1、不畏懼失敗tvb now,tvbnow,bttvb( Z& {) U3 U! O" D0 F/ V; J
堅信愛迪生的名言：“失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值”。失敗是一種“強刺激”，
- R* H# {' ~/ E; R) [: j公仔箱論壇 對有志者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，也沒有什麼可怕的。
5 C4 ]- G2 |9 w% N6 Z 面臨失敗，不能失望，而是要找出問題癥結，尋求進取之策，不達目標不甘休。 ' }! I$ @! I; E6 L' a; S6 L* T
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2、腳踏實地地追求奮鬥目標2 @! u* m, v' t% s3 x, f3 ~
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋失望？
5 F6 h5 B6 X, f& }os.tvboxnow.com 有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，結果難免失望。公仔箱論壇/ k4 _" ^& k7 _5 h
事情的發展結果同你原先的期望不符合，期望越是過高，失望越是沉重。公仔箱論壇$ G( v7 Y/ W% f+ u% Y9 y$ T* J% d
我們應該追求同自己的能力相當的目標。有時候，目標雖然同自己的能力大小相符合，
/ d* d, a1 C/ s3 I* E公仔箱論壇 但由於客觀條件的影響，也會招致失望情緒，這時更應注意調整期待值，減少失望情緒。
7 X# H" z0 D) U1 a公仔箱論壇 比如評職稱，或許你的實際能力已經達到某個職稱，但由於某項職稱的人數比例有限，tvb now,tvbnow,bttvb$ g' n* r( ]7 s4 Z9 X3 D6 |" K
你沒有評上。這時要調整內心期望值，使之與現實相符，這樣便能很快克服失望情緒。 . }% y) r! y4 s6 B q4 F4 {" m8 y
9 n' N$ W6 {1 r; r3 V3、期望應該具有靈活性，不要把期望凝固化。
5 X! I$ |+ o6 d- E5 B# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生活中，期望不只是一個點，而應該是一條線、一個面。這樣的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，公仔箱論壇( T' ]% R0 R0 F7 W
我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新的目標。當然，這不等於“見異思遷”。/ s- b, R# o; _. v; C5 n7 v
比如你去劇場聽音樂會，你原先以為自己喜愛的歌唱家會參加演出，不料他（她）因病不能演出，
6 `, `5 o' i3 G w# H/ Xos.tvboxnow.com 你當時會感到失望。如果你這時將期望的目光投向其他歌唱家時，你就會拋棄失望情緒，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v! L6 W& O. B1 E8 d
逐漸沉浸在藝術美的境地中，內心充滿著歡悅。 os.tvboxnow.com/ u; j4 E7 t* l* V
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4、期望應該具有連續性。
0 r! _& p! h8 _$ s 有些人的失望，是由於把期望割裂了，以致“畢其功於一役”。當“一役”難以如願時，- f/ J5 U6 ]" G
就深感失望。世界上固然有一帆風順的“幸運兒”，而更多的卻是“命途多舛”、os.tvboxnow.com, k' M+ a+ c4 x, J& L% Z7 _% @) K5 M
歷盡艱辛的奮鬥者，愛迪生發明燈泡先後試製了一萬多次，無疑，其間至少也失敗了萬把次。tvb now,tvbnow,bttvb5 ?; \9 G+ l0 M5 s
倘若愛迪生不把自己發明燈泡這個期望，看成是一個連續的過程，不要說一萬次失敗，
. N2 e1 C. y: w; u. ^ 就是一百次失敗也足以使他望而生畏，知難而退了。要提高克服失望情緒的能力，就要增強自己承受挫折的耐力。 tvb now,tvbnow,bttvb- z) r4 m1 e4 @8 o8 S" l
! P, S; Z, g. ^* U2 s' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失望是生活中常有的現象，有人能較快地克服失望情緒，有人卻長期為失望情緒所羈絆。 |
發表於 2013-1-29 04:35 PM
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