肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。公仔箱論壇9 l/ {& g5 i5 c+ `' e
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4 B4 [5 Z$ v; r' _- m 第一款：黑豆粥% t% u- _0 w/ m/ Y3 J
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。* N E! m9 Q. M2 N8 t+ A4 v% K
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: m3 Y: _! c' z/ A; j 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥 k( O) I" x0 U; z: v( M( Q2 M
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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4 e% C- `& @4 p% N2 F4 h1 g; s公仔箱論壇 第三款：莲肉首乌粥3 Q! `+ D% @$ n& _! P7 q/ N
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。公仔箱論壇# z- s: J5 f9 A D4 G
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( I0 {0 g9 D( G, Z2 mtvb now,tvbnow,bttvb 第四款：肉苁蓉羊肾汤
' q7 D* F9 N( b) B) M. m$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。os.tvboxnow.com9 R6 S4 A, ]: O; f
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。0 M8 i- [! q4 P. V) w
3 I: t% z2 A1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ s1 u2 g& n9 V
第五款：杜仲猪腰汤! v5 H. Z* H G, N f
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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1 j7 ]3 \( ?( l2 N( `8 Q# B- }) Ztvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥公仔箱論壇9 T/ D9 P8 p* R7 H) M
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
) o' P" F( t+ p8 _+ s! R* o/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D) k" [# v' u/ ?% O" |% H- i) R/ x& Y
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
3 A9 R: @& M9 o% E; j! W% H 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。公仔箱論壇0 b8 J: v6 T# C* N: e: e
: I- Y- w% C) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P: y4 L5 A+ Eos.tvboxnow.com 第八款：姜附炖羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |+ T7 c1 t1 [& g5 Q
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
) F; J' u+ t1 d0 M! h2 itvb now,tvbnow,bttvb 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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