老年生活要有型

   *老年生活要有型：讀** ~**曾野綾子《熟年的才情》…*
      *                                  *tvb now,tvbnow,bttvb  c0 r( u& W& {  _
*岳父今年九十歲，縱使身體不像過去一般矍健，但仍然騎著腳踏車跑來跑去。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% r" s* z* a
*他年輕時也曾熬夜打牌、抽煙喝酒，但中年後，以書畫、寫作、運動和栽種花草當作休閒。*- K4 v' g& K4 G/ b7 N1 i$ x" J
+ d; h7 I6 r. [
*三十年前，他從公家退休，本想和岳母共度晚年，不料岳母突然去世，岳父消沈了一陣子，*
*又再到職場工作好多年。*
*再次退休後，他仍然擔任家鄉刊物的編輯，*os.tvboxnow.com3 T: t, K; x. z3 t8 x
*並且陸續編寫了十幾本書，大部份是有關家鄉的風土人情。*os.tvboxnow.com' h  H9 E9 r% |4 m
*目前他每天把畫國畫、寫詩、練書法當日課，*
*怡然自得度晚年。*

*
岳父重視人際關係，每年兩次去大陸探訪鄉友。他出門時一定穿西裝、打領帶，衣著齊整，初識的人總認為他大約年
近七十歲，沒有人能想像到他已經九十高齡，岳父稱得上是「老當益壯」、「老而彌堅」。
*

*
作女婿的我，以前是從旁觀的角度來欣賞岳父的晚年，現在我不但早已中年，而且也提前退休，生活周遭所接觸的中tvb now,tvbnow,bttvb  B& T1 P- M9 T6 a, I
年同儕和老年長輩愈來愈多，不由得不關心自己和別人的中年及晚年生活，特別是在「究竟如何才能怡然自得，os.tvboxnow.com# s: z: a$ x8 y, G2 H# l. X
*公仔箱論壇% d& y3 U9 z  m; B; a
*而又樂觀奮進的度過中年和晚年？」這個大家都重視的問題。*; H: ?1 A% h! b! R0 d. {; H; w/ T' n
os.tvboxnow.com' ~" A* Z9 C$ @3 Q+ z5 Z% `. P- c
*臺灣已經是一個高齡社會，而日本早在臺灣之前，就已經「高齡化」。*tvb now,tvbnow,bttvb5 ]6 @. ^* I2 ^5 n2 }3 s- }
*針對高齡社會，日本採取了種種方法，但問題仍然不少。*

*根據調查，**2009**年日本全國自殺人數超過三萬人，其中六十歲以上占了百分之三十。臺灣也好不到哪裡去，
**2004**年全國自殺死亡數為**3 i& O" x- R, @& j2 x5 {6 b
3468**人，其中**65**歲以上的有**768**人，超過百分之二十。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ \* M, B3 b! C6 M  F5 b
tvb now,tvbnow,bttvb" W1 o& z9 T: G% A$ \
*每個人都必須面對年老，高齡社會不單單是政府的事，大家都需要趁早認識瞭解年老，並且採取因應的方法。*tvb now,tvbnow,bttvb/ {2 G' {; ]' G0 i  k
& c$ j' E' k( c% ]! k
*銀髮族六項挑戰 ---*公仔箱論壇5 d2 a& Q; {" H8 v; b

*
針對「如何怡然自得，而又樂觀奮進的度過晚年？」這個問題，日本作家曾野綾子不像有的人，從社福或立法，提出os.tvboxnow.com+ a0 k  f0 g3 t, g( g- }, j; o/ M
一堆解決的方法，她直接向年老者挑戰，也包括她自己在內，公仔箱論壇2 l; b/ N3 E8 s% O, s
**要每個人從「要求自己」開始做起**。*

*曾野綾子所提出來的「挑戰」有六項，分別是：*os.tvboxnow.com- ~1 G5 d8 s# K9 w' F
*要獨立、要工作、要通達、要獨處、要面對、要信仰。*公仔箱論壇& M. p; u# L! T/ C; B" `9 H
*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O; D* ?$ Z4 _/ [# V
*; k' G6 `/ A3 C* I
*老年要「獨立」**：**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 Y- d8 ^; h" j
曾野綾子認為，人老了依然有上天所給的智慧和才情，不但要珍惜，更要發揮，千萬不能隨便放棄。許多老人習慣依公仔箱論壇4 r  u$ \/ L6 h* s: m- |) m- ?
賴，對於困難或新奇的事不願（或不敢）接觸，一開口就是請別人幫他的忙，曾野綾子叫這些老人是「公仔箱論壇. L: @, ]0 V3 h' ?
**幫我族**」。其實，年齡不是人老的原因，心境才是。依賴人久了，不但原來所擁有的才情都不見了，反而意志os.tvboxnow.com! X) H7 g# l/ L, l. _7 K
消沈，心志和體力都每況愈下。*
*人老切忌「倚老賣老」**，**年紀長不是一個資格，也不值得誇口，老人要學著主動放棄該有的權利。*
*在捷運公車上，**若能站著，即使別人讓位，也不要輕易坐下；當然更不要一上車就搶著找位子。**曾野綾子提
醒「無論年紀多大，最重要的是『**精神上的優雅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, L4 O/ R3 R- V4 s! r
**』」，例如請別人服務時，要付出對等的酬勞，至於要如何酬謝，斟酌決定。*
公仔箱論壇7 C) e; i4 S# T  K
*恰如其分地生活:老年要「工作」**。*
*戰前日本，全國上下勤奮工作，和早期臺灣一樣。那時候，工作到死方歇是理所當然的事。*
*戰後出生的，不再有那樣的勞動觀。*os.tvboxnow.com0 x7 k3 M1 F- H  Z8 {1 j: `2 _  g/ j
*還在工作時，一心想要過安逸的退休生活，等到真正退休了，反而無所事事。*公仔箱論壇' K' B. K3 {0 }2 |1 O

*曾野綾子強調「**人應該工作到死**」，她說「**老人活得健康，祕訣在於有目的、有目標**」，**
不要老是想「別人要為我做什麼？」反而是「我能為別人做什麼？**」*
*曾野綾子是日本的名作家，也是日本財團的董事長，但她沒有雇用女傭，家裡的事，包括作菜、清掃、洗滌、種
花，都不假手別人，凡事自己動手做。*tvb now,tvbnow,bttvb. z: \0 @# O. C, r; W7 e
tvb now,tvbnow,bttvb! t# B- r$ ^: I( m
*老年要「通達」**：**「**少年夫妻老來伴**」，**人到老年，才知老伴重要**。*5 w9 m3 Z( c5 j: ]
*這時候，彼此都要懂得退讓，成為「**接受折衷**」的夫妻。**曾野綾子**反對「養兒防老」**
，她唯一的兒子離家讀大學後，就完全讓他獨立，彼此間相處有如朋友般的尊重，**即便是孩子請客，她也會「**# G6 O  n3 c0 x# n7 Z
回請**」**。*
2 a' @: @# n7 [6 h, p) u: r+ s
*除了老伴和老友；人老了，「老本」也很重要**：**
曾野綾子強調老人要過「恰如其分」的生活，沒有錢，就不要奢望旅行、看戲；沒有錢，就把人情世故放旁邊，謝絕+ \' _" a5 H3 z) Q" x9 y7 _1 r
不必要的婚喪喜慶，**千萬不要「打腫臉充胖子」**
。*
*再沒錢，都不要想在金錢上佔別人便宜；若是真的身無分文，自己要先有「死無葬身之地」的覺悟。*
公仔箱論壇) O! z0 Q; {+ D  X. v
*老年要懂得「獨處」**：**人老了，離開職場，家人也不在身邊，「孤獨」是必然的，**「孤獨」不但不是威tvb now,tvbnow,bttvb/ P1 U0 J# O5 D- c
脅，反而是感受人生喜悅的大好機會。*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @# H" x! x0 x( i
*老人有的是時間，**從「孤獨」中，不但可以發現自己，甚至可以嘗試「冒險」，當然要合情合理。*

*曾野綾子在中、晚年曾經多次到落後國家賑災，也曾與人結伴開車橫越撒哈拉沙漠。*8 Y- N( q( I9 a+ w! p

*老年要「面對」疾病、死亡**：**保持健康當然重要，但是一旦得了任何病，也要**學著將疾病當作人生的一部
份**
；就算在病痛中，也要一樣開朗，並從中找尋樂趣。*
*老人家學著面對死亡，**在活著時要將身後事安排妥當，不要給別人找麻煩。*& x" n5 \7 @. s/ t* y, O
# @# M" k! n" }+ i7 O8 u
*曾野綾子的母親長年病痛，自從知道自己不能再出門後，就陸續把衣服、首飾轉送他人，*公仔箱論壇$ n& F% W; _3 `+ G- j  p9 d6 V0 o
*她母親死前只給曾野留下兩套和服、兩雙夾腳拖鞋。*
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M7 \( R( l. c  O
*老年要有「信仰」**：**對一般人而言，以上所說的，都不容易做到。*
*為什麼曾野能有這種想法，並且能做得出來？*os.tvboxnow.com( g. O5 |$ c" D1 b$ y+ k+ |
*因為她有信仰。曾野綾子信奉天主教，**信仰幫助她從神的視野來看人生、作判斷**，曾野在四十歲時勤讀聖
經，她說**tvb now,tvbnow,bttvb3 S, S( Z( R7 U' I9 I/ S; d
神的話就像是一幅度數正確的眼鏡，戴上之後可以把人生看得清清楚楚。*

*我們沒有曾野綾子一般的生活經驗和果敢信念，也不必和她比較，但是至少可以想一想，*
*上帝既然創造生命，包括年齡，祂所做的盡都美好，**從神的眼睛來看，中年和老年必然有它的「獨特」和「精* T% J" ^0 l; U' s. v) K$ `
彩」

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表