肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。
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/ e; {1 T& d+ J0 s$ m# X X+ E3 U0 Btvb now,tvbnow,bttvb 第一款：黑豆粥
$ ^3 o8 g8 ]6 ?8 ], T 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。os.tvboxnow.com1 v1 M1 ]& k/ [3 W7 t5 ]( x
( F/ U& T* A9 G! d3 ~& G+ @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g7 L5 ~8 T3 D' d+ I
第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥os.tvboxnow.com! j4 w# }; {8 ]- |4 h
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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1 z% y* V8 t3 ~& P3 C 第三款：莲肉首乌粥
6 z8 v" S, ]2 ]# B( \& f6 U$ }" K, xos.tvboxnow.com 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。os.tvboxnow.com0 K- g7 r/ i% ]# |4 H
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# I. Z3 I/ ~; ?2 ]1 m* m0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤9 I l9 F- @ |3 U# f
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
7 N$ W- E3 |: S1 P7 Btvb now,tvbnow,bttvb 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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第五款：杜仲猪腰汤tvb now,tvbnow,bttvb2 J9 R" y/ W6 S) s& N$ x+ `# I1 e
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
3 T* Z7 Y3 a. D, B OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O& Q1 C% P J, R6 l. B3 T9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `) u4 E( X% y F2 x) } 第六款：韭菜子白芷粥
6 e$ i% g' y* e9 p6 F" @tvb now,tvbnow,bttvb 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。公仔箱論壇6 z& B( r$ h7 {8 ^" t" N; A1 e
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@" z- _; G/ \& x/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
8 _7 @1 x* D" O; [1 z% mos.tvboxnow.com 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。os.tvboxnow.com7 g$ P/ f8 Z7 g+ U/ U3 Y5 B \
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第八款：姜附炖羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H8 g' C! X0 |: X# l# w* y
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
: M' \( N, n0 A5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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