心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。' z  h$ {, A( w# t0 K( H/ L7 U
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。os.tvboxnow.com! ~* X+ Z+ v( P( }8 O* f0 k

我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（tvb now,tvbnow,bttvb2 A- \0 m; Q9 V* b0 }% w
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。公仔箱論壇, ^3 y5 r# v6 C0 f4 n" R- }

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it
up, and keep talking to me."; @( F/ C0 ^1 Z5 a9 K8 W
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p" c4 Q7 V! M# w3 K- _" E7 q8 e" @' B
下手上的重物，輕鬆地與他對談？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m' s2 ?: c& W6 \; R
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" Nowtvb now,tvbnow,bttvb2 G7 D! k$ v: n% }! G' Y
you can put it down. "os.tvboxnow.com; C: f0 Y. v. y+ B8 ?4 B

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。tvb now,tvbnow,bttvb* `3 f" r1 f7 F- Q

「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，tvb now,tvbnow,bttvb3 R- m8 }8 ~; d, G
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的
呢？」

有趣的經驗，對吧？# s) G  |5 E5 R1 J9 m/ ?
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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