心裡累了，就把心事給放下來

最近認識一位美國籍的出家師父（monk），是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。% P7 M$ q0 }5 w1 V5 O
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我們約在新竹的一家茶館（ tea house ），用英文談論著心經（ Heart+ L1 |1 C. R  A4 {' T: L; ^
Sutra )，師父用英文跟我解釋因果（ cause and effect ）、輪迴（
reincarnation ）這些事情，這都還不稀奇。有趣的事情在後頭呢！: Q. j7 Y# F1 a
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師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，他索性要我左手提起他剛tvb now,tvbnow,bttvb  _4 z3 l9 T  O; B; r+ B
買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb: S( V; b; e- g! r# `5 t
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可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a' T4 L' S0 }$ K
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也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。tvb now,tvbnow,bttvb& e, p" ^  o; J( X! s& V- E' S
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受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，卻聽到師父跟我說：" Hold it
up, and keep talking to me."公仔箱論壇3 ~2 ]  w  _; E4 d
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聽到這樣的話，心理不免起了疑心，我手提的那麼酸，為何不讓我放/ H* }2 a. q: r& J1 {$ g  V2 f" j9 ~
下手上的重物，輕鬆地與他對談？
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約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住，才聽見師父跟我說：" NowTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e0 Q% r6 u5 n- L* _
you can put it down. "& q& X6 s( z9 \& a( F3 I7 b
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。公仔箱論壇# B" ^; A% B, D" f2 Z* G9 \6 @- W
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「你不喜歡提著重物跟我說話，為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，
過著你的生活呢？手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？或是公仔箱論壇; C) t" d: |9 c
這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的os.tvboxnow.com( W, s) B( \! ?# A$ @
呢？」

有趣的經驗，對吧？公仔箱論壇" ^9 L+ U9 `7 z# C
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。公仔箱論壇0 M9 V9 t$ X0 q
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手酸了，自然會放下手上的東西，看看有一天，我會不會也學到，心
理累了，就把心事給放下來。

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