為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？
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因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱
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最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X) _" p0 m8 e' \. f
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覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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! t0 o/ {8 K& m! |" t/ V 石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，公仔箱論壇3 _5 t# ~6 i+ ~
" {# Z$ h5 W' y: s7 k 其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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* n) d! M% S$ z' @8 f 高溫可治好癌症 公仔箱論壇8 ]. ~, ]( a* T; b& L- v
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，
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6 s' K) G$ D2 T+ ?; t' eos.tvboxnow.com 連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，os.tvboxnow.com! B- s' A' Z+ H. Z
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；tvb now,tvbnow,bttvb" W9 F& Q6 j9 Y3 z
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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+ {4 t3 D$ c: q' {1 A! t! e& F公仔箱論壇 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；公仔箱論壇7 A6 q6 w. ^3 I0 l8 v& i) `, o' G
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i4 `, Z: b1 g4 {4 V' K
* ~, e$ Q5 i! n3 R7 q# T& a7 P 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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1 n* e) c9 }5 {: a 都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，
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H8 b' e4 Z! }os.tvboxnow.com 故乳癌發生率也較高。 , h, b9 ]8 _! ]
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，公仔箱論壇7 m4 Q, V! E6 n6 h
. ?/ X$ ^+ k# @# N公仔箱論壇 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。os.tvboxnow.com4 t9 g: O- i2 t( k* u- w
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g. u7 i& L2 j: O( R
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讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。, g4 y0 O# F& ]! |7 ~
0 F( f: o1 W* L1 U) ^: ^os.tvboxnow.com 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，
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實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。
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一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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: x% A6 @( w0 T 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，
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免疫力也會降低30％。公仔箱論壇. i4 e# r8 ^% O# `, T
, B* N, _7 I3 \4 Yos.tvboxnow.com 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，os.tvboxnow.com; y7 Q- G" b6 D
' n" r. U3 ^0 L H4 X/ }# O% N 一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，
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n, Z. k1 e* d+ A; c# w 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。
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現代人體溫低下的原因 公仔箱論壇$ m( c8 h; M7 G2 v
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人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，
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0 T6 \. A& h! `9 Q+ otvb now,tvbnow,bttvb 但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb, x+ ?3 q* L" x$ W8 M/ D Q# J
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開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 4 y5 Z) Z8 t, B6 N, u
% P8 F& k2 h8 f) k( j 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，公仔箱論壇3 Y) J! H; y! u @1 h9 U
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。公仔箱論壇) h! J: G) X. [% R8 y6 t
# V* C6 ?% U: m& C9 n! \( B0 p8 c! ? 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，os.tvboxnow.com1 k6 y5 \, i" v8 p# R$ b. w
( y) ?1 M m+ k3 J4 |公仔箱論壇 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了） os.tvboxnow.com; i, D( l6 K: G2 }
6 Y$ \: U% I5 b( z! oos.tvboxnow.com 高體溫的方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y2 I. N/ E! ~. _( C9 q J
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不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），$ L* y; A0 ^* M/ @9 M3 h/ O; o# A
# H% m& U- r* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一定要設法提高體溫，其方法如下：
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7 R& |2 [& N0 N* T2 m! H! B6 v# q 運動－
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. e" {+ N* i/ a9 ]* Y1 Y 肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，
) C) ?' X$ v% A2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- x( B% U( M' F3 r" H0 I% F- X2 j. a
所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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1 {: P9 o1 s& x$ t* o 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C7 B4 ]! S5 ?/ z: p
, V3 P5 Y7 x* C9 w# y nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 # J q- c2 \* \6 W! @: c
- |$ T, ]' l. H, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。
3 n0 {' N7 a% d; y+ B9 z1 K: o+ B TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e% _% P$ b( w( u( o$ A
採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，/ }1 L) E8 k* } |
' M/ l9 ^; ~" y 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。tvb now,tvbnow,bttvb2 f- O5 u, w2 F: {2 Z6 K9 j( t9 O
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此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，公仔箱論壇# Z% c# l, k. Q4 }: l8 {2 s0 C
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p4 b. `( q# T% Z
4 s& H5 }! A& m2 ?' Q3 s 讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，tvb now,tvbnow,bttvb) R& L3 \" S" ~2 ^ x, s
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x- J6 I) k f% _
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食用溫熱食物－ - z0 L# H8 T. z, m9 q6 w
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石原醫師鼓勵大家，
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5 \% p' @# {/ v/ B6 ~0 v, Y, | 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, n! |& C- p( I8 y# ?
; L$ @7 r. ]& f* @& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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( w6 R6 Z! u3 i5 @6 a' ~# E/ T, G 葡萄、黑糖、紅茶………等。( u+ T( O% ^$ q* e. f0 I: q5 W/ Y6 R
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。公仔箱論壇7 ]1 c# H3 o$ B. Z1 n: v( b
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，
* Z- q5 }- g- e0 B! A: {$ f# e% Wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb1 R$ S' J3 L. R& l1 d4 z( U
就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
4 u5 z% \% h A' C% Q6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
( [' p% Y6 ]3 l3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I" [4 m! E( K# n$ r7 ]& I 因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，/ \% Q( w% c8 Q: E
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就是當時留下來的深刻影響。
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2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，, d1 p: L) c# h! `. N
+ q: r7 P7 B0 v0 ]! [1 T% P 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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; i* ^- p, }* D3 V6 Eos.tvboxnow.com 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，: A3 }0 x D! V4 I
' G) m& x* n. H; zos.tvboxnow.com 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
) |' R3 q5 A$ ~: P" Otvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p/ G1 c! e; F- r2 K
但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
' Y, G1 p1 f. \ j: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- u* ]( H( a) r4 g+ {* D# F6 [ 看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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2 C; v9 p) D0 K4 X& H 更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X/ B9 R6 K+ d
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J1 _* e( i$ O0 G: J5 \4 x) ~) W
: p5 Z6 J- x2 U2 j5 I$ u" U+ B$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，
( b, O' J8 z* L9 m3 }' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇$ g5 `0 e8 ^( O! d! X6 M
大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？公仔箱論壇) o" q9 c P' r) x o6 Q: v# L
5 m# l1 ^7 T8 ?9 D" }5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
/ Y9 h+ H2 @; K( Y- j+ B; Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x4 l* m5 F( @8 J7 F$ D$ I
希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 tvb now,tvbnow,bttvb# E" y5 \4 p: l, [$ b/ O. ?# n6 k
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白湯排毒法
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% X {8 y1 n; l! u% b4 l公仔箱論壇 一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb) Z. A. |" P8 B1 E
# O: C, k" @9 V5 k, O+ m8 b 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \& g' M. a( m& c
, u. D. ?& j2 J6 \, ~- J; ]% g4 }公仔箱論壇 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，os.tvboxnow.com; Y1 K. i# g" r8 z
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢， tvb now,tvbnow,bttvb5 E; C. k' Y4 t" X8 N9 @5 x: B
$ B N R1 C7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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. r( }6 s8 w( Aos.tvboxnow.com 先說說喝熱水具備哪些效果吧: 1 Y z# N. Z5 W
2 h5 b- p5 R( `: x* \! i0 Vtvb now,tvbnow,bttvb 1.促進新陳代謝 ; C: L1 [0 o9 S" L( V
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ ) x" b N3 L8 f; K
) b: U8 j& y3 m) q: Q4 `" oos.tvboxnow.com 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，公仔箱論壇9 z# e. M B: E
) T' t% x$ i. G7 G9 e. X3 I公仔箱論壇 促進新陳代謝！
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！ os.tvboxnow.com, }, \3 {9 e& B6 h( M* M* B
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稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！ 公仔箱論壇: F$ m2 ?: h9 L* X0 Q+ s
/ Z) Q5 P: y/ H* Ktvb now,tvbnow,bttvb 3.排出毒素
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熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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9 y/ l0 `. y* h1 M! ?: B8 p& L公仔箱論壇 除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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% l( Z3 z& C+ | p t1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
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! F1 I5 T$ t' U q0 o 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，公仔箱論壇+ D) U, T. r" S! b. l( L0 a
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！ , ]$ j: z) j" i) z
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5.幫助消化 * V4 R5 X$ r! q2 X
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經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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7 D# m3 [; C2 Y! w/ T+ z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.沉澱心情
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* i. F# Y8 p- R公仔箱論壇 除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，os.tvboxnow.com0 g, Q, i" u- I& \6 q# |
$ P+ s* J% I# @' Q6 Sos.tvboxnow.com 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，
& `& @. p# N) h, i6 n公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }/ L% k2 }5 q2 w
這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ . U/ U; d3 M% \6 A. k
* v5 R! [: C1 I' x3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的: & Q+ d+ ?2 M. c+ Y% T8 {
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1.早上起床喝一杯熱水
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！tvb now,tvbnow,bttvb6 s0 ]0 [1 w/ v0 X- a2 X+ d1 ~
}7 P; F9 [ J& f# q( \公仔箱論壇 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ tvb now,tvbnow,bttvb, s+ e# B) p; D9 v3 R$ c
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 5 A' x3 {1 q8 k0 ` w" b
! Q* M R* e0 s* r4 @: Q 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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; L/ Y- o) k' Y 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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) H) {: Z: E& W. _os.tvboxnow.com 一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]6 n8 Y+ k( }
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 公仔箱論壇0 X: ]/ `! A5 `3 Q6 y$ B
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇5 Z7 L Q' Z: A
4 k) G9 H' B& h8 f$ E公仔箱論壇 1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4.入浴後水分補給 0 F( e0 v4 @& H
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洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！
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這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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5 H2 I; f7 s9 j+ E- r$ D公仔箱論壇 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，
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; d; |- z* }8 P8 o5 q2 ~os.tvboxnow.com 改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ * V& `/ c1 B5 D9 C. C; Y$ v
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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