從心理上覺得自己立刻變得更美麗

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日常生活中，有些小動作可讓人從心理上覺得自己立刻變得更美麗，心情變得更愉快。os.tvboxnow.com  ]4 z$ R  V7 e2 {+ @/ I

( G  C2 Z2 Y" d1. 站直：健康心理學家認為挺直的姿態可以給大腦「我覺得自己很好」的訊號。os.tvboxnow.com) ^- p- P$ f2 v) F

' `1 L8 P! {* W4 ?* b8 P% F2. 看自己最美的地方：曾有研究使用視線跟蹤技術，發現不喜歡自己容貌的人，照鏡子總是看缺點。公仔箱論壇0 P* @+ R2 |  ?6 ^
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3. 笑：大腦會從肌肉收縮中得到即時的情緒提升。
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( q1 `1 t9 m; G& V/ L1 S& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 說謝謝：當有人讚揚你的容貌或衣服，由衷地接受。) y! u' Q3 ~# T$ t3 {
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5. 篩選朋友圈：如果你周圍的朋友都是那種對外表很刻薄的人，你也很難對自己的外表感覺舒服。
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