老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
      *                                  *公仔箱論壇! N; s+ `" q% y6 \
*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*tvb now,tvbnow,bttvb" d7 a, H) M0 C
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*8 C. c/ f( }9 N; O% K, }6 X. k
公仔箱論壇$ j/ X6 A' T: l8 o/ N
*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*6 W. a& R" ?: T% Z# Z6 B& n
*又再到職場工作好多年。*$ B: r0 p3 @: C1 Y
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*3 ]/ K  Q& U2 d2 h
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
*怡然自得度晚年。*

*tvb now,tvbnow,bttvb, I' y. d* g( Q" r7 I
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
*' I+ ]8 Q- w, @
2 A" b. o1 C. ?& T9 w. Z3 L) A
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  R' W4 _; g8 k1 D+ O
作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，% t- q) F% s; ?) R
*
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( D1 W/ h$ V" L
公仔箱論壇! H* p: ~: ?9 Y7 ]
*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*4 c7 Q/ U4 o, {) Z4 g1 Y
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*
公仔箱論壇5 K; s  `! |; D5 |; P; N: e' n+ h
*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
**2004**年全國自殺死亡數為**
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*
9 V1 W) i6 a$ ~9 I
*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*

*銀髮族六項挑戰 ---*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x) p0 f: R- S4 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J2 u6 ^# e; Y3 J; a! Z
*
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出tvb now,tvbnow,bttvb" j% }8 Z+ h+ c& A3 m6 P" I7 S4 C
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K/ G; L% z5 a3 u
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*

*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*! z! G' X, ?4 r* n
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*os.tvboxnow.com+ U+ e/ I3 @6 z; G0 }. N
*  E$ K+ `' F. p9 Y4 f2 u
*
*老年要「獨立」**：**os.tvboxnow.com4 I6 P. x6 r: i" U# \
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依公仔箱論壇, Q2 j3 O- x! L- S! m6 b0 a- u
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志5 o  o4 z2 z% [$ v
消沈，心志和體力都每況愈下。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 G7 ^3 w2 o2 s" ?5 h4 {, `
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*. _) {6 F$ V- D' C

*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*os.tvboxnow.com% a- b& y) Q5 r5 x0 z! w+ I

*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**tvb now,tvbnow,bttvb/ K) T- w9 x& q0 J2 ]
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*公仔箱論壇- e3 E/ D; @2 N$ n' H- ~
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種公仔箱論壇4 x% y0 e* N+ c, C
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*

*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U) N9 |- I4 l3 s, D! [# |; o2 L7 o9 c
回請**」**。*os.tvboxnow.com1 V5 t% ~  x+ h6 }  H% e
tvb now,tvbnow,bttvb9 _& F9 V3 E% F# M
*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**! s7 Q4 ]! F. P4 l# h) H' Y2 q4 Q
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕公仔箱論壇7 L6 o5 @  @1 r8 c1 z: C
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
。*
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*

*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威: z. u8 N' [: v, v" e
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*( s1 x: w; `3 `8 f
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*os.tvboxnow.com2 }6 F$ f0 M0 ~( t/ E! Z% h, j6 w

*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*6 i' P3 z6 e+ t2 M; K, y3 E8 K& U$ a1 g

*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部公仔箱論壇5 V* K$ x. i3 N; w
份**
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*' @% ^- n2 a. J; X% [4 ^& b
+ g- D8 y1 L1 o
*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*

*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖/ Y1 `. K- w+ h5 S( D4 Q
經，她說**
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*

*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*os.tvboxnow.com+ k" {: N( e5 {
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精os.tvboxnow.com# C9 b3 H7 ^- h9 {$ t# Z
彩」

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表