日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。
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% w; J5 R; m! l$ K7 Y, b2 P" Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。
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8 C O; E2 _" V) g5 uos.tvboxnow.com2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇1 f- ` M. s6 w3 @
! H# ]. P/ N3 s4 y* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。公仔箱論壇8 b$ U% W* }1 d f6 O
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4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。) h% B, J/ B# t# G$ t2 e+ A4 ~
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。5 S- b1 N' e3 w# E4 c
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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