[健康資訊] 為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症

為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？公仔箱論壇  A; B' `4 s, r6 F
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因為癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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癌細胞怕熱

最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，

覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。 os.tvboxnow.com- c9 j# A* e$ a

石原醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，

其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症

19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，
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也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f0 S1 e+ [9 i' G9 F! S5 O

連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。

此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，os.tvboxnow.com& G/ x/ k, @- _- S9 k! L% L" m
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同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。! D: S0 l  B+ W& i2 `
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。 ; L$ @& u) f6 q5 d2 g) ]1 v6 r

癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，
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但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。os.tvboxnow.com6 \" o+ c, y2 e5 @, z& O
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那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；tvb now,tvbnow,bttvb8 E" _2 R( q- l7 \- [
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脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，
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將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；tvb now,tvbnow,bttvb$ l8 A) m9 t6 W% u% w* U& B
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，( E- O, @1 {% T! ?/ v5 ]( ^

癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，os.tvboxnow.com/ i6 v9 \# ]! E5 g
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所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K" r/ C# o) n+ M3 z: \

故乳癌發生率也較高。
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一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。# J; r" M$ I, B. c. b

東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T/ d5 y2 c2 f' W  F' ?# K

讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，& d. r. u. @: n# r9 r

實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。

一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體+ Z$ y8 l3 {1 A# C
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溫每下降1度，代謝就會減少約12％，) }* r* x+ i" l7 _/ C8 d" V

免疫力也會降低30％。
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通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，tvb now,tvbnow,bttvb5 B9 R1 F. J7 e4 v! \) G" T
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，公仔箱論壇7 J7 m8 G8 r* i- B& z2 m
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這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。

現代人體溫低下的原因 & x' k. E" n* O0 a

人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，

但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，7 ~* f& W4 x: g, W

開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 }/ p, d6 P+ n; U! B* ]4 @
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加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，

造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。

一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K4 `  F& m7 V: p5 ?5 t- X  g

都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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高體溫的方法 + ~" ?( d/ e9 G5 X! J% e

不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），

一定要設法提高體溫，其方法如下：公仔箱論壇. H/ R+ M; ?/ b5 N* I

運動－公仔箱論壇5 j( s4 E) t% E/ e; n
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肌肉約佔全身體重的45％，是人體最大的器官，
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。tvb now,tvbnow,bttvb' V7 |! p4 J  y' c
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，公仔箱論壇3 x0 b& U$ x' y. {& f

就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
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甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。! d" c5 t- I8 o0 O: B* r
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。

泡澡－

日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。os.tvboxnow.com; A; o) q$ @. y% h, o% t# z6 y7 `

採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，

使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。

此外，流體靜力平衡（或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，

且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，

讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。公仔箱論壇5 J  X  T3 K. ^: E- c+ g, q) M
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食用溫熱食物－ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G! y0 `! g- O: [9 }' m' R

石原醫師鼓勵大家，

平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、

魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、tvb now,tvbnow,bttvb+ P' V6 r; S* l' K; m; M
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葡萄、黑糖、紅茶………等。

想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，

就能發揮更大的效果，使身體熱起來。, ^. {$ ]9 r& u  \2 A! [  i
中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，

就是當時留下來的深刻影響。公仔箱論壇% A# d# f# z( L1 k# s/ O, c& k

2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，tvb now,tvbnow,bttvb- q* M* V" t- q  s+ G) `/ y7 c- N" j

在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，) ^" H5 F( P; k) q7 R6 _* \5 q

結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，tvb now,tvbnow,bttvb/ E+ g. ?' u" w& \, L
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雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。

看了石原醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，公仔箱論壇) G! d4 K/ e' ^" {
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。8 f: x: H3 i2 Z6 [. o

我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，

也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，

大概把不少體內癌細胞給熱斃了！ os.tvboxnow.com# ]+ ^0 R2 a( `* I. W. c! I

自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，; i  y+ T' r# X

希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U+ V! \' F9 b% e6 }6 k

白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！

現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，0 m; r4 _/ }) ^% }% a
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而“白湯”就是什麼都不加的熱水！

這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ，公仔箱論壇4 _! D2 k4 t3 ?) F+ f/ G

藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！

由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，

因此由藝人千葉麗子推薦之後，許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: 2 B' w" o7 J1 }5 _
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1.促進新陳代謝
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！ os.tvboxnow.com! l, K  s8 C+ R# g

維持擔任排毒重責大任的器官的活性，讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，

促進新陳代謝！ tvb now,tvbnow,bttvb& n" z' c8 K) Z9 q3 H5 q

2.調整味覺

開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！

稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！公仔箱論壇; B0 c  w6 g# j' d
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3.排出毒素

熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！

此外也能加速排汗，達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感 tvb now,tvbnow,bttvb% C# w: P. i! K* N' T- y
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和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，3 D8 N- v9 F% j0 w; W
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！

5.幫助消化

經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情公仔箱論壇) {- G) b/ f. y  N- e
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力，讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，tvb now,tvbnow,bttvb$ q6 Z* [# E/ J" b

影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！tvb now,tvbnow,bttvb) I1 o: `" a/ Q

頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，

追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i, P- U7 y1 U

這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ tvb now,tvbnow,bttvb) ~, o5 K" d% ~) u% d( d
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水公仔箱論壇/ Y0 Z" r6 c4 W3 h9 ]2 F* j
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！公仔箱論壇) H- A# N! ^: |! B  z

能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水 ; y- ]8 r, s; W) N+ L2 E; O4 O

任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，

反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ % |6 U2 [- J- N% _6 p$ ?! D0 a  _

3.一次一點點慢慢喝，不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb- Z  \* [) Q' a1 ]$ P9 O

不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！ tvb now,tvbnow,bttvb9 ^6 J# O- k( n9 d, G
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4.入浴後水分補給

洗完澡後，喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！os.tvboxnow.com3 I3 y- g1 j9 @$ R$ h9 G

這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，tvb now,tvbnow,bttvb- f6 S1 t  |/ i: ^
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！ ( E  j7 W/ l: X- n" v
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這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！

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