维生素其实治百病，我的病就是吃了便宜的维生素全好了，所以，我研究维生素十年了，吃了30多年了，现在身体还是好的，我母亲86岁了，吃了维生素30多年还身体没如何的肌瘤癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a: `( s! k8 M; H7 E& _
为什么是便宜的维生素也叫复合维生素呢？大家问了，因为它们不在身体停留和积累的，所以，它们的副作用是医生公认的没有的，但是不要单独的多吃了维生素的，什么东西多了就有副作用了。也是医生采用的了。便宜的维生素在身体是留2小时就排泄了，所以，吸收了的就多余的排泄了。维生素是人体不能自己合成的，所以人要多吃食物来补维生素才活的健康了，如果你吃饭都还要病，就补充便宜的维生素了，来预防疾病。所以维生素要饭后吃了，让它们多停留时间了，但饭前吃是伤害胃的了，胃不适合饭前吃药的。os.tvboxnow.com6 V: O! b8 ~# K3 x; l8 r; i( c
人缺了维生素才得了各种怪病的。
9 U# O' E b9 w" b" _7 }: W公仔箱論壇中国人不知道维生素知识的有多少？医生看病不给病人介绍和让病人吃便宜维生素，可是他们自己在家里吃，老百姓都不知道。我看一个药店要倒闭了，维生素大减价，我要买好多，但人家也知道好啊，便宜啊，就说你买几瓶可以，其他的她全要了，看他们卖药的也知道维生素好啊。而有些老人老是住院，吃了维生素和医生说再见了，再也没住院了，又省钱又健康多好了。什么的便宜的维生素了，就是几元到几十元的了，不要高档的维生素了。+ I% g l% \- T3 m* e
又有人问为什么高档的维生素不好呢？我就简单的说了，得癌症，时间关系我不多说了。因为是我亲眼所看到更多的人得了癌症了。tvb now,tvbnow,bttvb4 x; N6 [" n- ?; i9 j
我在小诊所里第一次看到有个医生给病人说：回家吃点维生素，好感动了，说真话你能失业吗？
6 R1 ~' L* Q w' L! k, \6 ~公仔箱論壇人为什么要生病，就是缺了维生素，因为人就是维生素组成的。
6 r) |4 [# [$ `$ U+ x% G3 X" Ttvb now,tvbnow,bttvb受用一生的维生素，今天我讲讲维生素了，因为问的人很多，我每天要回答无数次了，我怕我会没耐心了，所以，此文章献给大家了，看了你自己就会吃了。os.tvboxnow.com! F5 s; E# C5 N: Q. J
看了维生素如何吃，但它们有个基础的维生素是必须配合的吃了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E; W; a- E4 d* G( f
基础的就是维生素，C,B,A或AD,E 21金维他了，都是必须要吃的，再结合你的情况吃下面的维生素了，有重复的就自己去了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) d8 c' j5 J2 |1 \. K: j
妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。胃口就会越来越大，更容易患上肥胖症和缺钙。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^8 l! {; d6 ^- P( m" `$ L( b$ \
皮肤病：缺乏维生素B1，B6，A,21金维他1 p. Q- X+ j& D
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素B
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5 K& j; T2 u) b. n# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经常口腔溃疡： 缺维生素B1、B2、锌os.tvboxnow.com' _8 g- C) i8 B- r
口臭 ： 缺维生素B6、锌
1 A* [4 w6 K8 ^% e' P$ qos.tvboxnow.com 牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁
; M" l' S, _7 U" u- V- q) j8 b/ `tvb now,tvbnow,bttvb 唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2
+ t6 o0 ` q/ X* ~ 贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、B12，铁,叶酸$ X! E6 R# U4 e2 _! D
易疲劳、精力差： 缺维生素A、B6os.tvboxnow.com! u% @4 W* P6 B! g
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙
. R5 F- `) x: ^ 头发枯黄、分叉： 缺维生素A，E、铁
4 C+ z% s# r! ^+ Cos.tvboxnow.com 黑眼圈： 缺维生素A、C、Eos.tvboxnow.com! n" j1 r& v; B) v
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、B,E、叶酸
3 @! w5 Z; D% x' \+ m. s公仔箱論壇 皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒公仔箱論壇. h# U) Z+ g1 ]9 p" Q1 M
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B6，A，
: O8 J' A5 p. t0 f公仔箱論壇 皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌+ T/ q$ b' S* P+ q( \+ ~
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2，锌，钙tvb now,tvbnow,bttvb) v4 L, v p" I3 r" P( n7 W" |+ {
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒公仔箱論壇 Z; c8 Z- Y3 [6 I3 O& p2 ?
虚汗、盗汗：缺维生素AD、钙、铁
" e/ O7 e: p3 M2 B1 I 舌头紫红、嘴角烂： 缺维生素B2、B6，锌" {1 v% E( u, I
关节炎骨头疾病： 缺维生素A、液体钙、铁，21金维他
! S7 w# Q4 \% Y2 I$ R! M. c不孕：缺全面维生素和锌os.tvboxnow.com+ ^1 ^- Z. ]% ~1 Y. H; R/ s* l( a
甲亢，全面补维生素，基础+21金维他
! T. f; Q" }- H/ j$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。预防癌症：C,B,A,E,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p: p! \8 X# B9 s2 L
骨头疾病痛： 缺维生素A、B1、B6，B12、叶酸，液体钙、21金维他os.tvboxnow.com) p/ i$ J7 } d: U9 ]9 k
维生素的用量：
6 q3 ^, Q0 e- b9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。C,B,B1，B2，B6，B12，叶酸，谷维素，每天2次2片，健康的就1次了。
" G6 U0 Y6 B! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A或AD（选1），E,21金维他，3天一次1片了，6 T3 t( W, Y! x6 }8 y9 b
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维生素的作用：公仔箱論壇" [7 L m! n$ b0 E! L
维生素对维持人体正常的生长发育和调节各种生理功能至关重要。
8 X6 T- n' f T8 F. g4 `4 Qtvb now,tvbnow,bttvb维生素 A：预防癌症；保持正常视觉、预防夜盲症；维持粘膜正常功能，增强抵抗力；维持骨骼和牙齿正常发育；令皮肤光洁滑嫩。6 g& C3 i( U# @: R2 l
维生素B1：强化神经系统功能；保持心脑正常活动；可增强儿童的学习能力；预防营养不良性脚气病便秘。
& Q# J( z: Z) A% V4 }1 Q公仔箱論壇维生素B2：维持口腔及消化道粘膜的健康；可校正、维持眼睛视力，防止白内障；防止皮肤粗糙，防身体炎症。公仔箱論壇) v7 y' \) g Q3 G
维生素B3：保持皮肤健康；降血压，维持血液循环；有助于神经系统正常运转。6 H- g( C5 ?- W
维生素B5：参与制造抗体，增强免疫力；帮助碳水化合物、脂肪及蛋白质转变成能量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v6 P. \/ \. e. h
维生素B6：保持身体及神精系统处于健康状态；维持体内钠、钾平衡，调节体液；抗皮炎，防脱发；参与制造红细胞；维持胰岛素的正常功能。! C8 L ?, K5 G9 B& M
叶酸：参与制造红细胞及白细胞，预防贫血；预防脑发育不良、头发发灰早白等。8 L* v1 V4 [% E3 n: \
维生素B12：参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血；防止大脑神经受到破坏。和叶酸同用。
" V. Z* k+ x- O H& N2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 维生素C：对抗游离基，有助防癌；降低胆固醇；提高身体免疫力；有利于伤口愈合；促进钙、铁吸收；防止坏血病。
: M" a5 m7 ~" n# l- X% o公仔箱論壇 维生素D：促进钙、磷吸收，有助小孩牙齿及骨骼发育，补充成人骨骼所需钙质，防治骨质疏松症、佝偻病、骨软化症；预防近视。可预防糖尿病。
E- ?% m! p$ {) x2 V- s2 i6 Y3 H 维生素E：对抗游离基，美容、延缓衰老进程；有助防癌及心血管疾病；有助降低血压；预防婴儿贫血；减低月经出现的不正常现象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v8 r( }; i4 ]/ r4 B3 E S0 r
维生素K：凝血作用；有助于骨骼细胞的修补与生长。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B9 }# M" D7 `+ M
维生素锌：对厌食，没胃口，多动症，不孕，但必须配合钙吃，最好是液体钙。
' b4 r4 {* C P! z* Q9 {公仔箱論壇胆结石及各类结石：是补固体钙的原因，要喝液体钙好吸收，一个女的补钙得了尿结石。os.tvboxnow.com' [* u# b0 x, H- A6 G3 \
固体钙少吃了，什么钙片都不要吃了。液体钙是什么啊，就是葡萄糖酸钙口服液了等等，液体的。而固体钙还容易得骨质增生。
% j9 w, u$ R3 I2 T K: v/ Q4 m公仔箱論壇 成人缺乏维生素得什么病？
8 [. ^' g1 }7 T8 D a+ k* n4 ?/ I缺乏维生素得什么病？3 i: c( F( D6 }- R( j3 R
成人缺乏维生素：os.tvboxnow.com$ ?: F: j- z$ r8 ?" `# d
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公仔箱論壇6 |# J# C5 w7 O B% }
维生素 Bl ：对神经系统有调节作用 防止便秘，防止皮肤粗糙，治脚气。
3 D& V/ B+ V0 y- c2 s: @ 维生素 B2 ；促进成长，活化细胞，美化眼睛皮肤，治疗月经不调；缺乏时引起口角炎或手足斑点。
6 b" b# \5 \- J' Btvb now,tvbnow,bttvb 维生 B3 ：对皮肤神经系统、呼吸系统、消化系统、血液疾患，有效防止老化。$ n2 ?5 n, [: M" K3 ]" @
维生素 B5 ：对皮肤疾患、消化器疾患、神经、肌肉疾患有疗效。
4 r2 }! b" y7 e/ s 维生素 B6 ：促进成长、抗贫血、解毒，治疗孕妇早孕反应。若缺乏时引起皮肤粗糙、神经过敏失眠、贫血、麻疹皮肤感染。
% x P# d% L; o" d: {2 ?2 ^0 otvb now,tvbnow,bttvb 维生素 C ：对坏血病、牙龈炎、出血等有疗效，美化皮肤必需，能清除自由基。
/ p2 G$ _+ Y. K/ q9 `9 ztvb now,tvbnow,bttvb 叶酸：止血作用，对贫血有效。公仔箱論壇( c6 N- L s( H/ ~2 m2 e# _; D
维生素 E ：促进毛发生长，对抗不孕作用，治疗神经与肌肉等疾病，抗自由基，软化血管。公仔箱論壇' I4 z( m8 E p7 R# T9 }
p —胡萝卜素：对眼睛健康、生长发育、青春痘、皱纹、子宫、前列腺有很大 帮助。抑制癌细胞生长繁殖。
# _" I8 E b) i* m2 ~* ?* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡萝卜素：抗自由基，减少细胞过氧化，防止辐射致癌。
+ k" S# L& I& r1 rtvb now,tvbnow,bttvb 生物素 VH ：有利于儿童发育尤其是婴儿。
) L7 n! I# g1 _) v3 S p$ R公仔箱論壇
+ c, F1 V* z0 j1．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，维生素E，---邹纹出现早，多。
( @, @ k9 V N% Fos.tvboxnow.com2．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素B6，---脱发多，头皮多，皮肤干糙，毛孔大os.tvboxnow.com g$ R+ k) f" b8 B
3．缺乏维生素A，复合维生素B，维生素E，叶酸，---出现色斑，黄鹤斑，
3 ~ L6 i) M) P$ m4．缺乏维生素A，维生素C，复合维生素B，---眼干涩os.tvboxnow.com9 a$ A7 H5 M) f- b, c6 l
5．缺乏维生素C，维生素E，---头发枯黄，分叉/ z; q N+ u6 g! s# F2 I
6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，---皮肤粗糙干糙，口臭" L' }3 E" g& b7 h5 @6 G X
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，---面色发黄，苍白3 a7 _9 H l0 ~( X3 M- M1 k
8．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸，维生素B12---手脚发凉，贫血
; H% ?7 g* e" D# X7 v9．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，易得口腔溃疡
4 v1 ^& m+ ?* D( f; u0 C) T& t10．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，---黑眼圈- J2 V4 S# i+ X+ e
11．缺乏维生素A，维生素C，维生素E，维生素B6，泛酸---白头发多
. O) j* K- o. ?1 X; F+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病
; Z& n! c, X+ ^os.tvboxnow.com13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子
3 N+ t: y. _2 Z) i5 B- z3 p14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
1 |; V% R# h7 Btvb now,tvbnow,bttvb15．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠公仔箱論壇1 M, }, O! [# U4 y0 N
老人缺乏维生素：
& H& M; J4 L$ \- ^8 t5 Y6 \7 B1．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B6，叶酸—早脱发os.tvboxnow.com5 F) \4 r) J! V) m2 o. ?0 E
2．缺乏维生素C，维生素D，骨质疏松，易骨折os.tvboxnow.com: ]6 S5 }1 m4 Z( O7 j
3．缺乏维生素A，维生素E，叶酸，---出现老年色斑，黄鹤斑，
* d5 k) {* q g( o: t! g2 s8 i公仔箱論壇4．缺乏维生素D，---牙齿松动，脱落TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L* `, g. ]& `1 U! g/ Y0 N
5．缺乏维生素B6，维生素D，---腰酸背痛，腿抽筋
|( G2 k, K1 l& `; E( dos.tvboxnow.com6．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B2，---头晕眼花" x! X4 N8 l* k, G+ I$ @
7．缺乏维生素C，复合维生素B，维生素B1，维生素B6，---睡眠差
) U/ ?) ]7 ?6 @4 `7 ?8．缺乏维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易疲劳，精神不好，记忆差，老年痴呆tvb now,tvbnow,bttvb( a N3 ]7 w, a8 v7 s
9．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，维生素B6，维生素E，---血管失去弹性tvb now,tvbnow,bttvb4 U. w$ o+ W$ O- ?+ E
10．缺乏维生素C，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素B6，---易感冒抵抗力差公仔箱論壇6 F" b; r( h2 g9 _
11．缺乏多种维生素，矿物质，---骨质疏松，四肢麻木，体弱多病，衰老加快公仔箱論壇- C1 P$ F% g4 }% o! F5 v
12．缺乏维生素铜及全面维生素，---糖尿病4 R- C& N2 I: u; R2 U
13．缺乏维生素钾及全面维生素，---高血压，拉肚子os.tvboxnow.com1 l6 s$ j- a: g- c. C
14．缺乏维生素C，PP，及全面维生素---心脏病
# z4 P; s6 {8 E15．维生素E，B2及全面维生素--前列腺肥大。os.tvboxnow.com7 ?/ \6 X9 z# c" i
16．缺乏维生素C，B,B1，B6，铁，谷维素及全面维生素---失眠公仔箱論壇: R6 |- n2 k5 Q3 o, i( U. }. A
, l/ m( k9 u- K' i8 d! vos.tvboxnow.com 儿童缺乏维生素4 i/ T6 \0 p: x5 W
1．缺乏维生素A，维生素C，维生素B2，叶酸，锌---发育迟缓9 _. \5 S. I5 j- t# p0 h. l
2．缺乏维生素A，维生素B1，维生素B2，---视力差，眼怕光，干涩5 ]' x: O3 q9 w5 a
3．缺乏维生素B1，锌---厌食，偏食公仔箱論壇5 f+ X ^9 |) f" U
4．缺乏维生素D，---盗汗，虚汗
; _! x) ~6 v: @$ k/ {+ u7 e5．缺乏维生素C，---牙龈出血，流鼻血3 K" Q% R; s) j. R
6．缺乏维生素B6，B12，叶酸，铁，锌---贫血tvb now,tvbnow,bttvb; V( `* j' L. j" n$ C8 M0 h
7．缺乏维生素C,B,A， ---易感冒抵抗力差tvb now,tvbnow,bttvb- v1 L/ e# L. v$ _' R
8．缺乏维生素A，维生素D---个子长不高，罗圈腿tvb now,tvbnow,bttvb+ j3 q7 W6 ~2 O. J9 M K6 m
9．缺乏维生素C，叶酸，维生素B12，---面黄肌瘦
1 P: y! I) t8 [) P9 g3 r10．缺乏维生素B6，叶酸，B12，锌---多动，烦燥不安，注意力不集中，脑发育迟缓，记忆力不好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~6 w% e4 h* {; U6 [8 a
11．维生素A加锌，阻止病毒进入人体，使呼吸道免受感染。再加上维生素C，维生素B, s/ { A6 l9 O* b
各个时期吃什么维生素：
1 X8 E/ g) B+ d+ o6 \$ h1-30岁时，是补钙最佳时机，过后都补不上，或不好补。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。. V( M/ I( i* `4 A
30-45岁时，是疾病形成阶段，如果不保健好，将后悔晚矣。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多锻炼身体。' a7 W' I. l% c8 l/ a
50岁后是大病暴露阶段，就缺钙腿老是抽筋不断，钙也是补不上，还是从补肾入手吧，再来补钙才补上的。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参等，多锻炼身体。现在才知道补液体钙好吸收了。公仔箱論壇' W* h4 c4 u6 |
60岁后没有病才算健康，我的母亲80前没有得过病，是不是更好啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，多走路锻炼身体。os.tvboxnow.com \+ x4 ~" L5 W2 @! a
70岁开始走下坡路，我的母亲80以后才开始不太好的，比常人晚了十年啊。建议吃维生素VA，B，C，E，21金维他，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参等，少吃油肉发的海鲜等，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。tvb now,tvbnow,bttvb% }4 ^0 ]1 v. E" o; z5 H8 p9 d( e
80岁开始衰老，也有特殊的老人，还是身体好，没有病，我的同学奶奶94了，没有得过病，还活着，可能是农村空气好爱锻炼了。建议吃维生素VA，B，C，E，还有黄芪，当归，西洋参，阿胶，人参，活血的药（川乌，杜仲，川穹，天麻，三七）等，多走路锻炼身体。 |
發表於 2013-2-7 01:39 AM
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