乍暖還寒的春天天氣經常陰雨綿綿，空氣濕度高又逢氣溫變化大，是類風濕性關節炎容易發作的季節，患者容易出現關節腫脹、冷痛的情況。中醫師表示，若要預防類風濕性關節炎發作，可透過中藥、針灸、穴位按摩和漢方茶飲綜合調理。
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5 U. {( r; E, U+ ~* }' f" A* G公仔箱論壇春天是好發類風濕性關節炎的季節，郭大維中醫師表示，透過針灸、穴位按摩、藥物和茶飲調理，可以預防病症發作。
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類風濕性關節炎是一種常見的關節疾病，好發年齡介於40至60歲，女性比例約為男性3倍，主要症狀包括關節熱痛、泛紅、腫脹、僵硬和活動困難，多數患者發病後會出現病情反覆、時輕時重的情況，而春天的氣溫變化大、經常細雨不斷，容易讓抵抗力低下的患者病情復發，嚴重時甚至會侵犯整個關節，導致變型和肢體殘障。
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中國醫藥大學附設醫院中醫部中醫師郭大維表示，曾有1名在杉林溪工作的畫家，本身患有類風濕性關節炎，每到春天就會因身體免疫力不足，無法適應氣溫變化和濕度，病情頻頻發作，出現手部關節紅、熱、腫、痛的情況，有時候甚至嚴重到無法正常持筆作畫。這名畫家因體質敏感，服用類固醇會有肚子絞痛的副作用，因此轉而接受中醫針灸治療，這才改善不適的症狀。9 Q& C3 g4 ~* w' D. L
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郭大維中醫師表示，中醫認為類風濕性關節炎發作與免疫力差、濕熱體質有關係，透過針灸和穴位按摩可疏通經絡，促進血液循環，減輕紅腫痛的不適；中藥處方和茶飲則可以養氣補血，提升免疫力，祛風除濕，預防病症復發。此外，平日也要避免熬夜，不喝酒、禁食辛辣和燒烤食物，加上適度運動，早上起床時可熱敷關節，進行反覆握拳和抬腿運動。
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【針灸按摩】
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' X9 r: ]3 o# ?6 `4 u1 d手部：合谷穴、外關穴、手三里穴、曲池穴。公仔箱論壇4 |' Q7 T; ~ a4 {4 \
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足部：太衝穴、足臨泣、陽陵泉、梁丘穴。
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3 {1 ]: H4 [' w! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以四物湯、四君子湯、八珍湯為底方，再依個人體質加減等方藥。tvb now,tvbnow,bttvb* D+ l q! c0 m+ G4 }
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【漢方茶飲】
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' {# W8 K% j% m' ?0 b3 g決明子茶：以5至10公克決明子加水煮沸放溫後飲用，水量依個人喜歡的濃淡口味決定。公仔箱論壇2 i# ]5 z4 D/ I' e! N) X
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7 N* J7 ]( Y. E8 b: @% kos.tvboxnow.com枸杞菊花茶：將菊花和枸杞以5：1的比例加水煮沸放溫後飲用，若要加強清熱解毒的功效，可添加和枸杞相同比例的金銀花。tvb now,tvbnow,bttvb, Y% b+ T( x7 w( I$ y6 Q
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: X# M4 L2 D- Y2 G0 [生脈飲：人參10公克、麥冬10公克、五味子5公克，加水煮沸放溫後飲用。若是燥熱體質的患者，建議以粉光參或人參鬚取代高麗參。tvb now,tvbnow,bttvb4 k9 P8 O7 b) a- a, w/ \% Y
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發表於 2013-2-21 03:27 PM
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