1、不畏懼失敗
7 L f$ \, b9 Z) ^# o3 ?; M& { 堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
# n* f' Z4 S4 v2 v( p6 ^; d 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。os.tvboxnow.com7 l, Y9 Z$ q% ?1 p6 Z3 a% T1 k6 z
面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。
- g: M) Q+ b% U: Fos.tvboxnow.com / \7 @& g, B, w% }& M* n, E8 N
2、腳踏實地地追求奮鬥目標0 J$ r0 T( L" G- B) U" F: }$ j! G
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？os.tvboxnow.com0 ?# T) \& w2 N$ `2 n. a) r) i
有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。
$ A; a5 W0 [ p! u& f% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。
/ S6 {+ Y+ m2 p2 i公仔箱論壇 我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
! N y3 S V4 j8 J# R, h公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
5 Z$ o( |- ?; I& W6 N# I公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，
" I8 W5 O- N2 H1 H& P! B4 N. b 你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。
6 @) } ]" i" V) \8 O! X( l公仔箱論壇 ( G% _: i; l/ Z* r( z$ |' U: S
3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
: V8 [( J7 v3 I+ { 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，os.tvboxnow.com$ h4 P! S, Q8 [0 |) L6 d* k+ w0 E! f
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。tvb now,tvbnow,bttvb7 x$ q" N( l. T/ g2 J0 {; M& T
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，' B8 l5 ?+ o' E
你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b/ V8 [9 q2 c2 l
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。
$ y0 b$ \' t7 W$ R! ^# |. x- U% B公仔箱論壇 % y+ K$ [6 u& I5 q' q0 J- R
4、期望應該具有連續性。公仔箱論壇" w- H P. D# _, A6 q
有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，
. r6 L1 t: Y1 m0 a. N公仔箱論壇 就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、
: A6 b% a; {& q5 X; Nos.tvboxnow.com 歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。
}2 K: _% T6 h5 _% ltvb now,tvbnow,bttvb 倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，1 l H; z3 [! {) X2 E
就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 5 \" D0 o1 ~; K8 O: R
- p! b) m' P: d+ ~+ }
失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
| 
