3 f! T6 A$ w# ^# f. Ptvb now,tvbnow,bttvb" y$ r- U( r5 m
就斬斷過去的意思而言，搬家，也是不錯的方法。1 i4 N5 b8 J, S* e: n$ p; f- \
公仔箱論壇, B9 c2 l3 Z P4 K: o
, }. D( @$ y/ Q" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。搬家時，即使過去視為珍寶之物，一想到必須花錢，還重得要命，就會將這些歸類為自己所不需要的物品。tvb now,tvbnow,bttvb7 b1 F7 R& n' v) t4 n
+ E6 H7 H) Q2 h* N% Z
# y- d$ S' V4 c# r只是，我們不可能常搬家。tvb now,tvbnow,bttvb Z8 v( l" u& U( w" b# d
; o2 S/ M3 ^ Z; f8 F! M: I
4 S9 M. p S6 jos.tvboxnow.com因此，如果對自己而言，是無法與過去一刀兩斷的物品，以打掃取代搬家，捨棄不需要之物，是好的。
* @' y6 v C" n# b( a8 utvb now,tvbnow,bttvb1 }, n: s ?: A) D W
. s2 h8 e% R7 V9 C: u6 K4 X
( Q& R6 D, \; i: J: `os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x l& s6 X2 W- }7 q2 e
年終大掃除，現在或許是拂去灰塵，迎接新年的意味較濃厚；
' F7 X3 C' c- W5 ^9 s
; w& C# ~3 A* a l7 w: \) c; F3 eos.tvboxnow.com
+ S4 {* [! ?7 Y+ w6 [% S' A公仔箱論壇但是，從前迎接新年的意義更強，算是處理過去以及與未來並不相關的物品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C1 G/ O$ Y0 g5 Y
, N" d6 u1 a) L/ v
+ G0 ?7 i3 Z. k2 \" Stvb now,tvbnow,bttvb打掃時，要從「有名字的東西」開始丟起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U! C( b. D2 d% ^
; p' c: u0 p6 b! H, r, t3 k
) a Q+ B8 y1 ?2 `: F* l公仔箱論壇例如牙刷等物品。os.tvboxnow.com9 }3 w) ~, _3 i2 }! R- [+ V7 Q9 a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z {2 N1 ^" h; j. b
公仔箱論壇5 u4 t' C% s8 A1 |' S
別人的牙刷是不能用的，就像飯店端出來的餐具也是一樣，一般情況下，我們會認為是乾淨的而直接使用；
& g# O! m3 I# {os.tvboxnow.com
# n* ^' X& Q. v# f* h3 _/ \ otvb now,tvbnow,bttvb0 M% [2 V$ @0 a
不過，如果這些餐具寫上使用者的名字，那一瞬間，就會讓人感覺不乾淨。
# ]0 y! _: w6 X# u3 A2 m公仔箱論壇
g1 `6 O* J) i9 ?tvb now,tvbnow,bttvb' ?8 W* u+ t) n8 j, p* n
也就是說，會讓人聯想到第一人稱、第二人稱的物品，如果已是過去的東西，就一件件地從自己身邊剔除。
2 J% y$ |' f4 Hos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com/ r* p5 N/ d9 q2 {3 Q4 k* r% E
3 [2 i2 N+ _! Y5 B
A, B2 m: j' @ B! L. X, |/ f; u" [' {. s. E
心煩時，打掃也有效。有一種稱為「森田療法」的心理療法。
% ^" r" s. T0 B9 s% X R& `9 U
( L/ I7 P3 \+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R) E) {3 l6 J8 kos.tvboxnow.com先讓患者什麼都不做，只是安靜地在被窩中躺著。; P5 C' X8 z3 x: K
5 t# d' X0 [- ~/ l+ x
os.tvboxnow.com: ?( Q: m7 P) B% T" n) l- ?4 P5 p! i
人如果靜靜地什麼都不做，身體會受不了，因為沒有比無聊更討厭的事了。
! @9 @& [+ a! y7 A& c
+ G* O# n" C7 E: O, v9 Y8 q$ Ios.tvboxnow.com
( K4 M1 d# |9 {1 w# S( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，會想不如動一動較好。於是，下一步就讓患者進行打掃工作。
3 B' |, k( i" `8 O. O1 J5 y8 A1 d& M1 D$ [公仔箱論壇os.tvboxnow.com. V% }4 \0 Q0 S
C+ s; j% r) j ~* ]; X% b; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乍看之下，打掃，原是件單純的作業。
8 r. ~' d @$ [1 M' F- }/ l
$ Z5 Z% l% l# `1 [tvb now,tvbnow,bttvb
, V4 c$ A) V2 o. I但是，心情上會覺得同時清理了內心的髒污，湧現成就感，就與治療連上關係了。 |
發表於 2013-2-5 10:08 AM
| 
