[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？os.tvboxnow.com/ c$ L# b$ h% {  E! q
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上

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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，' u& v9 ~% K1 P/ o2 |
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t* T0 V5 T( T+ R$ l

高溫可治好癌症公仔箱論壇! E9 k: s5 A8 n) N* W) O# L

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，

也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q8 i- f. ~" t% z/ Z
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，tvb now,tvbnow,bttvb6 T" u  z! S4 ?. v- {4 T. I
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。

換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 ; b$ X. R. P. ~, _* @6 }7 @; m/ w  Q
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。os.tvboxnow.com8 ?7 d3 N/ l. n" x7 Z
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；

脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，tvb now,tvbnow,bttvb9 [0 X8 _* K. j# D. z
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；

而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，tvb now,tvbnow,bttvb8 n5 @6 g1 L& K% y
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癌症並不容易發生在溫度高的器官上。- Z' a0 y% ~- P3 v2 T1 [

人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，

故乳癌發生率也較高。   W# X2 l0 v5 ~& e" Y; Y* r* R6 `
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，9 Q$ `; h+ x5 r, b& J
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。公仔箱論壇' B4 X' ]" B- t! s, `

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |" p) s. {) B* w2 p" C
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體

溫每下降1度，代謝就會減少約12％，

免疫力也會降低30％。

通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，

這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因 tvb now,tvbnow,bttvb, ]9 h7 S  X+ S1 J5 X
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb( \8 L0 |  U* O; J! b+ H

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M, h2 x8 z, U8 y& e' i

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 os.tvboxnow.com0 a, t, {1 k6 D# T5 U0 L1 e

加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。8 u/ @. `; w& y# s, k

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，) \% j$ k! f7 ?  {, w$ E  |  O

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r% z$ y7 T* _5 P1 u, L
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高體溫的方法

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－ os.tvboxnow.com3 f9 b( ^8 o7 I+ G$ O
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb( S, z- ^, f) o/ }1 |; J

所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。os.tvboxnow.com# ^5 K5 i* @2 o3 |. [: m

體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，' m7 D+ m( i* y! c7 {6 X1 C
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。

要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 tvb now,tvbnow,bttvb: A2 x5 T5 ?7 q, [: Z

泡澡－ * c  U$ o/ S* W$ G) G

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb: ~" W! T1 o( ~. F0 D

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，

使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，公仔箱論壇  e; a. T4 D) h# c

且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，3 Q) }0 q! @: M2 W3 S

自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物－公仔箱論壇$ R" X" i! k* {) _" N- k( ?
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石原醫師鼓勵大家，) T4 y! n1 D7 E2 B* g# Z( t, V" `
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、

葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb7 f6 \) t3 S) G. w3 J1 R

生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，os.tvboxnow.com0 f3 v& U$ h' g  q

至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，

因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，os.tvboxnow.com7 e% n* S- d, d1 {# {$ w; \8 Z% t- O

就是當時留下來的深刻影響。tvb now,tvbnow,bttvb* `$ x4 V4 ~$ J+ y. l7 _2 k+ \

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，& ~& z: D# o& _) o6 s  I" o

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，

雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，公仔箱論壇- ?1 P: L4 h3 ^( f/ N8 @
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `% d5 [8 c! l% t9 v! e

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？6 z0 k# f6 n& ^) x3 Y* N3 B

但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，tvb now,tvbnow,bttvb- N/ L- l( j5 g+ q+ z& w. \

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 & J0 w4 U6 _1 M) Q0 v' B8 }$ J
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一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，

而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 4 `2 L) c1 p" i3 {- {

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， 1 _- d& _! l; b5 F6 f7 H. e5 T% S
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因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！ 7 B7 }$ G: \; B& H8 {

先說說喝熱水具備哪些效果吧: % b$ ]" y/ f% i% s/ O/ H

1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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促進新陳代謝！ tvb now,tvbnow,bttvb7 v9 ]7 b* N& Q' u8 S/ `# d$ P/ M5 Q
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2.調整味覺

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！

3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！公仔箱論壇! r) _+ D  B3 G% j: O  z
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！ tvb now,tvbnow,bttvb" d. V4 W* [/ \% ?( S: u
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4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，

因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ os.tvboxnow.com5 }2 n0 d6 X  y' A

5.幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb! u: y% y' V$ u1 u% s2 u- B- q
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y1 S  s8 n" Z( N/ X: P
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ / r2 M, p9 v, `! O; T

6.沉澱心情 tvb now,tvbnow,bttvb2 z; p' U% h$ v5 H7 ?& j3 A

除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，os.tvboxnow.com' ^8 R$ S& t/ ]3 H( r

能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！

根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，

追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，公仔箱論壇8 `' I, T9 S' H% a+ c9 w
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！

雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！

在喝法上還是有些講究的: os.tvboxnow.com, {2 B2 [) A/ A% Y$ b! j% m. Q

1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ % }) y# }* s' P; T/ v* F
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 # p$ c# l/ X+ `
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！# K5 |% |& j) g% e2 }  J  f

一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ os.tvboxnow.com- E7 w  v6 v+ H5 E- G- A0 Q
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3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！

1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！公仔箱論壇9 v4 k9 P' p* f4 O) K6 m( k
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4.入浴後水分補給

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！

經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，' j- R# Z3 |; ^$ x/ u

改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ ! `6 M* q) s+ j/ d  ]* s

這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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