本帖最後由 shijin 於 2013-2-16 08:36 PM 編輯
$ o0 z. M% M5 c4 ?7 B! n
" M! U; S2 f5 u6 t8 ytvb now,tvbnow,bttvb科技日新月異，不論是在家當宅宅，或是出外當低頭族，各種尺寸的螢幕充斥在生活中，一天盯螢幕12小時以上的也大有人在，
2 M& b) k2 A3 y& M4 E" P8 htvb now,tvbnow,bttvb別以為只有學齡期學童才會有近視加深的問題!!
g. c- I) w1 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I/ W6 A$ L b5 ^1 U7 m, t
一般成人盯著小螢幕過久，不僅眼睛乾燥疲累，頭痛、肩頸痠痛也通通跟著找上門！
0 \8 k' S, Z+ P5 f' d0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S# z& b0 O0 _ j l* a
眼科醫師表示，用眼對視力與眼睛功能的影響因素，包括時間、姿勢、光線、距離4個要素，而尺寸大小是影響距離的主要因素。
$ t% \" L9 Q7 ]2 d' P. _
' k3 e4 T( H* t3 j% Y1 j2 N4 r以一般電視而言，適當距離是螢幕對角線的6倍，觀賞時室內必須有背景光，因為如果螢幕光太亮而四周太暗，瞳孔持續放大容易疲累、刺眼，而適當的視線角度為往下約15-20度，切記不要抬頭看電視，因為向上看時眼白露出，更容易造成眼睛乾燥。
/ B- K* F( T) C1 o6 c6 x6 P
( U6 X* q' E+ b2 M% {' Ytvb now,tvbnow,bttvb此外，調整適於觀看的螢幕對比度及亮度，也能提高長時間看螢幕的舒適感。3 n; h7 h3 @" A6 k, q; I6 q
公仔箱論壇5 @/ `, Q9 {3 I
至於近期流行的60吋電視螢幕及家庭式投影機，一般家裡的客廳無法達到6倍距離，因此觀賞時至少離3公尺，並可同時看到畫面兩側為宜。- p; B* A8 p# |' W1 K( @! h; {9 i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B7 j, x* p2 P+ m2 o9 Q7 `. d
現今人手一台的智慧型手機及iPad，因為畫面小，通常會近距離觀看，但焦距若長時間對在近物上，眼睛肌肉持續用力，更容易疲累，尤其許多人習慣在大眾運輸工具上使用，在晃動情形下對焦，更加重眼睛肌力負擔，若是學齡孩童容易近視加深；成年人則會眼睛疲勞痠澀，甚至引起頭痛、肩頸痠痛。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]/ I9 ?4 O4 R j* o" X1 q( f2 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G; b9 e- r1 L* ?6 j
醫師建議，觀賞電視30-40分鐘就必須站起來活動一下，並盡量看遠處。os.tvboxnow.com2 \: E5 T# e' n# b+ x K" H
0 z/ @; I/ h/ p/ L
尤其隨著年紀增長，眼睛調整焦距的能力越差也越容易出現乾澀狀況，因此年長者最好20-30分鐘就休息一次，避免眼睛過度負擔。 |
發表於 2013-2-16 08:30 PM
| 
