肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?. B1 J4 q! z6 ?
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0 O+ H7 S: |2 K0 n9 J% j公仔箱論壇 第一款：黑豆粥
8 t6 B7 [. C4 V1 d* j! Ptvb now,tvbnow,bttvb 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。2 U0 V* K' u3 l' |* N) U
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥- P9 `, g# i* u9 g
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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第三款：莲肉首乌粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u6 n5 @ d" P
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇9 f X1 @* E1 _7 a* [
2 \0 `6 n8 {( `; F8 X& {% J/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V0 l% Q$ `3 C$ A V公仔箱論壇 第四款：肉苁蓉羊肾汤公仔箱論壇" Z# b8 f/ }+ @9 P u( ^" H7 G
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。
$ M3 ^# r, ?" j7 Y1 y 补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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8 v- G4 Y1 x. B" J3 A6 [ 第五款：杜仲猪腰汤os.tvboxnow.com1 R* K0 Z! j. y; L3 }
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k- c' v7 H1 h/ i3 {7 a
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. H: S7 e1 Y4 h( p- z$ f 第六款：韭菜子白芷粥0 V9 o |. Y6 F8 G% a5 `
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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1 [/ `) Q5 ~- s7 R6 v1 qos.tvboxnow.com 第七款：淮山药枸杞炖猪脑tvb now,tvbnow,bttvb4 W+ N4 k6 Q5 w' N3 M- _& ^, I
猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。& W% ^$ @# H' \. P
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第八款：姜附炖羊肉公仔箱論壇9 a. R: D) f* g
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
: x( c) u5 e$ Z; t1 ^# f4 g5 ^ 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。公仔箱論壇) e, p$ s6 o0 y9 q$ W1 e% `
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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