肾虚，肾虚怎么办呢？肾虚饮食要注意哪些呢？要如何远离肾虚呢？远离肾虚吃什么好呢？下面就来了解一下让你远离肾虚的八款中医药膳。6 n" ?. n& l0 h9 c: _
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第一款：黑豆粥
& d0 X3 c& b: J# X# F/ R" e. N公仔箱論壇 枸杞子30克、核桃仁5个、黑豆150克、米适量，共煮粥加糖食之。适用于肾虚须发早白者。
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第二款：黑豆桂圆(龙眼)粥tvb now,tvbnow,bttvb0 k( y: k" @: X+ k1 c+ W
黑豆100克、桂圆肉15克、大枣30克、米适量，共煮粥食之。适用于肾虚心悸者。* j8 N5 ^) s/ h9 @' s5 |/ Y
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第三款：莲肉首乌粥公仔箱論壇- `6 ]6 q+ D) ~7 e
何首乌50克、莲子30克、糯米适量，共煮粥加红糖食之。适用于肾虚遗精者。
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6 G( E$ |# x7 b, A- C" a# ^. E" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第四款：肉苁蓉羊肾汤4 w/ I! j. {' O
肉苁蓉20～30g，羊肾1对。水适量，煮汤。调味服食。os.tvboxnow.com* a% C, V0 @7 z/ |6 F
补肾益精，壮阳。适用于肾虚阳痿，夜多小便，肾虚腰痛，肾虚耳聋，肠燥便秘等。肉苁蓉常用于治疗阳痿，腰膝冷痛等。《本草经》说它能“养五脏，强阴，益精气”。羊肾，味甘性温，人肾经，功能补肾气，益精髓。6 i' z1 @. o" k- v+ i
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- u5 T6 S# D& }" Z" |$ O, c- O7 ~ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第五款：杜仲猪腰汤os.tvboxnow.com* Q0 B. d6 `$ }; { |( \ W
杜仲25克、威灵仙15克、猪腰1副。将猪腰洗净剖开去筋膜，再将碾碎的药物放入猪腰内扎紧，煮熟后去药渣及调料，吃腰子喝汤。适用于肾虚腰痛者。tvb now,tvbnow,bttvb. A0 `$ {1 D' D1 {9 j5 ?8 q. u: c
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: a2 i; I& W E, N' {0 M- i7 I; Ntvb now,tvbnow,bttvb 第六款：韭菜子白芷粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p! R* ^4 C" S
韭菜子10克、白芷9克、米适量。先煮药，去渣留汁，再加米煮粥食之。适用于肾虚带下者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h( A( i2 Y) }( h5 P, I7 }# U7 P
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第七款：淮山药枸杞炖猪脑
8 N. a- q5 U& g- x7 j2 s( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 猪脑1个，淮山药30克，枸杞子15克，加水及佐料炖服。适用于肾虚眩晕者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?5 h! \+ w" G. V
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第八款：姜附炖羊肉os.tvboxnow.com Q2 e, F' U* V4 k/ {& C, L' J1 _
生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗净去皮，羊肉洗净切块，与熟附子同放锅内加油、糖适量，慢火炖，待肉烂时加盐调味，吃肉喝汤，并尽量吃姜。
3 V* ^4 U2 ~0 `$ j& H, I2 los.tvboxnow.com 此方对肾阳虚证(面色恍白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、下肢浮肿、舌淡、脉弱。男性患者可出现阳痿或不育，女性患者可出现性冷淡或不孕)有良效。os.tvboxnow.com9 {8 e% K4 ~" p6 Q1 [
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發表於 2013-1-23 01:38 AM
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