1、酸楂绿茶，黑色木耳，防治癌症，健胃消食，软化血管，调节血脂，降压降粘，溶解血栓，血管病人，常饮常啖（吃）。; g+ p; H2 H5 x/ L
2、怒是无名火，不可不忍耐。忍则身无辱，耐则身无害；不忍又不耐，小事酿成害。争讼有何益。未卜成与败，操心又破费，烦恼作一块；何不忍耐些，快活常自在。2 K& p7 p( _! a/ w% P( _
3、不练气功不坐禅，饥来吃饭倦来眠，鸟鱼花卉勤书画，踪迹池边与柳边，一日清闲一日福，欢欢乐乐似神仙。
( s6 T, b& Q( ^' r, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、赤手空拳初生胎，富贵何人能带来？既不带来难带去，权势名利总尘埃。
3 D* \! H9 z" T+ c, los.tvboxnow.com 5、合理膳食讲科学，劝君不要不听邪，不听邪叫邪咬着，癌症偏瘫脑溢血，轻则残废尚能活，重则撒手一命绝，命赴黄泉大悲切，撇下老小怎么过。
w' B+ v$ b7 D3 N. V# sos.tvboxnow.com 6、生老病死，自然规律，人固一死，无法逃避。善养生者，长寿老死；不养生者，提前病死。
% c3 k0 |$ N! U$ Z1 M; Fos.tvboxnow.com 7、举国上下搞建设，全力以赴奔小康，物质文明上去了，精神文明没跟上。百分之十是文盲，百分九十营养盲。膳食搭配不合理，忽略保健和营养。 四十偏瘫脑溢血，五十癌症把命伤。痛定思痛细思量，为何病魔这么狂！呼吁国人要警惕，合理膳食保健康。三餐一二三四五，常吃红黄绿白黑（洪昭光：《登上健 康快车》，合理膳食十个字）。 Z8 s/ _3 J; e1 ^% n
5 b" x4 S) f/ z0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# z0 S8 d. O6 H) r9 B$ j" |) ?os.tvboxnow.com 8、名利牵缠不自由，权势钻营几时休？放宽舒心留余路，免致中年早白头。
$ a4 e y0 k' R A" y* H! s 9、一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和心理上的痛楚。- B5 Q1 ]/ b+ e; O+ ]9 @. w" t
10、蔬菜保健，五大作用：防糖尿病，控制体重；改善滋味，增进食欲；含抗氧化剂，清除自由基；排除废物，吸收毒素；防治肿瘤癌症，防治血管疾病。
0 C6 L5 J* n* @. F3 l2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 11、人生六乐
& x% |0 q/ F% P" l9 \7 Y; Dtvb now,tvbnow,bttvb 心胸开阔就快乐，与世无争最快乐，豁达无私蛮快乐，宽容待人挺快乐，老有所为真快乐，心满意足常快乐。os.tvboxnow.com: R6 q& t$ q1 U7 F6 ?
12、血中六害：
6 c% [" @, d1 R9 V9 ~ 脂肪酸（饱和）和废物，胆固醇和毒素，自由基氧化剂。要除六害，多吃果菜。
$ R; k7 q! m7 @4 _5 v5 s. v公仔箱論壇 13、世事茫茫，光阴荏苒，人生碌碌，竟长论短，权势名利，昙花一现；荣华富贵，朝露之暂。淡泊明志，宁静致远。惟有健康，益寿延年。
+ I" R* c7 }$ v8 s公仔箱論壇 14、空腹饮茶心发慌，隔夜剩茶伤脾胃，过量饮茶人瘦黄，淡茶慢饮保年岁。
9 W# q! B3 P# ?: M3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 15、黄金作物老玉米，营养保健数第一。软化血管抗衰老，降压降醇降血脂，抗癌养眼健心脏，健脑增强记忆力。它有诸多之好处，为何人们都不吃？) h, h9 l/ ]+ J3 P2 | M
16、如意事十之一二；不如意十之八九。惬意常常少，烦恼常常有。对联一幅，劝君鉴之。
6 K" e2 i1 n, F; D/ Y* Z. @% U) ftvb now,tvbnow,bttvb 上联：常想一二；下联：不思八九。横批：如意tvb now,tvbnow,bttvb$ |9 c4 W) J) A J2 }( c
17、健康长寿，五把钥匙。
! [1 Q: J$ a2 V; a5 Y7 k1 h* h2 p) L 科学用脑，有劳有逸；营养平衡，合理膳食；按时锻炼，适量运动；生活规律，起居有时；情绪乐观，心态宁静。
' x. p! O6 I. z6 Ios.tvboxnow.com 18、动静养生，四不四贵。
! Y/ O: T. ^+ B公仔箱論壇 不拘形式，贵在坚持；不图舒适，贵在吃苦；不凭感觉，贵在有度；不比阔气，贵在知足。
u, j) X% C$ Y. A 19、养生之道，确有诀窍，保健四招，青春不老。心平气和，坚持用脑，吃杂为贵，反常为好（反常活动：倒退、爬行、倒立等，有利健康）。
5 Y- j8 [- k, f# p+ u7 L 20、水以日流而不腐，枢以日转而不蠹，月以日行而不昏，人以日动而不病。公仔箱論壇! ^5 k5 o- F$ o
21、酸甜苦辣，五谷杂粮，荤素果蔬，米饭粥汤，什么都吃，什么都尝。适可而止，贵在适量。食不厌杂，均衡营养。脍不厌细，益寿健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @0 t% O( W) y: k: k: E
22、书法绘画，修身养性。或细纤如线似流水行云；或刚劲如铁似峭壁苍松。龙飞凤舞，鱼游蛇行。运笔之时，凝神静气，百念均止，万虑皆息。头正 肩松，身直臂舒，足安腿弓，意力并用。隐隐之间一股暖流，通过肺腑，贯穿全身，类似坐禅，又似练功，动中有静，静中有动，养身要动，养心要静，二者兼之， 健身养性。公仔箱論壇% `1 U" d$ k; J" \" u
23、长寿等式。
. K: j2 R9 ?+ l0 g7 L* F公仔箱論壇 节食+运动+良好的心境+良好的环境+良好的基因===长寿。; Q3 e4 K/ }" n ?
24、老人贵在有童心。老人贵在有乐意，怡然自乐，悠然自愉。忘老则老不至，寻乐则乐常居。公仔箱論壇0 y, E. [; M/ k
25、三理养生
/ @, a g9 f0 ~# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生理养生（动养静养、食养居养）是基础；心理养生（养志养性、养神养德）是关键；哲理养生（待人接物、处世理事、对立统一、一分为二）是根本。公仔箱論壇9 u3 v. i2 a! _
26、去留无意，淡泊名利；荣辱不惊，清心寡欲；升降坦然，维护正义；毁誉淡然，伸张正气
: u$ Q5 {$ |! r% e7 H 27、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；修练结合，有乐有寿；动静结合，增趣添寿。
2 S' u# J% Z' t3 @& d) @6 \ 28、人老做到，六个不知，无忧无虑、长寿真谛。不知有身，不知生死，不知年龄，不知世事，不知恩怨，不知疾病。
9 a* `+ I5 D. ~3 d& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 29、七分饱，三分寒，保健养生是关键；食太饱，衣太暖，不生疾病命也短。公仔箱論壇+ ]/ {/ t- K% e( A8 ~) s
30、养生五要素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V+ E7 x j8 {1 P5 U; _3 d4 J
充足的睡眠，均衡的饮食，平静的心态，适当的运动，良好的习惯。公仔箱論壇. i9 e( h, A* n& \4 b: \+ c
31、健康是“1”，屋子票子，事业才智，权力名利，人情友情，亲情爱情，地位晋升，……全部为“0”。加一为十，加二为百，加三为千，加四为万……。1不存在，后面诸0，统统为0。tvb now,tvbnow,bttvb0 [: A% j# g# D- O! C" s
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發表於 2013-2-21 01:25 AM
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