肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。8 Y1 r& d6 v: `3 f' p# l+ a
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* U8 o/ @* \2 m2 X6 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 ?2 v$ T p) n& L6 {5 |& M0 l
第一款：黑豆粥
- V3 j' ?/ C# i/ s" L7 S/ a# |/ btvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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% Q# C+ |. A1 A+ k: Q" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb* Y% d' i' S |$ l* M2 x- Z# y
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。) U1 I! i/ t' V3 z' M
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3 d1 u- d% z( g. [% m1 c' N! J+ qos.tvboxnow.com 第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇4 L3 F8 y: o5 P) R B8 q
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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/ J# H$ z' U/ u! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤
' T9 V; i. ?$ j$ btvb now,tvbnow,bttvb 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。os.tvboxnow.com X" ], ^8 G$ }- {0 s
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。tvb now,tvbnow,bttvb$ t) ~& i& x, Q' x( ^
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第五款：杜仲猪腰汤
" M& Y" `9 ]1 [+ `0 }5 T4 ~ 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。) f- i, Z; K X
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) v8 d6 S8 ]3 ?5 ~: ?) p+ ?6 m jos.tvboxnow.com 第六款：韭菜子白芷粥os.tvboxnow.com4 Q0 M# ^4 K- ?3 M
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇6 `. a' K z7 `% j7 W
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
3 y( T; {& L# v% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。
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第八款：姜附炖羊肉
8 W! R5 c. w7 H6 ftvb now,tvbnow,bttvb 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
# z( i0 I& J; C. X& Y) b3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。tvb now,tvbnow,bttvb5 c/ P# V/ P1 W2 q+ ~
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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