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[冷知識分享] [轉帖] 小心:一杯咖啡等於一頓飯!

您早上上班的路上匆匆忙忙的買的那杯咖啡中,可能含有你每天所需攝入熱量的五分之一。
8 ]& r) `/ v  Q: Z' {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 y8 Y7 y; \6 B+ l  Z: \( u* H9 k/ F! P
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這是英國消費者雜誌《Which》測試發現的最新結果。 os.tvboxnow.com) o9 P% {3 W# `& O- I" L! D1 W! a9 G
在《Which?》抽樣檢測的咖啡當中,有一些一杯就包含400卡路里。 tvb now,tvbnow,bttvb& _. U$ i$ S+ [

, U* f# w% |8 o9 k! q專家說,造成咖啡熱量等於一頓飯的「罪魁禍首」是全脂牛奶、奶油和巧克力。相反,一些脫脂卡布奇諾每杯只含有不到30卡路里。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D' b8 J: @( a+ ^9 Z2 F# u4 C# r
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一杯黑咖啡當中幾乎不含任何熱量。 想減肥?請遠離咖啡屋中的點心台! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y% F9 |1 M; K$ H. u

  Q& u% ^) x1 k! FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該雜誌對三家著名連鎖店調查後發現,咖啡屋中出售的一些點心還不如漢堡包健康。
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9 z! u0 z) @5 v8 y比如說,一商店內出售的奶酪泡菜三明治提供的熱量為500卡路里。
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& z' ~( j! R+ h- HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《Which?》雜誌的一名發言人說,一些咖啡屋中出售的三明治卡路里、脂肪和鹽的含量甚至超過巨無霸漢堡包。
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) [0 Q9 I' o9 y/ h6 q" ?; N$ Q公仔箱論壇在英國,專家建議,女人每天卡路里攝入量為2000,男人2500。
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* v4 R. m; e1 J9 Y+ P! I公仔箱論壇《Which?》發言人說,希望咖啡屋能在店內清除地標出所售產品的熱量指標。
謝謝分享, 幸好自己不飲咖啡。
唔怪得之我上年平均每日飲1-2杯咖啡會肥咁多啦
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