[健康資訊] 导引气血的三大绝招

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这也是导引气血到丹田的一个方法，完成后，再配合蹲步走的话，会觉得更舒服，效果也更加明显。tvb now,tvbnow,bttvb. w* Z2 t; n3 p7 E# K" Q/ F
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