通便蔬菜：菠菜、茼蒿、落葵、蓊菜、百合、毛豆等。! g+ u$ V" a$ S* p8 J0 Z+ \$ n$ Q4 l2 K
利尿蔬菜：西瓜、冬瓜、黄瓜、大白菜、水芹菜、茨姑、百合等。
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" ~/ Q3 ^7 p) O) k4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降压蔬菜：芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、茼蒿等。
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降脂蔬菜：香菇、大蒜、茄子、洋葱等。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q2 T, r) P% ~2 }% Y
x4 R5 ^8 q& I. A! `/ mos.tvboxnow.com补血（富铁）蔬菜：菜苜蓿、草石蚕、水芹菜、抱子甘蓝、绿苋菜、荠菜、发芽蚕豆、毛豆、青蚕豆等。
8 }! B- H9 f' \9 d, {+ D) m8 Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 _+ P- K( G- e' g5 d0 o i
防癌蔬菜：大蒜、香葱、芦笋、香菇、萝卜、番茄、绿花菜等。6 m' Z: @# i) l3 _4 X% ~
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维生素C含量高的蔬菜：菜苜蓿、萝卜缨、甜椒、辣椒、菜心、花椰菜、抱子甘蓝、苦瓜、豆瓣菜、绿苋菜等。
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`3 M3 n8 t) D8 X% ntvb now,tvbnow,bttvb胡萝卜素含量高的蔬菜：豆瓣菜、绿花菜、胡萝卜、芥蓝、菜苜蓿、荠菜等。
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) b! \9 _7 R5 u& h# I m% N: Otvb now,tvbnow,bttvb钙含量高的蔬菜：菜苜蓿、荠菜、萝卜缨、雪里蕻等。
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磷含量高的蔬菜：青蚕豆、毛豆、洋葱、慈菇等。
; G' u% y2 D; q7 X$ C2 @/ F( b1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J% T. t: n/ r5 T# z
硒含量高的蔬菜：菜苜蓿、菜心、菜豆、紫皮大蒜、毛豆、蚕豆、芹菜叶等。 |
發表於 2013-1-25 12:52 AM
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