本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
4 q) F# K# u/ vos.tvboxnow.com公仔箱論壇0 x B- [6 _; B% `2 j; a) e6 m* o3 w
科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
0 z, s& g3 a7 O# j. C' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!os.tvboxnow.com/ R" H9 ~3 ? p/ |! z; o* [0 X
6 x& H! R) |4 I d! K, Q5 |tvb now,tvbnow,bttvb一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 z" p4 c( C/ a% C
; p# k5 @( `, Ztvb now,tvbnow,bttvb眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。. l- b9 C8 I/ S2 i# @7 q6 H9 t
$ @3 ?4 w7 z. M1 I4 l" pos.tvboxnow.com以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。
5 S" p3 ?0 w9 O8 j; f6 C, _os.tvboxnow.com
) [% H! A$ m) r( z此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。) {% @; y/ m s4 |7 |6 u+ \: _. m+ S
公仔箱論壇3 v, O9 L8 z3 A1 M d6 p7 n$ L
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。
; V; `' R; p k8 I7 X- [! [) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' V o9 G! o! l5 u3 b s& p6 C
現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。
1 U/ S' [7 Z" _, Gos.tvboxnow.com4 k! l: K) g T& A9 ^
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。公仔箱論壇( J/ {# n9 ?+ D
+ |2 {/ Z5 `5 K1 ]" {& A9 Htvb now,tvbnow,bttvb尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
