冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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# M: S7 I0 R2 ]- m9 r過度吃辣，加重痔瘡
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/ L/ W5 ~7 z1 \. `6 j: e公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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# s# o' c: Y* \) u! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。tvb now,tvbnow,bttvb @, h4 G$ d; b d( r! F
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$ |, U2 P' ?: _2 H1 Q溫馨提示：吃火鍋有四忌公仔箱論壇5 f, n! ?( h5 P/ B6 i
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1.忌掌握不好火候公仔箱論壇, D- K/ `+ v! Y- X% H
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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' q- z6 O) r: P% X! }5 f1 Vos.tvboxnow.com2.忌吃得太辣: |) G! `# y5 C$ t/ N& K
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 a) H' O% v! [% N5 |
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3.忌吃太燙的食物公仔箱論壇3 w4 D. l8 i; M7 ? r0 c
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。公仔箱論壇# y% a4 g: P$ d, Z! ?0 ~: R
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4.忌吃的時間太長: q+ z: t8 u# T8 j& S4 \# {8 w
有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y* C8 i9 }5 b
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1 u3 \1 ~, o2 l' R1 R2 I gos.tvboxnow.com痔瘡患者注意事項os.tvboxnow.com" ^4 @ k- {0 l1 f/ }
# z1 O- h& o9 G! n- Utvb now,tvbnow,bttvb1.養成良好的排便習慣
1 S- R& z) z( Q" [8 r& l8 c公仔箱論壇便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。
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2.節制飲食os.tvboxnow.com' C" w4 n& a7 a5 L& i3 g
特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y1 Q- a* Y. B0 y
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3.注意休息* t7 T. S* u" R6 l0 p; u
避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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' ]0 C+ W# s: J. e7 ^; g: O2 }" ?4.注意肛門衛生tvb now,tvbnow,bttvb/ ^3 t+ Q: M, |
每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。 p/ c" a q* X+ \% B
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治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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