不同。
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因此，問他是否為了追求保有高的生活品質，而放棄工作、放棄更上層樓的機會？os.tvboxnow.com* y, r% b& S6 i% a! H) Q$ v
黃毅覺得很好笑，「對我來說，這是極為自然的事，沒有放棄什麼啊！」
- d0 U+ `- e: c& _1 k, d 如果把人生比喻成一個圓，每個人都有自己的圓，有大有小，每個圓裡的成分也長得不一樣，
/ Z' n' x5 X5 L- q3 @8 Ros.tvboxnow.com 「我非常篤定自己要的圓長什麼樣子，我做的每一件事，都符合這個圓的樣子。」黃毅說。
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: V% O9 q4 ~' _2 ~* yos.tvboxnow.com很多人，對金錢的追求有一個模式，他們的第一個目標是三千萬元，當達到第一個目標後，
第二個目標就是一億元，然後，三億元是第三個目標，然後，就變成「錢奴」。
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/ z4 u5 N" ^) Y$ i7 Z「為什麼我不會變成這個樣子呢？」黃毅曾經這樣研究自己，許久後，他終於知道，
0 q" s% ]4 `; itvb now,tvbnow,bttvb 「人生真的可能很短」這個從小就深深影響他的觀念，是他所追求的人生，與別人最大不同的原因。& M$ U2 Y  i- y6 Q& l7 ]$ s- _

9 ]! V% u5 w  `2 Aos.tvboxnow.com寧願工作得久一點，也要兼顧享樂--跑步時悟出
. |3 K3 u4 I+ }# M7 ^os.tvboxnow.com 「永遠不與別人競爭」的道理在「五年級生」裡（民國五十年到五十九年出生的這群人），TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S& ~" y/ R9 r5 [  C1 \2 {, j  {1 _

許多人都想用力的工作十五年，然後，退休，好好的享樂。os.tvboxnow.com/ c2 g1 u" R' n
但是，黃毅從來沒想過要提早退休的問題，他不要這種被切割的人生，對他來說，os.tvboxnow.com2 Z, H. e9 Q4 b% v8 E" ^
「我永遠要一邊玩、一邊工作，即使可能要工作得久一點。」
, B9 E6 p1 J( g  ]2 mos.tvboxnow.com 黃毅是少數還會認同「五十五歲退休」的「五年級生」。
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但是，在競爭如此激烈的花旗競技場裡，眼見著別人都這麼戮力的拚績效，; p, h5 o4 P* ], n0 Z7 S9 ?
黃毅要如何保持心中的平衡感呢？「永遠不要與別人競爭，要與自己競爭。」7 n, I8 U6 ~2 e6 m' Z
這是他的法寶，也是他青年時期跑步悟出的一個道理。公仔箱論壇5 s$ X4 h+ Z" y5 |- z

& g! X8 D; y( l) u$ r黃毅念介壽國中時，為了訓練自己的意志力，每天早上都到公園、或台北體育場跑步% r/ L6 q" y% c
，後來，他發現一個道理，在這個跑道上，隨時都有新加入的人，因此，此刻你所在的位置，os.tvboxnow.com6 n* i. [9 V, ?
到底是領先，還是落後別人呢？每個人的起跑點不同，加入時間不同，跑的距離也不相同，( d2 ]* g8 J$ J0 V% V$ c. Q7 Y" h
在你後面那個人，可能落後你，也可能是領先你的人。/ m' D3 m+ P. F7 g1 s5 u& Z
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「很顯然，這是一個無法比較的問題。所以，我唯一的想法就是，應該專注在自己的腳步上，
隨時調節自己的呼吸，不要中途跌倒，或亂了腳步。」tvb now,tvbnow,bttvb: D- E  b" k( s; j! u8 ^  O0 S
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黃毅的父親過世後，母親為了撫養幼兒，長期在外地當紡織廠的女工，即使黃毅已經擔任花旗銀行主管時，
5 A& u! j2 S  ~1 X 母親仍在餐廳裡洗碗，甚至為人幫傭。當時，黃毅下班後也還會到餐廳裡幫母親的忙。* Y9 e& b, |, k0 N" d' i
從小，黃毅由祖父母一手帶大，並生活在有五、六十個堂兄弟、妹的大家族，tvb now,tvbnow,bttvb& |. a: N- Z3 ]) P* [5 z4 t% z
他從小就知道要如何自己解決問題，如何與別人共享資源，而在職場上成功。
但是，黃毅清楚的認知，一切的成功，只為了活出豐富的生活品質。/ v5 t  t5 h" @6 C4 u# d6 M

7 W# ^: R; y0 w' X) G從小的生活經驗，黃毅學會獨立，也學會與別人共享資源，並培養出等待成功的耐力。
, A9 e5 u. g9 Y4 ktvb now,tvbnow,bttvb 而且，「我把一個人當成人在經營，而不是當公司在經營。」因此極度工作，& O  w% E, c0 b4 }& ]
極度玩樂是他想活出的人生彈性。被遺忘的職場生理時鐘
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近幾年來，我失去幾個職場上認識的朋友，他們以相同的節奏離開，根本來不及道別，" k$ T+ F3 L. B7 F0 H0 U
我甚至連他們離去當時到底痛不痛苦都無從揣測，也幫不上忙。一個是營業單位的新鮮人，公仔箱論壇6 h( H! e9 ~2 W% |
退伍後第一份工作，鏖戰數月，好不容易業績稍有起色，卻在某個盛夏早晨上班途中的紅綠燈前方，
趴在駕駛座上停止心跳呼吸，那時，他還不滿二十五歲。os.tvboxnow.com) E; ?7 n1 @* [. a
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另一個在日本商社工作，經常出差應酬加班，總是自豪身體壯得像條牛，沒想到卻在幾個禮拜前猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C6 ^4 h3 n1 N8 p
那個晚上看起來毫無異狀，他照舊因為加班錯過晚餐，照舊跟幾個同事吃宵夜，喝了一些冰啤酒，
進了家門之後，在妻子面前倒下，送醫已經回天乏術，三十幾歲的人生，劃上休止符。

* x9 o- \3 ]2 O' n7 M/ J0 {他們從自己的人生中瞬間抽離，也從職場同儕的集體記憶裡消失，我或許略知他們在工作上面臨的壓力與瓶頸，
5 u5 P8 F/ K4 P( k9 R 卻不曾體恤他們身體的脆弱，工作霸佔了他們得以喘息的時數，他們經常憂慮業績無法達成，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T& b. q3 I4 @
新產品沒辦法順利上市，趕不及提案給老闆，他們在家庭與職場之間、人生與事業當中失去身體的主控權，
即便公司給了他們優渥的待遇、高額的團體保險、昂貴的健康檢查補助，卻還是彌補不了生命倉促煞車的遺憾。
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企業總是不斷強調績效，工作狂主管也總是大方打亂員工的生理時鐘，許多上班族的人生因此失去平衡，
讓原本只應該share三分之一時數的職場鐘點，殘酷侵蝕了另外三分之二得以休閒與睡眠的美麗時光。
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老闆或許每天關心工作進度，卻不曾問過員工有沒有長期便秘的煩惱；稽核可能按月追蹤交際費用，, J: S" y* S9 Y& F
卻沒興趣知道員工的膽固醇有多高；同事之間也許計較誰的升遷快、誰的薪水高，卻沒想過誰的快樂多、誰的睡眠品質好。
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長期以來，人們總是將工時長短與貢獻度忠誠度綁在一起，樂意加班心甘情願留在公司待命的人，
+ Z  L% j1 r6 d 經常獲得褒獎讚美，而準時下班抗拒超時工作的人，則被嫌棄。嚴苛定義中，不乏欣慰的暖流。
; Y; e1 g$ H1 U8 B  f 早就聽說一個出版社總編輯堅決反對員工加班，一到下班時間就急著趕人，: N8 \7 z) P# D
他希望工作伙伴可以擁有足夠的睡眠與休閒，離開辦公室就把工作鎖在抽屜裡，tvb now,tvbnow,bttvb2 N% ]% B2 Y  b7 b2 D) h1 h( a
一走出辦公大樓就走進自己另外三分之二的人生。
$ S3 X# F5 N' n公仔箱論壇
另一家企業老闆更妙，索性把每週放假前的午後也大方送給員工，鼓吹同事去喝下午茶、
泡個不擁擠的露天溫泉、或者來一趟精油芳香療程。我喜歡這種人性關懷取向的溫暖體貼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~' `! J. q  N8 z0 R) R
而非咄咄逼人的淘空式冷漠，< br>當然，我也敬佩這些準時要求員工下班的老闆，
" A7 n% K* N! c( V公仔箱論壇他們所營造的健康快樂上班概念，是這個講究高倍速競爭的職場生態中，最迷人的荒漠甘泉。/ P; p' G" Q+ U% b: n3 O

許多企業或許記得定期保養大小事務機器，為它們更換耗材檢測線路添加潤滑劑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k6 Y! \" f# c) l# n  B
卻疏於打理員工的身心狀況，或急於測試員工的容忍極限，期待在薪水額度之內獲得超值對價；公仔箱論壇! x, t1 ~) P/ y  B
而員工同樣高估自己的能量，總以為吞幾顆胃藥就能撐過身體苦痛，總以為每天睡三小時不成問題，. g7 V1 M7 K1 A' _) t
或者多喝幾杯黑咖啡就能增加幾個小時的續航能力，甚至，仗著年輕、仗著體力好，就放肆熬夜、$ _7 o" n( u+ }  S3 g
應酬、緊張、多疑，或看著自己的臉色變得蠟黃蒼白，以為多敷幾次臉，多吞幾顆維他命，應該就OK了吧！
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職場電腦化之後，上班族經常把自己也當成不當機的CPU，即便體內的肝、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W; Q/ E; T0 Y& n# Y
膽、胃、腸、腎、心臟、血管、淋巴、內分泌、自律神經、脊椎或視網膜，已經悄悄舉牌抗議了，" ~, T8 @" T+ t# ]
而一徑在職場上逞強的人啊，不要自以為是無敵鐵金剛，身心的bug早就呼天搶地了。

被遺忘的職場生理時鐘，以及更多被忽略的員工健康警訊，在屢屢被誇大歌頌的幾波職場生態革命中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f8 ^9 J+ C7 K& T6 x6 a- P9 N
在網路改變了無時差的全球化競爭之後，人類的生理機能並不具備24小時運轉的本事，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E6 ^/ S( X+ \6 u% q% z4 u4 O
朝九晚五原該是最符合養生的工時概念，所有企業體，甚至所有工作者，公仔箱論壇; ^* y! Z1 o* i9 A/ c
是該逐步修正超時賣命的工作哲學，回歸健康工作的職場概念囉！
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下班了，勇敢收拾公事包準時離開吧！
+ B# j/ S" A! Aos.tvboxnow.com 人生另外三分之二的風景，在玻璃帷幕大樓之外的天空跟你招手呢！

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