冬季飲食，不能不提的就是火鍋。在寒風凜冽的冬日以及節日氣氛下的各種大小聚會上，火鍋的美食地位是無可取代的。但冬季吃火鍋，可能會引發痔瘡！
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$ f, N( w4 F$ ?: ]0 f8 Q1 s J+ Btvb now,tvbnow,bttvb過度吃辣，加重痔瘡
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: E; @. B: A4 X, M$ R. [0 i$ k, v公仔箱論壇冬季有不少因過度食用辣椒而引發痔瘡的患者，辣椒素的刺激可使靜脈充血水腫，加重痔瘡，甚至形成肛門膿腫。另外，辣椒可加重便秘，使痔瘡變重。
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專家指出，過度吃辣會破壞神經末梢的感覺，久而久之，使胃腸黏膜損傷，引起慢性炎症，出現嘔吐、痙攣、疼痛及腹瀉等症狀。雖然辣椒能使皮膚發紅、發熱，起到加快局部代謝的作用，但這樣的效果無法持久，自然達不到減肥功效。
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+ o7 {# y% @$ P8 Bos.tvboxnow.com對於痔瘡患者，更應注重保養，以免再次引發。防範痔瘡，必須要養成有規律的生活和良好的飲食習慣。比如飲食調理方面，要多喝開水、淡茶，多吃蘿蔔、番茄、梨、百合、銀耳等食品，給機體補充水分。專家提醒廣大朋友，冬季氣候乾燥，加之腸道缺水，所以應少食辛辣刺激食品，多喝水，多運動，有助預防痔瘡的發生。os.tvboxnow.com% k* B/ A" D4 t# r
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溫馨提示：吃火鍋有四忌
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1.忌掌握不好火候公仔箱論壇 M; d0 z, S9 G; E- U3 |
吃火鍋時，若食物在火鍋中煮久了會失去鮮味，破壞營養成分；若煮的時間不夠，又容易引起消化不良。
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( e9 s$ G4 v7 E7 ?" N# l2.忌吃得太辣os.tvboxnow.com, k# e9 q6 U& C4 r0 D; c8 N
太麻太辣的食物，不僅會刺激口腔、食管與胃腸道的黏膜而使其發生充血和水腫，還容易誘發痔瘡等疾病。凡是肛腸病、口腔炎、慢性咽炎、潰瘍並慢性胰腺炎、膽囊炎病復發者及上腹部、肛門部做過手術的人都儘量不要吃火鍋。tvb now,tvbnow,bttvb7 E0 E* A/ u% L C* x* m
7 ]1 e) N! v. H: u公仔箱論壇3.忌吃太燙的食物os.tvboxnow.com+ _, p1 D% l& ?* j: f6 b
太燙的食物容易燙傷口腔食道黏膜，若遇煙酒或不清潔的食物更容易導致肛腸病。3 ]/ ~. f* e; @' U
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4.忌吃的時間太長
$ Z3 B# H& V4 W1 gos.tvboxnow.com有的人吃火鍋，一吃就是數小時之久，甚至通宵達旦，這樣會使胃液、膽汁、胰液等消化液不停地分泌，腺體得不到正常的休息，導致胃腸功能紊亂而發生腹痛、腹瀉，嚴重的可患慢性胃腸炎、胰腺炎等疾病。
r6 k$ a, ?* g6 H9 M9 t8 g r& Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A; c' l5 c% q' i. ]1 m
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4 |# [: v& H2 A) W公仔箱論壇痔瘡患者注意事項
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: p) u$ K. w; t* W0 \; P公仔箱論壇1.養成良好的排便習慣
4 _ {% ^# f; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便意明顯時立即去排便，不可硬忍。臨廁時要專心，不可蹲廁過久，也不要用力過猛，最好能每天定時排便。tvb now,tvbnow,bttvb! {) M: A! b1 N( j* O
3 N" ?2 m, s& K; u公仔箱論壇2.節制飲食
5 Y' M8 x! I2 o. x$ j7 ros.tvboxnow.com特別要少吃辛辣、酒類等刺激性食物，多吃葉類蔬菜和根莖類蔬菜，使大便保持潤滑通暢。
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1 t' ]: |. u" ~- w" K' u3.注意休息
" T+ z2 i* p' ~" P# B( l7 m避免勞累，最好能臥床休息，使肛門部的血液、淋巴回流通暢，減輕痔瘡部位的出血和腫脹。
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4.注意肛門衛生
9 X, N9 g9 w1 A0 E# J公仔箱論壇每次大便之後用溫水清洗肛門，或用熱水熏洗肛門，改善肛門部位的血液迴圈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 `9 n/ I& i q. S; Z
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2 l5 J* Q& N+ c, U" \! t, _os.tvboxnow.com治療痔瘡可按醫囑選擇軟膏或口服藥物，減輕炎症反應，促進痔瘡創面的修復。反復發作的嚴重病人需手術治療。（摘自“自然力量”） |
發表於 2013-1-11 04:26 PM
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