日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。tvb now,tvbnow,bttvb6 {/ t( c( E0 m5 J
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1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z- p9 {. d0 _9 u: w' n
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2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。
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4 h9 Q/ @% a0 b o; \; ftvb now,tvbnow,bttvb3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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& H$ \9 I# Z; i+ s8 U公仔箱論壇4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。tvb now,tvbnow,bttvb7 ?0 ^! D5 x& l+ c$ H! e
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。0 w3 C# Z4 T f2 m- K3 }
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發表於 2013-2-17 11:26 AM
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