肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。3 M( p& K1 \) w! F" ^* j5 W
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第一款：黑豆粥
( V+ F* u( R0 z7 w3 U8 g T 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。; E: p4 Z F$ T% ?9 K+ o
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3 o5 c2 e- {4 {: d3 o2 t% f9 F& xtvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
% s0 L/ G2 f3 }. N) B( l 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。tvb now,tvbnow,bttvb: Q% P( \' f* d' C
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第三款：莲肉首乌粥9 ]5 j9 @) D! d0 i
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
9 ^9 H, r4 p5 o8 Q0 R% p! q- I$ _tvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
5 L1 p h0 I( ?- q: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤
5 m3 o4 o( l& N1 W- h0 F. tos.tvboxnow.com 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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7 B- D% Y2 i' i( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第六款：韭菜子白芷粥
2 Q' u& u7 T) I6 _: O+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。: N4 Z9 I& k; v
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' `& V: X1 |' J0 G公仔箱論壇 第七款：淮山药枸杞炖猪脑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u* j$ w5 k8 s1 U1 M% l, u
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。os.tvboxnow.com- ?1 X$ w: \; K- P1 C
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第八款：姜附炖羊肉
( o8 d/ A' W+ T, W* e% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
* O1 S7 o& b+ x* {% S1 } 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。% {0 k6 ?: u/ H' E# V! n7 D: ]2 X9 L
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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