為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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2 V" E- d- q7 stvb now,tvbnow,bttvb 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
: Y& T8 w+ K6 b9 M2 D( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y8 y3 Q$ }) n+ f% r8 u/ p* ?6 w3 f
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癌細胞怕熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A1 w# c: p8 C6 y6 y
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }/ M: K* a& m# N1 f! R5 w
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
, X) N7 V! x0 b! |8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' u' ? _0 [; _& @' M9 v% T# G
石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，公仔箱論壇7 }, @7 _: C1 A- w9 f+ `: ^/ b2 f
- I5 a+ V2 c+ P" x- u公仔箱論壇 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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% r0 s# U6 ~6 M; i* J. n3 Ltvb now,tvbnow,bttvb 高溫可治好癌症
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( S8 d! ?' {8 Y3 g& v5 D1 S- T) `- v 19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，os.tvboxnow.com! T' p8 s/ e" m2 y
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y* Z H5 T5 X% e& X3 P8 [
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，公仔箱論壇# v7 Q& h7 ~" z5 V
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。3 j- P g$ F% O' e1 S- J
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 公仔箱論壇: l9 Q0 ], ^* E; m$ N' t# }
, ]( B! Y. t( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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: h `0 Q" t" p' ?1 w/ los.tvboxnow.com 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。4 B6 o9 X/ j" Y+ ]. ~6 ~
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，" v/ Z8 O5 n% e5 V- c: Y: O9 J3 P
/ p8 f1 f: U0 s g8 x! }* O7 P) Mtvb now,tvbnow,bttvb 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g8 B9 U! ?3 J7 V( |3 G
8 }2 h2 R2 c3 f* A0 yos.tvboxnow.com 而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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Q$ J5 |, F" Z3 C公仔箱論壇 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
' s- k( Q0 {9 Q/ p' @os.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i. J R1 v1 H8 Y: [$ U
故乳癌發生率也較高。 ) m `" m9 o* q/ L, I# @ X6 l
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，os.tvboxnow.com0 `( C8 P6 s: O2 X6 S4 H* q
# b, C7 h0 j( N1 z7 I. {! q% p0 Ltvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。os.tvboxnow.com% w! g! P/ D! |, B I. _+ ^
- ~5 K! ^% U4 Dtvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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% J3 _6 s. d9 L+ v# M' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。公仔箱論壇* F8 ]7 C! o: k- ~) H+ e2 k$ @ _
( b8 ?5 y2 w; Y8 U6 Q/ L( H公仔箱論壇 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，$ t) {; s5 {% d8 z. W" c. c. P
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 - o) M. P) _1 ?/ g6 z- \* M
: e6 v2 b+ w6 |" R; t" l( {3 f 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
: z! v. x! k. T, ~4 d1 @! B7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" B2 r' f& x# @# a3 \公仔箱論壇 免疫力也會降低30％。公仔箱論壇, C8 C2 i* h1 f+ ?9 i" k
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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, S4 [3 F1 T* W! C: `, Mtvb now,tvbnow,bttvb 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。' B5 Q) Z2 L2 P$ j! L! _0 u
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現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb& Q# l' _, x/ Q5 U
1 ~& u5 O/ M$ J' l. Gos.tvboxnow.com 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，4 v6 R" {4 V1 Y# Y
0 \" S& d$ A9 K; B 造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。6 a0 q' F% m8 c% ]
* J3 H0 b( }, v0 g公仔箱論壇 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 公仔箱論壇0 u. \1 u C- I+ X5 \4 H/ A: Y
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高體溫的方法
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），公仔箱論壇! M" \5 _ k) K% }- m" \& ?, a
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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$ @8 V8 D- C8 ?# Gos.tvboxnow.com 運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，: r$ g, Z5 \* r( _# q5 G
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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1 O; E6 j G+ d9 _# ^* {* Kos.tvboxnow.com 體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕， ?" u4 W4 I- _: \
9 U. a& j1 ?5 W 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
: o1 i s# f2 O% p( |% t) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇8 k' n4 I- m/ K
甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ [ @7 K3 i E
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，os.tvboxnow.com& M. m! Z8 Q& F1 ^; k
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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& } U0 m4 i, K% ?2 ?+ T C7 n9 ]5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，1 c/ l! Y( d! O( E9 K* R
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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9 W( j( c/ ~. P; C 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 公仔箱論壇' S* W) x9 J1 {1 ]! Q N M
, H7 `5 a: T+ g- F: Q# m a公仔箱論壇 食用溫熱食物－
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/ t7 r& N! k3 A3 Z- d& Q7 s9 M# p 石原醫師鼓勵大家，公仔箱論壇6 j: u: Q# @. l5 ^
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、: s! q( N* U5 G
^0 I- `) m i7 |$ ?" q) L% E. i6 K. P 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、' _* Q% T8 t9 Q4 z
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葡萄、黑糖、紅茶………等。: f+ `, K: q% T3 C( F
; t9 } S I1 S, @: B) `+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b1 f# J: h. L/ P
+ ?5 E8 a5 i" z6 Q7 @: q. \0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q6 F5 S6 @3 O4 T
. l, Q0 Q0 ]' K. e) t$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就能發揮更大的效果，使身體熱起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t& f$ h5 q: W* c* _
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，4 D. f/ q' ~ b: s. ]6 X, m
; S7 l1 D& s5 K- G8 e2 t$ f9 S' d; p 就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb. ^% a4 Z5 P o' h
! n) |0 j; N- l+ _0 ]. `! G公仔箱論壇 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，
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1 Y8 D4 M# M* D2 a! N$ N/ B+ q' ~os.tvboxnow.com 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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' ?1 G+ W+ z* m' n! x公仔箱論壇 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，$ p6 m( f" t" i) u7 M c
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。公仔箱論壇6 `* @# |5 f0 J: w
- b) ^9 R2 d6 r- N+ S3 D公仔箱論壇 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U! l: e' Z+ Q
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，tvb now,tvbnow,bttvb- a+ s+ _, F% t( d# ~( P9 z
/ u1 U* {( B4 J7 z9 M6 B 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ 7 u, M1 @9 S) P" v8 v
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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& q6 _7 ]( h B3 g( A* L 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，公仔箱論壇" N1 G1 X4 ^& D# j+ p4 N5 k( M
. V" w. W- Q) I( _! _tvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 ( t8 s5 V3 h7 e+ _' b
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一天五杯熱水，完全排毒！ 公仔箱論壇. i& ?) H* A8 K9 I% c& ^
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x% T" Z: f2 O5 o7 ^
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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0 v( a/ d& y+ ]% g5 f) {tvb now,tvbnow,bttvb 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！& U5 L8 P- [$ C: f
0 V& m7 s, L X% @. N1 R- p3 ~ 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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; l/ c' `- N4 A9 g/ o, Y! G s 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 公仔箱論壇3 ?( ~! L: j( H" w. ~* J
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb5 _+ v0 C: Z/ z/ L9 [6 w5 y
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J- T/ V: {& O$ M& _8 _8 Z: _
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ os.tvboxnow.com5 b# _1 K, O: C" \& P7 s
& m. T" E: Q4 t* ]. p$ `os.tvboxnow.com 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ ) v h% [, v5 q; E2 T3 @" n3 h
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3.排出毒素 tvb now,tvbnow,bttvb% G, |# i9 E3 Q
- h/ w4 h7 _3 y0 Z; O$ u( Atvb now,tvbnow,bttvb 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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3 b4 N- s" @2 x6 X4 G( I& I2 ` 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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$ a5 q3 s! D) I2 i 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }6 u) K4 W# P* z8 e9 _, l
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化 % Z9 {- L7 [" u7 D
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經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，公仔箱論壇% U/ T% ]7 s: ^# m& w! I
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ ! q5 d4 F/ e; e0 v. q
. C8 g0 q% [; F& s: c. D1 q$ L+ z; h 6.沉澱心情 os.tvboxnow.com' a5 y9 f# \# W: I3 K
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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& j1 b- s! X: J, Q 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ 8 A0 x! [$ K8 D
% H/ s1 V, z6 D) s; R. H' I5 P 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，) B9 A9 R0 U3 W) T# c1 v: l% y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f7 _- ~+ u2 J3 y$ s2 y" X
影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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1 C# j B* E1 u! R# B1 |tvb now,tvbnow,bttvb 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
B; H0 I4 N- L: ]4 B$ U \tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, \ h% U, _- m8 N3 h8 e3 I; Q
追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，公仔箱論壇; c, h$ e5 p3 I" f8 A) A! r7 c& E
I1 |6 l; `& d1 k" b1 @ 這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb5 o d2 ?* q# r+ E+ i) }: |
! h9 Y! g$ ?% d$ ktvb now,tvbnow,bttvb 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！公仔箱論壇 B# l* {- l) W1 Z
7 k3 D1 O+ |$ f9 {: o公仔箱論壇 在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！4 |) c- s& [' \
. Q4 x6 m( V: S- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ os.tvboxnow.com# `' ^ e- L$ ^
+ f% |6 c. I( sos.tvboxnow.com 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 ) P, z7 \) N; j8 s" z1 b6 o& q/ Z5 N) E$ j
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，2 H% L, h+ q; g* C9 r$ A, i
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反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！os.tvboxnow.com4 C3 e0 m8 {. Y. h- o
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
# k& \1 P/ z* U$ c5 e- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z P# r d1 n$ |, z& x1 O9 Z: v
3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲
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. E+ [* ~; K) }$ k d1 q, Qos.tvboxnow.com 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！+ X. n+ Z% c- I6 [( o5 P/ `1 I4 p
3 b. L5 I9 c* G9 [2 X) u1 Bos.tvboxnow.com 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ 8 m- h" f5 j8 C) ^1 j
" I7 B. `6 s/ u' Ctvb now,tvbnow,bttvb 4.入浴後水分補給 公仔箱論壇, _7 K6 j$ Q. x: ]/ V5 j) _4 `% K
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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( l" [( E$ Z5 t3 U: K& b* ~$ |- S 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ " e& i3 l/ [+ O2 B: C7 \
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，2 {9 R; Q# S' |" s4 s* ?) _' p6 B
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ os.tvboxnow.com* @' L9 z; a+ ^+ k- L
" j* p, f5 U3 ?; T8 N( v8 `tvb now,tvbnow,bttvb 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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