農曆春節假期，許多民眾最喜愛的消遣娛樂，就是相約三五好友，或是趁著全家團聚的時刻，在牌桌上廝殺個1天1夜才罷休，但是，長時間久坐不動，小心引發身體不適，提醒麻將別打過頭，以免賠了健康。公仔箱論壇& \4 l p& |$ L1 m* L
! A- u% ?( B5 x3 ~% A2 C: B
& r, f, f ?2 S, c3 n- D |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; h: n: w4 N, _. I/ g( L過年期間，三五好友聚集打麻將，別忘了隨時起來動一動，以免久坐引發身體不適。4 U0 M+ [4 T5 d6 l3 P, h V: [
/ ?7 ~0 m" A; J0 Y7 P; Uos.tvboxnow.com
8 j4 H* [6 {7 C3 { X# ]公仔箱論壇【長時間打牌易造成傷害】tvb now,tvbnow,bttvb4 x" t0 a, X5 {$ S) E& k9 @
' I t( Q1 c, I& J$ h3 j
1.頭暈、下肢麻木：長時間坐著打牌，腿部血液循環會受阻礙，易引起下肢麻木；而久坐後突然站起，易造成瞬間上身供血不足，引起頭暈眼花等症狀。
& K0 ~& x& e, g, e f* G d7 f2 o$ e7 T4 D9 H$ X5 ^. H& D
2.影響消化系統：長時間坐著，腸胃功能的蠕動能力也會減慢，甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律，或暴飲暴食，易引起腸胃炎、胃潰瘍等消化系統疾病。
# @5 b: w: _4 ]; v7 i1 s2 v h9 c. b, }% m/ d# o E( _% ~
3.引發呼吸道疾病：不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。
" O8 Y! H! x4 r: H* @+ @4 w* N/ z
- m7 N/ n8 k- K& }$ d7 e4.心血管疾病惡化：患有心臟病等患者，會因過度緊張、興奮和激動，誘發中風、心絞痛、心肌梗塞等病症。
! i, v% y0 P! ?7 t" w- C/ ]
: b% [ d+ n4 S8 t2 L8 utvb now,tvbnow,bttvb5.頸椎不適、腰痠背痛：長時間坐著並維持同一姿勢，肌肉維持僵硬狀態，易誘發頸椎、腰部疼痛。
8 d; o' L& W7 R2 K, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' s" O9 B6 z* g! z( Z D. H5 x6.眼睛疲勞：打牌太專注，無形中眨眼的次數減少，容易造成乾澀，尤其是戴隱形眼鏡的人更為明顯。
_% `0 {5 ]( g0 F6 Q, Gtvb now,tvbnow,bttvb
# X5 ]/ n" Q* P* z% }& f E公仔箱論壇7. 抵抗力下降：長時間打牌會消耗體力，若加上熬夜，使抵抗力下降，容易罹患感冒及感染各種疾病。
/ z; ^& }2 T6 X" {公仔箱論壇
' k- {6 s# P, L1 v公仔箱論壇8.膀胱發炎：打牌手氣又正好，拾不得離開，少喝水再加上憋尿，易造成泌尿道細菌感染、膀胱發炎。
$ s- H$ \; Z9 C
! W, c; c4 z: u2 ]; C/ `公仔箱論壇9.影響胎兒發育：對孕婦來說，長時間過於興奮和緊張對胎兒發育不利，且久坐易使腹部受到擠壓，如果子宮壓迫嚴重還會造成胎盤缺血缺氧，導致胎兒窒息死亡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# o, a3 ^( S
' f& t+ d! [" u) }5 a公仔箱論壇提醒打麻將時間不宜過長，更不要熬夜打通宵，要留意空氣流通及光線充足；打牌中要多喝水，並利用上廁所時活動活動筋骨，做個伸展運動；若感覺身體不適，應立即停止，不宜勉強繼續，可別贏錢卻賠了健康，那就真的得不償失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U* V, U; J/ y! O
|
發表於 2013-2-9 05:50 PM
| 
