肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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* G" y) A' G6 {2 h- e公仔箱論壇 第一款：黑豆粥& u- e# x0 i2 D/ s* h8 r
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
8 H# _& J5 G5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- V; {! Z8 A" u- K- s$ i! }
/ g l' @) w1 ?! {; W3 N& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
0 M3 Z0 F& O1 }* `! S- F 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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/ m% x. M& I n/ q! p& LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第三款：莲肉首乌粥
4 [" d3 B$ ]% r+ o8 Y$ ]os.tvboxnow.com 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V- m& [! |# [
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第四款：肉苁蓉羊肾汤tvb now,tvbnow,bttvb/ t# o3 s# ~3 g' p
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
* ` I! y- L3 ltvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。os.tvboxnow.com, @8 Q# Z! E+ l
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第五款：杜仲猪腰汤
! M( ^4 G( j: H7 W# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。0 i# [5 i4 _6 e% K" k
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) y1 s- P+ t9 y' S2 l$ {, j- B# ttvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥
& p( W+ c6 ]5 d; ]tvb now,tvbnow,bttvb 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。tvb now,tvbnow,bttvb4 C# S2 I. R; Q5 T1 d ~, t
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
; ]0 G& x. o/ otvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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2 a$ v7 }* P7 l' W1 G 第八款：姜附炖羊肉
! k! `+ Y3 S, N 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。! H" p& D7 x! `5 g* z$ D, `7 @
此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。, I- h4 @4 V9 Y! d8 @% j
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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