肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。tvb now,tvbnow,bttvb/ t& @# a0 Z f; f) S8 g8 ^
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* p* f! ]+ x: H6 P 第一款：黑豆粥$ g- }* m1 Y/ ^; n# J
枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。* X; S; C9 P0 d' m( H" `& |$ H
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% J, d! }" p" P" n9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥
/ E/ ^" Y, u) x7 e( U. u7 {) t% Q I 黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。
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4 I' N8 Y& I+ O: Q3 W 第三款：莲肉首乌粥
3 D2 q- J/ j& [! v; K& G k8 ^; g- mos.tvboxnow.com 何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I9 B |+ F+ R/ I! f6 e
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第四款：肉苁蓉羊肾汤
: l# D, C" Z8 j& o kos.tvboxnow.com 肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。, ]& b, t, {/ y; ^% ?
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。
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. b/ c/ w0 x: L* z9 T3 I8 Z5 S N 第五款：杜仲猪腰汤
1 M; ~# n4 M$ s8 q. a& P* C 杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。
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: i3 P3 d# T' [7 O$ m1 @- G& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, j% \$ H. x, f" a 第六款：韭菜子白芷粥
# l1 s0 Q* I! K& D 韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。
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$ G# Q+ J. M3 W6 e/ v" V 第七款：淮山药枸杞炖猪脑
4 D4 V" _+ G; L3 r2 O2 ]) i& b" @tvb now,tvbnow,bttvb 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。4 H$ Q0 }* c# G9 K
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第八款：姜附炖羊肉
p. _8 H- x3 a0 G% n+ \5 a 生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
% w' A. `1 `6 S6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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