為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？( b' a3 Y( h2 N* g; ~% q- G- I& F
9 L) {. k1 l* d2 Z e5 S1 x : M2 E% R* [" u5 i5 N0 d" }
" n W h- D2 \$ y, F& g 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
+ K7 E8 T9 X" ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 h1 x- v$ I& S3 f* W" o, I. Fos.tvboxnow.com 癌細胞怕熱os.tvboxnow.com/ [9 @6 Y, ~+ m {6 A
7 E, D$ j% O' q& ?8 G: W, I wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，公仔箱論壇' Q4 \5 Y/ l) e$ E( ~" L. [
2 y$ ]* A1 f- g' N7 h1 j5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 2 L t5 \9 {' _: A3 x
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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9 c E& M+ Q! o' Y2 E 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
& t$ u4 y* j; }" v& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X) w7 I# `" y! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 % y/ O6 w s9 K9 ~0 U$ Z% l% _
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t& h; G' N/ w R
, `" l$ n% @+ p T6 e, E& x# ?公仔箱論壇 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，公仔箱論壇9 C0 ~4 Q- Z- S
y8 K+ A4 V0 d# Dtvb now,tvbnow,bttvb 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。tvb now,tvbnow,bttvb/ _7 {9 H% P4 Q( G) l
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 os.tvboxnow.com' N1 [ L6 C2 o% z) ?
$ |- ~! {6 v. F- cos.tvboxnow.com 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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' Q0 _, ~3 E% F* t5 ^) P- w- [( W 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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, v- q( J7 |" X/ S: Y' `: p. n; |2 u: Ctvb now,tvbnow,bttvb 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；3 x" B' z! Q& ?) z; `8 G+ g
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
% } j; R% N! f2 v HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ~# ~- [' e* y! b3 n6 bos.tvboxnow.com 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，8 I) e4 _" K& ?
7 R0 F9 d! a: X. j" O# gtvb now,tvbnow,bttvb 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。公仔箱論壇. M/ u+ T4 A/ D9 v6 T: i
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
! L+ [4 c1 T% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . S# z4 Q. |/ v8 i0 N4 O6 i
都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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! A5 h0 ]: j6 Y# e3 g; u! d公仔箱論壇 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，; h' _+ y) C- N
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故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇# c; ^2 e! m/ m6 a$ w' U9 X
# w5 F0 D" E* }" A+ ~" c6 p# _- x 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，os.tvboxnow.com' z& R _4 {0 t- z
. _, }- l1 J- i. z1 u" {公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。os.tvboxnow.com8 n* {6 M. Q; `' ^/ B- E* w! B
* h! s; |- \! h0 @tvb now,tvbnow,bttvb 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，- J2 I, n7 ]9 s+ E! T
+ W9 X. _$ t2 m- e: }) c, o 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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, w$ u- j j3 ~6 X! Z% r7 U2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，4 I& f# o8 {7 P6 b) I* y+ W" m
* }& j1 L2 n: f! e* F公仔箱論壇 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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' c) s! a0 Q8 ^2 @. h: Xos.tvboxnow.com 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。
6 ~7 G3 h/ w z7 ]2 |* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |6 @. o- j1 M3 c8 \
通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb% O( d3 }/ T2 K& B
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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9 A& d- ^ r y/ K& c* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。- x$ A- L5 R! ^; \/ z- N1 M
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現代人體溫低下的原因
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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$ F$ b4 X7 R: [8 ^8 N1 P) z9 jos.tvboxnow.com 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
" O& R7 I9 Y7 O: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 os.tvboxnow.com- I, o3 G W% ?% {2 n1 k
加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，* ^& C6 Z" ~. r$ N! {! D, J/ B/ e
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。
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- z6 ]: i6 t ~ @) f- N* A* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，+ `# X1 R; l4 j0 T @
* R- u9 B# D( K/ m5 n% }tvb now,tvbnow,bttvb 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） 公仔箱論壇9 p. T v) M. g: f& l4 k2 a4 ^" N
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高體溫的方法
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; u9 D6 D/ L( tos.tvboxnow.com 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），9 n0 k0 R4 r2 A, ]$ _# J+ |
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一定要設法提高體溫，其方法如下： 6 c+ h! E+ J/ o) D0 f
- r4 O$ [4 C. ~# \: @tvb now,tvbnow,bttvb 運動－ & U2 }: s X' w: U! P# f' Y# P
% p. s1 |. D& Q& D m; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
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. p S7 F* V5 L0 x& J- ?' ftvb now,tvbnow,bttvb 所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。公仔箱論壇- B+ Q, F0 D' a. O' n% Y9 P
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，公仔箱論壇6 f, b% G) D4 W& K4 [2 `
- N3 T; C0 [$ W+ f0 S/ Pos.tvboxnow.com 就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，
9 R5 O9 H3 ]$ }* ^ y4 }os.tvboxnow.com
2 U4 G7 H% v' o1 |tvb now,tvbnow,bttvb 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。% n' j7 ?. u' J
1 ~" V$ h. c/ c& [+ u1 d) Ros.tvboxnow.com 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g1 w6 z& X, G; ^& J
" C! w4 c" b+ Y; P4 z% d& Q( v! uos.tvboxnow.com 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。
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, z' ~% G* v3 f Y7 u" f% Wtvb now,tvbnow,bttvb 食用溫熱食物－ os.tvboxnow.com$ k6 d. V4 z/ }& a
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石原醫師鼓勵大家，
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、tvb now,tvbnow,bttvb) b% g9 T/ B b" `5 p( V' b
: ]7 h3 a, |! g3 eos.tvboxnow.com 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、os.tvboxnow.com7 n- B9 e( P }& F& A: H+ |; b& V
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葡萄、黑糖、紅茶………等。公仔箱論壇6 l( O0 M7 }% G
6 z6 U& L. e) e8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。tvb now,tvbnow,bttvb. g; j. j' r ?6 b0 S
' F+ D6 }8 {# S, k% S公仔箱論壇 生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，os.tvboxnow.com5 U$ L* I' M/ @6 Q* C
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
$ m" g' n- E2 b( q' y: \" q 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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/ E& T" n; |! z0 u7 k, Y+ \tvb now,tvbnow,bttvb 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，公仔箱論壇+ B/ N6 ?' q2 M7 ?- v. T4 ?2 e
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就是當時留下來的深刻影響。
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M: N9 L; |3 C. R0 R5 C公仔箱論壇 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，tvb now,tvbnow,bttvb4 t6 K3 p% s' u( h$ T7 s- f/ b7 C
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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* i# d$ }) o- ^, Xos.tvboxnow.com 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，
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. Z8 B3 _8 K, @& Z# H1 S公仔箱論壇 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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1 R. n' J! { y2 x1 v8 e 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。# C6 g7 y5 r* J; B
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' e: o: |" K$ B8 f
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y: N3 R0 [$ r/ p9 {$ p
: N$ g4 ]4 J: I: U* z0 s) }& Y公仔箱論壇 我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，8 c( K2 w0 W3 a5 i
- E0 Q9 d$ i3 d0 [3 p' h: `os.tvboxnow.com 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，os.tvboxnow.com+ n& B) z9 J/ O2 v3 w6 u+ g- H
( _- j( n3 v+ ~# n" \; R$ H- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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: `# n0 w: F3 h9 z公仔箱論壇 自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？0 ]9 h! H2 e9 X
5 ?9 G1 X8 Y: }* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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]4 n2 o2 _0 K公仔箱論壇 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。
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白湯排毒法 os.tvboxnow.com! C6 A3 h/ J# f3 E3 _0 Y
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一天五杯熱水，完全排毒！ 公仔箱論壇2 d/ c4 C" w1 w0 G* e
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，tvb now,tvbnow,bttvb5 x, R6 h0 X5 x5 }; D$ ]7 ]
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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: Y- B k- a9 A* n& ]( k- T 這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
/ P; ^. x' i0 c' a3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
. _6 J3 ]. ^+ K: K# Ios.tvboxnow.com 藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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" q9 w2 k+ E+ I0 U+ y; }. \, u 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P8 L. u- Y% R/ |
5 B8 u. J0 d5 t: _: b# w; a: b公仔箱論壇 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: os.tvboxnow.com; H6 e0 p: A9 y4 u9 y. J' ~
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1.促進新陳代謝
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! Y+ r4 F' ^' f$ b' \! Ktvb now,tvbnow,bttvb 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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/ r! k" a# v4 c: |+ W 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，
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" z, ~" E5 n B2 S, K4 R6 x) ~! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 促進新陳代謝！
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2.調整味覺 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [4 t- E# Z- `& Q, n7 [
, L3 K2 V. z) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
& N' z( q2 `' k! J2 t. Wos.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?( u' O( r B- p; J: s* l+ K
3.排出毒素 公仔箱論壇6 x: P# l: N6 Y# s( W" r. U
# ]7 ~4 k5 z0 D2 y& gos.tvboxnow.com 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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" p4 T" b/ {, {" X) S( Qos.tvboxnow.com 4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，
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1 D4 g3 d; o7 _1 V2 R+ u! E公仔箱論壇 因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化 6 p. W$ Q9 v7 X3 C! n4 D5 T3 w T
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經常暴飲暴食會影響消化，tvb now,tvbnow,bttvb/ w! `5 U5 k+ Z7 p! D
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！ tvb now,tvbnow,bttvb, h0 u" s+ G% J4 |1 o
6 z2 Y, y1 o4 U0 `7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.沉澱心情 5 j* R0 W9 Z; S; h0 Q K3 D
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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0 }5 {9 L7 J0 N3 }) Kos.tvboxnow.com 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！ os.tvboxnow.com6 B9 P: Z2 w5 X- X
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！$ h @" a+ u: W* V
. \7 Y2 p7 o. R' [' U9 d9 q 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，公仔箱論壇7 t+ `) B5 c3 ?2 n* S+ C
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的: 9 c, s6 G7 z! s) L' q- K* d7 r
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1.早上起床喝一杯熱水 os.tvboxnow.com" p2 v1 _1 f7 G9 ?5 G
# p% ]* v) p2 P, [' J5 E. i. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！
( Z$ e. u1 F9 L2 c8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S6 J7 ^7 K; G* U
能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ ) q, V9 E( o3 N( ?$ k
' b& R- w6 D& i2 R公仔箱論壇 2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 . `4 o+ T! `! h& I) @
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任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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! T! \" n- V' _5 Z" a$ n公仔箱論壇 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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9 f5 P4 Z( q1 ^1 D( M2 _+ atvb now,tvbnow,bttvb 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！
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1 C0 a9 o+ ^/ Yos.tvboxnow.com 3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 os.tvboxnow.com9 j+ H% N7 f0 Q9 `: b
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇; ~' N) d8 q" z9 {7 k
4 [. c; C& J& o 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4 z, T/ Z" G$ M8 x* j, L- d公仔箱論壇 4.入浴後水分補給
4 W! t/ P. U5 t. Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |; T* M3 {/ r" b* ^9 K
洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！公仔箱論壇! A, X8 \1 A% e) J4 U9 B. B' ]
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！ ' r, s" f2 H: s7 s7 b, ^' j
$ M: n' ^" R; h; ?+ E* V# |tvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，公仔箱論壇0 v- U6 H5 S6 H A5 O' E
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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0 D! r% ~/ w" T0 Q" i( Oos.tvboxnow.com 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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