晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，
4 Y1 _1 s; k7 k" oos.tvboxnow.com 天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。9 I& d0 m8 V$ D( c
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。" _3 k+ N: ~3 ~* ]# L! i
於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，公仔箱論壇3 J4 p+ e. l3 P) p' |
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，
0 v9 [% j# ^% j5 n: V- v/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g- G L8 S3 x& M
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陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」os.tvboxnow.com* j z4 f, R* A6 u! z
別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；# [3 N# y, G3 l t. N
那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。
4 e/ N) V, g" }公仔箱論壇如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。
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「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b% \& \8 C( I4 e' F/ t5 M9 p" ?
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，% n# \. P* E0 h0 G% Z
同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。tvb now,tvbnow,bttvb+ W, |& O0 x4 [5 a. a2 V' ]; z5 g
) Z% Q3 b" L2 n5 a# A6 x公仔箱論壇 很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。/ B, @2 a( S% r9 F7 Y9 p' ]
看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。
X; J' R0 m5 W- `! k) H# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，os.tvboxnow.com5 Z6 S8 H* a3 a* F
於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。
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3 f2 b3 r8 ] k# d 我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
' [4 h4 ~/ G5 a7 vos.tvboxnow.com 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；
- h$ e$ Q3 q ]# m% B) F5 ~* pos.tvboxnow.com 況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？) i' }1 V0 Z, `5 h+ l4 j' ~
6 B5 n! g* l7 _. x2 \3 } 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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