女性坐月子期間視力維護不能輕忽！眼科醫師表示，孕婦在懷孕期間由於代謝變差，角膜可能水腫影響到角膜弧度，而造成眼睛度數不穩定；另若坐月子期間生活習慣差，常配戴隱形眼鏡，易讓眼睛遠近調節失衡，視力就有可能受到損害、同時建議要減少常流眼淚機會，遠離眼睛老化增加的機會。公仔箱論壇, B" [# |# n3 j. N4 ~
* _1 h( S5 X4 O8 z1 D
5 u7 m1 d9 r7 y1 g8 B/ D f9 Wtvb now,tvbnow,bttvb
. h _4 _$ [* `2 @ m) x# M0 V& {& Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `( i* u" ~ i# W7 x& X8 w
眼科醫師指出，孕媽咪眼睛4大傷害，千萬不可以輕忽。6 ^8 K5 R Z5 K3 O# d
公仔箱論壇+ g4 t8 O8 [/ v% s/ y
7 E6 E1 [% V* c7 D) t
剛生產後3個月的新手媽媽Lisa，原本就有550度左右的中度近視，因為考量戴眼鏡時常有滑落、半夜小孩哭還要找眼鏡的麻煩，所以儘管家中長輩不斷叮嚀要「顧目睭」，但她仍然仗著年輕，在坐月子的時候配戴隱形眼鏡，每天看電視看電腦，雖然有每天補充一顆葉黃素加強眼睛保健，但坐月子「出關」後，卻感覺眼睛十分容易疲勞，眼力大不如前。os.tvboxnow.com3 _1 y+ b/ g7 m+ [1 R
os.tvboxnow.com$ t# h* B. i1 O J# \) v
張朝凱醫師強調，坐月子是產後調理的一件大事，只要把握坐月子的時機好好調養，就可以徹底去除身體的壞毛病，使身體更加健康，但多數人往往只重視產後進補，卻忽略了錯誤的生活方式，也可能9 Y5 k' s+ R! F2 z( H G0 b. X
: ]- \! ~% H P8 yos.tvboxnow.com【孕媽咪眼睛4大傷害】：
7 ^" J% R: X: T$ r+ I: r* Wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, l/ f* E3 Z4 o8 Z
公仔箱論壇+ ^0 Y+ Z! _- H. w1 y; x4 I
1.視力增加：戴隱形眼鏡，女性在懷孕期間角膜厚度平均會增加3%，因此隱形眼鏡度數與坐月子前並不一定相符，且休養期間若未注意隱形眼鏡清潔，與保養亦會造成問題。公仔箱論壇6 u5 A9 X d ?! ]7 {, |7 \9 C
8 j" {) }, i. H& r. l* Zos.tvboxnow.com2.視力退化：長時間近距離看電視或電腦螢幕，會讓眼睛看遠看近比例失調，除了可能會讓懷孕期間還未穩定的視力退化外，也容易產生頭痛及眼壓過高等症狀。
% c8 z- }! p- @8 D+ b+ ] ios.tvboxnow.com
) _# a# i$ J# n5 z9 P3.眼睛疲勞：流淚及睡眠不足，坐月子期間眼睛特別容易疲勞，流淚會增加眼睛負擔，使眼睛提早老化；睡眠不足則會造成眼睛循環不良，讓眼睛容易乾澀感到不舒適。
9 W1 n7 X {4 c6 V7 S0 C# r公仔箱論壇
6 X1 H& A- L$ w! s4.視力模糊：由於室內光源不足或過亮，燈光昏暗或刺眼的光線皆容易使眼睛睫狀肌過於疲勞，長時間下來會造成視力及對物品的辨識能力下降，嚴重時甚至產生頭痛症狀。公仔箱論壇6 |8 O5 _% _6 K# f
w" J$ c3 [4 ~& @os.tvboxnow.com張朝凱醫師強調，坐月子期間，產婦要盡量少看電視及書報，如果一定要看，每15分鐘便要讓眼睛休息10分鐘，好讓眼睛有充分的休息時間。因為產婦如果常哭泣的話，眼睛會較其他人容易老化，進而會演變成為眼睛酸痛、青光眼或是白內障等眼睛的疾病。
# T# g9 l7 P u. i公仔箱論壇
1 ?( R$ ^% v* D' }同時產婦要避免任何會使自己流淚的場合，或是任何會使自己想哭的事物。要保持愉悅的心情，努力的使自己開心，不要擔心其他的雜物事，只要安心的休養即可。此時可以多聽些清柔的音樂，一方面讓眼睛休息，一方面能使自己感到放鬆，消除緊張的情緒。$ a' u7 W! N' v/ N, F0 `& |6 N
/ D/ p, G* F; C. V- E, D9 j- z+ {
- G( K: {1 T D+ Z* t |
發表於 2013-2-3 04:11 AM
| 