來源：大洋網
) J* p* E9 ~ a" e' S( B' n
$ q/ D+ }. E/ o- k7 N本期嘉賓：大洋網友-小李飛煲: D0 {; \' t* ^' [" Z+ G
; I# f# @8 s, l; Q; g& T* ^tvb now,tvbnow,bttvb做法：
* N: U% j% f- b8 O5 K公仔箱論壇公仔箱論壇5 j3 I( e2 }7 J( l: W @1 j# j' M$ U
3 `8 n6 @" q2 Y8 q; S公仔箱論壇% a: |! \( Z4 E7 y' a7 y7 V( n8 D! \
1、把雞洗淨，抹上料酒和鹽待用； 公仔箱論壇 ^! T; M. a. d$ y7 }% _$ S1 w9 T
" j# d9 F% D# A1 G5 E
3 B2 ]4 b, N* m- g$ l* z- [; kos.tvboxnow.com
. F+ ~6 _) L9 f2 ` V6 f4 `% n0 T8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、沙薑用刀背拍碎，備用；
# x& c/ }1 q( h% O/ x: a% Nos.tvboxnow.com3 F6 D8 S- F. \# `9 K( ?6 t
, O* k* E- G' a" r6 U$ S0 ~6 s w& N* C! ^, {
3、煲中倒入適量冷水（以能浸過雞面為佳），放進沙薑、淮山、杞子、蔥、糖和鹽，大火燒至微滾； 公仔箱論壇' a# C+ u* d1 t6 q+ m) p- f
os.tvboxnow.com/ @9 g- J, a! b' q( ~) M( `
4、雞放入水中浸15分鐘（水不能大滾），並不時把雞翻動；
% d/ o. e5 l& Jtvb now,tvbnow,bttvb
q; K+ K' S$ z2 v( J3 l5、雞浸熟後，馬上放到冰水中冷凍，即可斬件上碟； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c; t( R; x( a& t8 J4 D! d
tvb now,tvbnow,bttvb$ h8 e3 t( D8 ]& B0 w5 D$ o
: c/ q' T) q6 r, V# g hos.tvboxnow.com! q/ V0 p: L& |* M8 l
6、如用浸過雞的湯勾一個薄芡，淋上雞面味道更好。
! t. |; a- ]3 f/ Z) bos.tvboxnow.com
$ J$ [: z' I- y E5 B% E( z 4 }+ C" L; v6 [, W* X
# s+ \, p- l, q/ a% Y
延伸閱讀： 公仔箱論壇! ?4 {$ O2 M. I% ]1 j. G
2 G. D% _$ q0 j! o8 ~
The Greatest Health Secret of all Time ) @6 C" P0 C- Z' J$ D0 g
( [" F+ k; M+ N: Q6 S; a
How Can Green Tea Benefit My Family?
7 [1 U/ `. t8 }- B' p6 s公仔箱論壇os.tvboxnow.com t9 g0 d' b# t4 o' U
Periodic Fasting Can Bring You Better Health |
發表於 2008-1-10 03:44 PM
| 
