1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。
1 r" n& z; U' i+ H7 f6 z/ gtvb now,tvbnow,bttvb 2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。6 t( K. A; p0 [# ^1 j: j& b2 C
3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z1 a/ d4 c1 |, r
4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
- C) X" u7 d+ E8 E7 c4 b( v1 ?/ A) i2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。, r! @ m ^6 Y* z9 v9 P
6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
3 A) U0 f$ E# n1 W9 K6 e; y, Wtvb now,tvbnow,bttvb 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。; E5 {% s4 t, T |; f: Y
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" I4 s+ I9 z3 u( P$ e, F* m8 h" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
9 l: t% u ~7 U% e4 Jos.tvboxnow.com 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。
1 G7 Y; d! @6 |4 w: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。, t7 E! u2 l6 |6 P/ c
11、人生六乐
7 k0 J: G; h' [ 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。
5 `- L( U( {1 x1 l( Q, [$ m S 12、血中六害：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. \& r. j1 g8 w; [! Q
脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
5 n. m' [' u3 b( U3 ios.tvboxnow.com 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。+ v N) O8 T4 g: m# I/ n& U' N X
14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。/ `5 ]' Q" ^2 ]' s9 \
15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？
# t1 ~ K2 s E' q& l7 w% U0 V 16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。公仔箱論壇1 p9 W: w$ C7 ~) |# z$ O
上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意
4 u8 Y0 f2 ?: F9 h& C- L" ftvb now,tvbnow,bttvb 17、健康长寿，五把钥匙。+ c2 Z$ S" l% F2 F9 x& `
科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
# D& k" C& }, X2 V. O7 fos.tvboxnow.com 18、动静养生，四不四贵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I: I0 a, t2 i2 Q9 D* }. i6 D4 i. e
不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l2 E4 _1 D9 _
19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g- D1 d: o8 O+ A
20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q0 X$ ?. _7 v5 Z/ K3 k! D
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。公仔箱論壇9 ]+ }8 F7 ?2 O
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。
; }$ e5 A X1 B3 k' Sos.tvboxnow.com 23、长寿等式。
+ o( g7 o T3 U v$ ~1 Y) |" Y4 Q公仔箱論壇 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。公仔箱論壇" G& P% i( c8 \; d+ v4 j
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。
" z: a' E5 K; c* {2 q) C 25、三理养生
e: q/ O3 Z& @0 a3 N3 x公仔箱論壇 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。
& L" [5 m% q4 `) Ntvb now,tvbnow,bttvb 26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @& S+ u+ x1 U+ V, Q* Q* L' i
27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
y! u( v' H, `3 kos.tvboxnow.com 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
7 Q; a; S* k( t& J公仔箱論壇 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。
9 d& g( Y& d, V, J. s7 ios.tvboxnow.com 30、养生五要素。
# }+ O' o$ x4 F, F 充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。
/ z* }5 E9 [( D9 [1 P# v6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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